3日坊主だった訳では…

ないです！！

睡魔に負けました……

昨日の体重は86.2Kg

－1.5Kgかな

う○ちが出ません

宿便よ……早く出て来なさい！

昨日は夜に空腹感がやばかった……

原因は……

会社のお中元が

私にも頂ける素敵なシステム

宮古島のポトリ果マンゴー

これね……美味しいの

でもファスティング中だから

食べれるのは月曜日？？火曜日？？

ファスティングの時期間違えたかなw

いやいや…誘惑に負けず

今日の最終日

早く終われ～_(:3」∠)_w

こんばんは

台風が近づくみたいで…

強風に煽られながら

帰ってきましたぁ！

さて……今日はファスティング1日目

使ってる酵素はマナ酵素

500mlのペットボトルに

酵素80と水を満タン……

これを1日4本のみです！

毎日お昼の12時にランチしてたからか

空腹の錯覚を起こしました

身体に染み付いた習慣ですかね……

空腹はそんなにないけど

何か噛みたくて仕方がない

そして飲み会のお誘い…

神様ってイジワル

それから頭の中はずっと

焼肉の事ばかり……

何だか自分の身体と向き合ってる気がします

まぁ人間1日では変わりませんw

私の食べ物に対する執着心は

何なんですか？

本人にもわかりません

あ～ハニトー食べたい…

食べたい食べたい！！

ブログとか人生初です……

何を書いて良いのか良くわからないけど

明日から3日間ファスティングするので

記録として残してみます

今まで、痩せていた事がなく

自分に甘く欲望のままに

生きてきました_(:3」∠)_

食べるの大好き

辛い事大嫌い₍₍ (　‾᷄꒫‾᷅　) ₎₎

そんな私でも痩せれるのかなぁ……

着たい服が着れるようになりたい…

人生初の真面目にダイエット！

無理なく楽しくをモットーに

スペックは……

年齢32歳

身長168㎝

体重……？

87.7㌔……笑うがいいw

今回私のダイエットをサポートしてくれるのが

プロフェッショナルファスティングマイスター1級の

大塚 寛恵さんです！

あれ……どうやってURL載せるんだろ…w

勉強しておきます୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧

とりあえず……

準備期間を終えて

明日から3日間

酵素ドリンクと、水で過ごします！

今回の目標は今月中に－3㌔！

果たしてズボラで

面倒臭がりの私に

続ける事が出来るのでしょうか！！

ほどほどに頑張ります！

あぁぁ……モモ食べたい……←