https://ameblo.jp/sapphire-a/ 育児をしながら小綺麗さを保つ方法を編みだしていきたいと思います ja ママ友と１日家でまったり…

たまにはこんな休日もいいね～

でもポテチ一袋完食…
今さら落ち込みます…。 ]]> https://ameblo.jp/sapphire-a/entry-10142948659.html Tue, 23 Sep 2008 21:23:31 +0900
出産から一年たとうとしてます。
産後４ヶ月で骨盤矯正。そして流行り終わりかけてたビリーで体脂肪を落とし…
ウォーキングも開始。
ざっとカロリー計算した食事の見直しに
産後半年からバレエを。
痩せた
１５キロ

でも 全ては母乳のおかげな気もしてます

まあ結果オーライて事で育児中の唯一の楽しみとしてバレエは続けます。
体型維持もしたいですし…

]]> https://ameblo.jp/sapphire-a/entry-10142508271.html Mon, 22 Sep 2008 20:38:03 +0900 http://ameblo.jp/sapphire-a/entry-10142140243.html
]]> https://ameblo.jp/sapphire-a/entry-10142179367.html Sun, 21 Sep 2008 23:06:11 +0900 ミク○ィでわいわい楽しんでました。

楽しかったけど、なんとなく退会し心穏やかに過ごそうとしましたが
やっぱり寂しい（笑）

大切なお友達には 辞める事をお知らせしましたが
ここで生まれ変わった事は もう少し秘密にしておきます。

美容や育児の話。
日々感じた事などを日記として綴りたいと思います。。


]]> https://ameblo.jp/sapphire-a/entry-10142140243.html Sun, 21 Sep 2008 21:50:24 +0900