https://ameblo.jp/saori-bridge/ ブログの説明を入力します。 ja べっぴん塾では、美と健康とハーブに関するさまざまな内容のレッスンをしています♪
それで今日は実家の庭で育ている自家製のラベンダーを使ったポプリ（安眠袋）作りでしたo(^-^)o




これが自家製ラベンダーです

ラベンダーには効果効能がたくさんあります。
オールマイティーに使えるハーブですが、特に優れているのは神経に作用する鎮静効果（心を静める）、鎮痛効果（痛みをとってくれる）があるところです。
このラベンダーの安眠袋を枕元や、枕の下に置いて眠るとぐっすり熟睡することができますよ～

★作り方★

①ラベンダーは、天気の良い早朝に切り、切ったらすぐに風通しの良いところで花を下向きにして日蔭で乾燥させる。（４、５日～１週間）

②乾燥させたラベンダーの花を枝からとる。
その花を布袋、または茶こしパックに入れる。
好みでラベンダーの製油（エッセンシャルオイル）を１滴花におとす。








みんなでこの自家製ラベンダーのハーブティーもいただきました(≡^∇^≡)
少し薄めに入れるのがおすすめです♪
自然のハーブティーは、本当に美味しくて、身体の中から綺麗になれますよ







レッスン後は、母のお友達でべっぴん塾の生徒さんのおすすめのお店へランチに行きました♪



久々に外でランチできて幸せでした


べっぴん塾のレッスン料は、２,１００円です(^∇^)
それプラス、材料費になります
材料費はすることや作るものによって変わります♪

せっけん作りや、ハーブシャンプー作り、化粧水作り、美容液作りなどさまざまで、みんなとわいわいお喋りしながら作るのでとっても楽しいですよ～


]]> https://ameblo.jp/saori-bridge/entry-11876448583.html Wed, 11 Jun 2014 23:39:28 +0900 今日はブログのパソコンレッスン日でした(*^ー^)ノ
パソコンの先生の奥さんに指導していただきました♪
わかりやすく説明していただいたのですぐに理解できましたo(^-^)o
最後には、奥さんお手製の寒天を頂きました(＝⌒▽⌒＝)
甘さ控えめでとっても美味しかったです❤
ごちそうさまでした(^O^)/




]]> https://ameblo.jp/saori-bridge/entry-11862133533.html Mon, 26 May 2014 19:28:57 +0900



]]> https://ameblo.jp/saori-bridge/entry-11861839322.html Mon, 26 May 2014 15:08:27 +0900

これはお家ご飯♪
最近家で作るのにはまっているピリ辛きゅうり。
ピリ辛という程の辛さではないんやけど(笑)
辛いのが大好きやから、鷹の爪種ごと三つ入り(笑)
あとは、トマトスライスとサラダ、煮込みハンバーグ、鶏手羽のローズマリー焼き。
使っているローズマリーは、実家で育てている手作りローズマリー。




こちらもお家ご飯♪
メニューは、鰆、鯵のみりん干し、プチトマト、スナップエンドウのマヨネーズ合え、チーちくのベーコン巻き。
スナップエンドウは、母の知り合いの方の畑で収穫させていただいたとれとれもので、ものすごく甘くて美味しかったー！！o(^▽^)o




これは、姫路のきょう竹さんで頂いた新ガツオのたたき。
しっかり脂がのっていて最高に美味しかったー≧(´▽｀)≦





このメンマはまじで！！美味い！！！！！
大好きなラーメン屋さんのメンマ。
このメンマを食べたくてここのお店に通ってます(笑)
]]> https://ameblo.jp/saori-bridge/entry-11856338554.html Tue, 20 May 2014 22:55:33 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/saori-bridge/amemberentry-11848677324.html Mon, 12 May 2014 22:45:26 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/saori-bridge/amemberentry-11842563952.html Tue, 06 May 2014 02:07:46 +0900