右踵のひび割れもかなりよくなり、

痛みもあまり感じなくなった。

そこでいつものスピードで

いつものようにウォーキングした。

ただフォームがまだぎこちない。

今日は野菜炒めを食べたが、

いつもよりも玉ねぎが多かった。

子供の頃は玉ねぎが嫌いだったが、

最近は特に問題なく食べられる。

玉ねぎの独特の成分は

ドロドロ防止に役立つそうだ。