自分自身を磨くこと

①知識　（・キャリアコンサルタントとして自己研鑽　・本を読む《1週間に1冊》　・講演会や講習会に参加する）

②心　（・メンタルを強くする　・人生で起きることすべて自分の責任として捉えることができる強さを備える　・言い訳しない　・両方の両親含め家族を守ることができる強さ）

③身体　（1週間に最低3回はジムに行く　・1日1回野菜スムージーを飲む）

そして自分自身を信じること

うーん！！　やっぱり、書き出すって大切かも

コミュニケーション能力を勉強したにも関わらず、ある人とのコミュニケーションがうまく取れず、それが自分の中でかなりのストレスになってしまっている。

相手が上司となると逃げては通れない

相手の言葉不足？、私の理解不足？

私の中でおこることはすべて自分の責任なので、きっと私の理解不足なのだろう！と自分を責めてみる

うーん？？？

考えれば考える程　私のストレス度が上がってくる

もっともっと楽にいきたいね

きっと一年後は解決しているだろ！そんなことで悩んでいたことすら忘れているだろう

そう思って考えることをやめた

自分のからだ、自分のこころは自分自身でコントロールできるもんね

　ｓａｒａｄａ

記念すべき、はつ・・はつ・・ブログです。

まずは、自分自身が幸せで、自分の家族が幸せで、私にかかわる人すべての人が幸せで、世の中の人すべてを幸せにしたい！世の為、人の為に働きたい！

私に何ができるのだろうか？

幸せって何？

幸せって人それぞれ違うじゃん！

小さなことに幸せを感じる人！小さなことに感動できる人！小さなことに感謝できる人！小さなことに感激できる人！

そんな人を増やしていきたい・・・(=^・^=)

そして私は昨年、メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー、キャリアコンサルタントの資格を取得しました。