saoring-aさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/saoring-a/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 地震後 ほとんど運動しないまま
２週間が過ぎ…(￣▽￣;)

体調はどん底までひどくなり

こりゃあいかんな～(´Д｀)と

ただ、ジムのスタジオレッスンが再開されていなかったので

やる気ゼロ

久々のバレエのお稽古は体が重く

あらら～って感じ


で、なんだかんだで

スタジオ再開

ちょこちょこ動いて少し復活

んでもって師匠のFD
４５分から６０分に

体はすっかり計画停電で
４５分で自動的にエネルギー供給をやめてしまう(￣▽￣;)

慣れねば… ]]> https://ameblo.jp/saoring-a/entry-10850462923.html Sun, 03 Apr 2011 21:26:21 +0900 あけましておめでとうございます(*^▽^)/★*☆♪ あけましておめでとうございます(*^▽^)/★*☆♪
正月休み中
運動らしい運動もせずに
ダラダラと過ごしたつけが…(￣▽￣;)
恐らく二キロは太った！ようです。

スポーツジムが休みなのは痛いですよねー(>_<)

仕事が休みの時は
ゆっくりトレーニングとお風呂に時間を費やせるので
出来れば営業してて欲しいものです。

運動しないと逆に調子が悪くなるので
悪循環に陥る前に動かねば！

ということで明日はサルサとピラティスに
絶対行きます！
…宣言しておかないと寒さに負けてしまいそうなので
(￣∇￣*)ゞ ]]> https://ameblo.jp/saoring-a/entry-10758395996.html Tue, 04 Jan 2011 23:35:14 +0900 一足先に とは言っても、家族でいつもよりちよっと豪華な食事をして
ケーキを食べて…ってな感じで(^_^;)

去年はケーキを手作りしたんですが（息子がザッハトルテ食べたいとか言いまして…なかなか売ってないし）
今年は夕方近くまで大掃除してたので、そんな暇はなく
店で購入しました。

食べ盛りの息子はブッシュ・ド・ノエルのチョコレート味と生クリームとで悩み、
結局両方買うことに。１つ千円位なので２千円程度…ホールのケーキを買うより安上がりでした。

食事のメニューはパエリアとカルパッチョとサラダ
そしてクリスマスといえば定番のチキン。
チキンは店で購入…( ￣▽￣)

いつまでこうやって息子を交えてクリスマスが出来るかなあ、とか考えたりも。
子供にとっては冬休みってイベント沢山でいいけれど、親は辛いわー(´Д｀)
出費がかさむ時期なので(>_<)

では今日はこの辺で
メリークリスマス(*´∇｀*) ]]> https://ameblo.jp/saoring-a/entry-10745991232.html Fri, 24 Dec 2010 00:57:25 +0900 ひさびさに… 気が付けば１２月も半ばを過ぎまして
やっとマイページにたどり着きました。

携帯といっても今までと勝手がまるで違うAndroidなので
まだまだ使いこなせてない状態で…(´Д｀)

まあぼちぼち行こうと思います。


















]]> https://ameblo.jp/saoring-a/entry-10742347072.html Mon, 20 Dec 2010 13:12:50 +0900 ここ３日

この３日
死ぬほど忙しかった…

公立中学が二期制なんぞになったせいで
今頃中間テストっつう…

生徒は単純に
テストの回数が減ったと喜んでいるが、よく考えると三学期制の方が絶対楽なはず。

テストの回数が減ったということは
一回のテスト範囲が広くなったわけで
一度に頭に入れなきゃならない量は増えるし、失敗を挽回しにくいということなのよね～

しかも前期後期の分かれ目が変だから
前期期末テストなんて夏休み前にやった範囲を休み明けにやらなきゃならない。
そりゃあ、夏休み中に復習をキチンとしとけばいいんだろうけど
部活だなんだと色々やってるうちにあっという間に終わっちゃうのが夏休み。

出来ればもう一度三学期制に戻して欲しいものだ。

みんながみんな出来がいいわけじゃない。
二期制は出来のいい子に有利で勉強嫌いの子には最悪な制度なんじゃないかな。

今、追っかけ勉強と現在進行中の勉強を両方やらないといけない子供が多いから。
追っかけ勉強ていうのは小学校の時、穴があいた部分を後から補う勉強のこと。
子供ってそれぞれ成長する速度が違うから
理解力に差があると小学校時代でどうしても遅れが出てしまう。ただ、高学年になって理解力が成長し始めた頃に、前の学年の勉強をもう一度やらせてあげたほうがいいと思う。
でもね～、そういうことに理解のある親御さんて少ないのが現実で…。

例えば六年生だけど、分数が全然理解出来ないまま来ちゃったから四年生のテキストをやらせようとすると、みんなと同じテキストじゃなきゃだめだとか言われたりして。
考える力がついてきた頃がやり直しのチャンスなのになあ、と。
まあ、こっそりやるんだが…
うちの息子は六年生の時に三年～五年生までの問題をやり直しさせたんだが、やらせといて良かったと思う。
案外子供本人の方が「なぜ今これをするか」をきちんと説明すれば素直だし、分かってくれる。体裁とかないし、本人にとっちゃ切実だったりするからね～。

なんか長々と述べてしまったな…今日はここまで！(￣∀￣)

]]> https://ameblo.jp/saoring-a/entry-10719375049.html Sat, 27 Nov 2010 02:45:49 +0900 祝日

昨日は勤労感謝の日だったのに

夜１１時まで仕事するはめに

中間テスト前だから仕方ない…。

二期制にするから変な時期にテストになるんだよ！
テスト範囲は強烈に広くなるし、夏休み明けに期末テストってなんだよ！テストが４回しかなくて楽するのは学校の先生だけなんだよー!!

カムバック三学期制～！

]]> https://ameblo.jp/saoring-a/entry-10716725773.html Wed, 24 Nov 2010 13:16:38 +0900 腹筋

ベリーダンスを受けたせいか
腹斜筋が筋肉痛…(T_T)
気合い入れてやったらウエストすごい絞れそうだなあ

しかも今日のＦＤは
サウナ状態での４５分間

酸素が体に入って来ない…。
湿気で床は滑り易くなり
キックの時、軸脚にいつもより倍の注意をはらったり…

きつかったー(>_<)

早くエアコンが直りますように(i◇i)

]]> https://ameblo.jp/saoring-a/entry-10714430462.html Mon, 22 Nov 2010 03:47:10 +0900 初

今日は
プールには入らずに

ピラティスを受けました(^∀^)
いつもの先生とは違う先生のクラスなので

メニューも違い
腹筋に効いた～(>_<)

んで、オキシジェノまで空くから筋トレでもしよかなと
思ってたらば

ベリーダンスに誘われまして…
初ベリー挑戦(￣∀￣)

骨盤周りを動かしまくりで
お色気ムンムンな気分に。

先生にお褒めの言葉もいただけて嬉しかったです♪

スキンダイビングの時間と重なってるのでなかなか出られないけど
たまに受けたいなと思いました(^◇^)

]]> https://ameblo.jp/saoring-a/entry-10713373653.html Sun, 21 Nov 2010 02:41:04 +0900 久々

久々に
泳ぎました(^◇^)

風邪がぶり返すのを防ぐために土日は泳がずにいたので
二週間ぶりの水の感触♪

取りあえず１キロ
２５メートルプール４０本ですが
クロール、時々平泳ぎ
そして２本だけバタフライ…
いやー実際バタフライは疲れるんですよ！でも、確認の為必ず何本かは泳ぎます。

何だかクロールに慣れてしまっているのか
平泳ぎの方が体力使うような気がします。
プールのスタッフさんから
「アスリートの泳ぎ方ですね～」と言われた私の平泳ぎ…。

短距離気質なんでしょうね～
(￣∀￣)

]]> https://ameblo.jp/saoring-a/entry-10709471842.html Wed, 17 Nov 2010 01:48:57 +0900 復活！

風邪も治りまして
土曜日のＯＸに。

最初は「もう１日様子見ようかな～」とか思ってたのですが
そうなると
日曜日ＦＤが病み上がり一発目となってしまう…
それはキツい！(°□°;)

ということで
受けてきました。(^◇^)

体が目覚めましたね～。風邪の間たまった毒素が抜けて、ガーッと酸素が入る感じ。ヘモグロビンも大喜びです！
改めてＯＸって素晴らしい
＼(^ー^)／ハラショー♪
と、つくづく実感。

で、今日
日曜日ＦＤに。
今日はどうしても出たかった理由があったのです。

それは
うちのダンナのＦＤデビューの日だったからです！
誘い続けて半年、最後は半ば脅しという手段でようやく首を縦に振らせた私。

今日のＦＤは１、２曲目がバックナンバーだったので
私は師匠をガン見でしたが…。
後半チラリとダンナを見ると
かなりへばっていました
(⌒～⌒)

で、終わりまして…
「どうだった!?」と聞くと
「かなりキツいな～。でも結構楽しいね。曲がいいし、ライブの後の疲れ方に似てて気持ちいいかも。」と返ってきました。
ニヤリシラー
そーなのだよ！
ダンナも私もロック大好きバンドマンだったので、ＦＤの曲ははまる要素満載なのですよ!!

取りあえず
ダンナＦＤ勧誘計画の第一段階はクリアです。ふふふ(￣∀￣)

]]> https://ameblo.jp/saoring-a/entry-10707546007.html Mon, 15 Nov 2010 02:18:05 +0900