https://ameblo.jp/sapurigasi/ お菓子大好きな３０歳です！でもでも太りたくないんです！！そんな私が太らない低カロリーおかし&太らないどころか体によいスイーツサプリを探して試して評価する、自己満足ブログです。w皆さんからもおすすめがあれば教えてください＾＾コメント待っています♪ ja 太りたくない３０歳のほっちゃんは、

パソコン作業中にいつもお菓子が食べたくなります。



やっぱり、太りたくないので体に良さそうで太らなそうなお菓子を
見つけて食べることにしました。




今回はこれ！
【こんにゃくせんべい】






一袋たべても４６kcal！！

なんて魅力的なんでしょうw









このお菓子はお砂糖もはいっていますが、
低カロリーのこんにゃくを丸々せんべいにしたという、
ダイエットにはうれしいお菓子です＾＾




中身はというと。。。




こんな感じ。少し少ないかも(・・；)




味は、薄味でだしがほのかに香って
普通にうまい！

食べるのが止まらなくなりましたw

ので、一気に間食。それでも４６kcalだからいいよね(´∀｀)


って、もう一つたべたいなw





]]> https://ameblo.jp/sapurigasi/entry-11926752715.html Thu, 18 Sep 2014 16:03:43 +0900 体によさそうなお菓子を６つ購入！





私はチョコレート系が好きなので貪り探したのですが、
カロリーが低いチョコはみつかりませんでした。。。。残念。ε-(´・｀)


ので、チップ系で探したら６つも発見！したのですぐに購入。


まずは、「野菜チップス」をたべてみようかしら♪








《野菜チップス》

カロリー：１袋90gあたり４２０kcal ！！　（カロリー高っっ！！！）

原材料に
じゃがいも。さつまいも。人参。里芋。赤大根。青首大根。れんこん。
かぼちゃ。いんげん。食用パーム油。食塩。甘味料（トレハロース）



それによって体内へ取得する栄養は・・・・

・じゃがいも▶︎ビタミンC、クロロゲン酸、カリウム、食物繊維
・さつまいも▶︎ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1やB2、β-カロテン、
食物繊維、ヤラピン、ポリフェノール

・里芋▶︎ムチン、ガラクタン、食物繊維、カリウム、テルペン、
ステロール、ビタミンB1やビタミンC

・人参▶︎ビタミンA（β-カロテン）、カリウム、食物繊維
・大根▶︎ビタミンA、ビタミンC、食物繊維（リグニン）、
ジアスターゼ、アミラーゼ、フラボノイド

・れんこん▶︎ビタミンB12、ビタミンC、カリウム、食物繊維、ムチン、タンニン
・かぼちゃ▶︎ビタミンA（β-カロチン）、ビタミンC、ビタミンE
・いんげん▶︎β-カロテン、食物繊維、カリウム、葉酸、アスパラギン酸



でも、加熱されているので栄養がなくなっている可能性もありますが。。。





そんなことよりも、味！！！！！

早速たべてみます。


。。。。。。。。。。。。




ん～。。普通の野菜チップス。。



ポテトチップスのような魅力的な味ではないです。。。。
（中に入っている赤大根は何気にうまい！w）


野菜チップスって食べられないないほどマズイものありますが、
これは、まあ普通に食べられます。



中身は、下記写真のようにお野菜を切ったままの形で入っておりました。





味は、野菜本来の味に塩で味付けしたナチュラルなお味。

お野菜の素朴なお味が強いので、お野菜が大好きとか、
素朴な味が好きな方は好きかも♪




でも、私は次は買わない。。です。。꒰༎ຶ﹏༎ຶ๑꒱
（すみません。。。今まで食べていたお菓子に近いのが食べたくて。。。）



残りは知り合いに食べてもらうことにしましたっっww



よし！次のお菓子go---



]]> https://ameblo.jp/sapurigasi/entry-11921805735.html Mon, 08 Sep 2014 12:51:29 +0900