saranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/sarancho/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 2011/04/10
 
 
朝ごはん
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コールスロースローサラダと
チョコチップパン半分
豆乳ドーナツ,チョコ1粒
 
 
昼ごはん
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びくドでおろしディッシュと
カラポテとパフェ
食べすぎたー…。
 
 
間食
ショコララテ148㌔cal
 
 
晩ごはんなし。
 
 
今日は完全食べすぎたsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-14_02_15_000003.gif
自分のお腹
こんなに入るんやって
びびったしsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100522193036~00.gif
明日から控えよう。
]]> https://ameblo.jp/sarancho/entry-10857749065.html Sun, 10 Apr 2011 20:38:53 +0900 ＿＿＿4/8***
 
 
朝ごはんsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1ufaTc_220.gif
サラダとチョコパン
 
 
昼ごはんsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5jLD22_220.gif
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カレーライスと豆腐ジャム付け
とサラダ
 
 
間食にチョコとクッキーsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0pWEpb_220.gif
 
 
晩ごはんsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7jkmDc_480.gif
かき揚げ丼と3色団子と桜餅。
 
 
明日からガッコ始まりますsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0161.gif
でもダイエットは続けます。
がんばりますsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100719201813.gif
 
]]> https://ameblo.jp/sarancho/entry-10854624232.html Thu, 07 Apr 2011 20:35:19 +0900 ＿＿＿4月6日**
 
 
朝ごはんsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5jLD22_220.gif
saranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011040612530000.jpg
セブイレで購入のサラダと
チョコチップスティックパン。
 
 
昼ごはんsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7jkmDc_480.gif
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セブイレで購入のパスタサラダ
475㌔cal
 
 
晩ごはんsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1ufaTc_220.gif
カレーライスとサーモン。
おまんじゅも食べちゃったsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage~0005.gif
 
 
明日はもっと我慢しよsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100522193036~00.gif
 
]]> https://ameblo.jp/sarancho/entry-10853557299.html Wed, 06 Apr 2011 20:26:41 +0900 はじめてってってっ♪♪
 
 
沙羅,ダイエットするsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7jkmDc_480.gif
デコログもやってるが
あんましダイエットとか
書いたらみんな引くしー。
アメブロはダイエット用♪♪
 
 
朝ごはんsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-fjQYK2_220.gif
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トマトとプリン↑
 
 
昼ごはんsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1ufaTc_220.gif
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ココイロにて
春雨彩りサラダと
莓プディング。
 
 
間食にスタバ
ココアカプチーノ。
 
 
夜ごはんsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-6jLDb8_220.gif
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スイートコーンとサラダ
…とマックフルーリーバナナ
 
 
野菜ばっかで
我慢してるつもりが
甘いもの食べてたら
意味ないですよね…。
やめよやめよsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-14_02_15_000003.gif
 
 
 
 
明日からもっともっと頑張ろsaranchoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100522193036~00.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/sarancho/entry-10852585020.html Tue, 05 Apr 2011 21:45:34 +0900