みよみよのブログ https://ameblo.jp/sarasara1014/ ブログの説明を入力します。 ja 今年も宜しくお願いします♪ 2022年

今年もどうぞ宜しくお願いします♪


今年はどんな1年にしていこうかな。

と考えてみました⭐️


まずはパーソナルの勉強を頑張る💪

更に知識を増やしていけたら良いなと…😊


地域のサークル活動

今年は8周年を迎えるので初心を思い出して

取り組んで行こうと思います。


ヨガ、ZUMBA好きな方と沢山の出会いがありますように‼️


皆さんを楽しく安全に健康に導きたい。


プライベートではのんびりと過ごしていけたらと思います。

アロマや映画を観たり…

家族団欒を楽しんだり…

ゆっくりの時間を味わいたいなと🍀


1年間、目標に向かって焦らず

1つ1つの課題に取り組みたいと思います😊




それではまた〜🍀






]]> https://ameblo.jp/sarasara1014/entry-12720908734.html Wed, 12 Jan 2022 15:49:34 +0900 1年間ありがとうございました！ 今年もいよいよ終わりですね。

コロナ禍でも無事にレッスン出来た事に

感謝します😊

皆さん、ありがとうございました！



1年間何レッスンさせて頂いたかな。


久しぶりに復活された方や、新しい出会いもあったり、残念ながら退会されてお会い出来なくなる淋しい事もあったり。


自分の子供と同世代の若いお客様や、

両親と同世代だったり、

もう私には居ない

おじいちゃん、おばあちゃん世代の方

ご夫婦で仲良く参加されてる方々も素敵⭐️


皆さんが積極的にフィットネスをする姿が

私の仕事に対する意識を更に高めて下さいました。

何でも出来るインストラクターになりたい！

と夢ができ、ヨガやボディメイクの指導力をあげたいと。


そして今年は1つの資格を取得する事が出来ました。

ちょっと深い所まで体の事を勉強しました。



へー、そんな筋肉もあったのか。

へー、このトレーニングはこことここに効いて…

だからこの動きはこう言う名前なのね。


体の事を知るのって不思議でとても面白いです。


次へのステップアップの為の今回の取得。

来年は皆さんにまた新しい報告が出来れば嬉しいです。


アロマ

今年はこんな新しい趣味にも出会えました。

1人でゆっくり過ごす時間も大切ですね。




来年もどうぞ宜しくお願いします❤️


…良いお年をお迎え下さい❤️

]]> https://ameblo.jp/sarasara1014/entry-12718441416.html Thu, 30 Dec 2021 16:28:10 +0900 お久しぶりです。 お元気ですか⁉️

ずっと更新していませんでしたが

今も変わらずにフィットネスのお仕事をさせて

頂いてます。


↑こちらは相模原にあるスポーツクラブです。


ZUMBA、DISCO WORLD

ヨガ、美ューティBody wave


有酸素も調整系もどちらも好きです。

どれも好きなので1番は付けにくいです笑


↑こちらはホットヨガスタジオです。


相模原サークルも活動が再開しました！

今年で7年を迎えました。

ZUMBA、ヨガ


木曜日、午前中。

公共の施設で行ってます。

興味ある方はぜひ❤️




]]> https://ameblo.jp/sarasara1014/entry-12717093830.html Wed, 22 Dec 2021 23:14:04 +0900 長いお休み。 みなさん、お久しぶりですニコニコ
お元気ですかはてなマーク

担当しているスポーツクラブでお安く
販売されていたお花達です。
和みます。


担当させて頂いてるレッスン全て
休館、休講となりました。

2月末から休館した所や
今日から休館になった所と様々ですが…

地域のサークルも施設が閉鎖している為
しばらくcloseにしました。

健康をお届けする私達のお仕事は、
お客様の安全を守る事も大切な仕事です。

皆さんとお会い出来ない事、
レッスンが出来ない淋しい気持ちがあります。

レッスン再開もジムにより違いますが
早い所で来週12日です。

家に居る長い自由時間
最初はなんて幸せ照れと
思っていましたが…
流石に時間を持て余してます。


手作りおやつ、食事の作り置き。
入浴剤も作ったりしましたおねがい

子供達も急に学校がなくなり
在宅してるので
食事の準備が私の楽しみになっています。

レッスンが無いのでウエアも着れず…
不必要な外出も控えているので
お気に入りの洋服も着れず…

ルームウェアのまま朝から
音楽を沢山聴いてレッスン再開の準備。
筋トレ、ヨガをして体力が落ちない様に
気をつけて…

色んな事が変わってしまった3月…
失うと逆に見えてくる物があります。

忙しくて見えていなかった
自分の欲にも気づきます。

何も無くなった今

私は何がしたいのか？
大切な事は何か？
自分自身を見つめ直して
今あるものに感謝し
また1から始めて行こうと思います。

今年度も終わりですが
皆さんが私のパワーだった事は確かです！！
感謝の気持ちを込めて
ありがとうを言いたいですおねがい

また笑顔でお会いできますように。







]]> https://ameblo.jp/sarasara1014/entry-12579710563.html Wed, 04 Mar 2020 16:36:39 +0900 多忙なGW。今日からシフトチェンジ。 GWが終わりましたね。

10連休の方
沢山いらっしゃいましたか？

世のパパさんママさんお疲れ様でしたニコニコ



私は2日間お休みがありましたおねがい
子供と映画を観に行ったり
ご飯を食べに行ったり


皆んな揃ってお家ご飯を食べたり…
平凡ですが…

普段なかなか揃わない家族が揃うと
何だかそれだけで嬉しく思えました。

我が家の子供は
小、中、高校生なので
ライフスタイルもバラバラなんです。


仕事の後、慌てて帰宅しても
誰も家に居なかったり。
それぞれ大きくなったんだなぁ…
と実感しました。
(淋しいですね。)

仲良しと過ごした横浜おねがい

中華街をブラブラ食べ歩き
思ったより食べれなくなってる事が
残念でしたガーン
(年齢のせいだ)



  


大好きなお酒も楽しみましたグラサン





お仕事の方は祝日プログラムを
沢山担当させて頂きましたウインク

普段はお会い出来ない会員様だったり
他クラブからのお客様だったり。

お祭りの様な毎日でした笑ニヤリ

祝日プログラムなので
私自身も気持ちが更に引き締まります。

やるぞぉ！！
みたいな気合いが湧いてきます。

インストラクター
皆さんそうなんでしょうか

多いクラスでは80名近くの方が
スタジオに遊びに来て下さいました！

どのクラスも沢山のパワーが
溢れていました。

なのでこちらのパワーも
炸裂です笑


今日から通常レッスンに戻り
久しぶりのクラブからの
スタートでした。

インストラクターになった当初
初めてクラスを担当させて頂いた施設です。

ジムにも通った事がない私。
右も左も分からず…
色んな事を教えて頂きました。

今の私があるのもここの会員様
あってなんだと思います！

連休中はバタバタ〜っと
過ぎていきましたが
今日からは
「気持ちにゆとり」
このキーワードを念頭において
マイペースで焦らずやっていきます真顔

今いちばんしたいこと。
昼間リビングでゴロゴロしてみたいです口笛


それではまた口笛







]]> https://ameblo.jp/sarasara1014/entry-12459625244.html Tue, 07 May 2019 15:04:16 +0900 令和！ 令和✨
皆さん、これからもどうぞ宜しく
お願いします✨


平成最後のレッスン。
令和初日のレッスン。
クラス毎、色んな想いを込めて
選曲しました。


日頃から皆さんに
温かく接して頂いて
とてもレッスンしやすい環境です。

プレゼントやお土産まで頂く事もあり
感謝です。

外でもお声を掛けて下さったり…
嬉しいです。

皆さんとのレッスンではいつも
私の方が元気をもらっています‼️
どのクラスのメンバー様も
皆んな大好きです❤️❤️❤️

レッスンの入れ替えで会える先生方との
会話も楽しい時間です。


ワークショップ参加や
学校行事の時に代行をお願いする先生方
いつもありがとうござます‼︎





地域のサークルは6月で5周年です。
(月5回ほど開催しています)
こちらはマイペースに継続して
いこうと思います。






去年から担当クラスが19クラスに増え
やっと体が慣れてきました。
これからも体調管理をしっかりして
私なりにレッスンもお家の事も
頑張っていきます‼️
関わる全ての人に感謝。





令和
皆さんが幸せでありますように…❤️
八十川 美代








]]> https://ameblo.jp/sarasara1014/entry-12458546040.html Thu, 02 May 2019 22:39:57 +0900 今年も残す所あと少し。 皆さん、こんにちは😃
今年も終わりですね。
1年間ありがとございました！



 今年はzumbaのレッスンが
沢山増えた事！！！
これが1番嬉しかったです。 







ヨガもスタートして
新しい発見もしました。
ヨガをやる様になって
気持ちのゆとりが持てる様になり
一呼吸置いて行動出来る自分に
なれた気がします😊



サークルは4年半経ち
毎週、地域のママ達と楽しい時間を
共有してきました。




どの施設でも
皆さんが温かく迎えて下さったお陰で
レッスンしてこれました。
時には叱咤激励を受け
成長出来たんだなぁ…としみじみ…。
私が関わった全ての方に感謝します。

来年はどんな目標を立てて
進んでいこうかまだ未定ですが
新しいチャレンジをしてみたいですね。

お仕事以外では
何年も会っていなかった
学生時代の仲間と女子会を開いたり。

ママ友とランチしたり。


大切な家族と過ごす時間を作ったり。
沢山ではないけど
色んな所へも行きました。






普通に過ごした1年
この平和な日常が最大の幸せだと実感。

来年もどうぞ宜しくお願いします❤️





]]> https://ameblo.jp/sarasara1014/entry-12429640329.html Mon, 31 Dec 2018 12:59:10 +0900 イベントの様子。
先日イベントを行いました。

(受付の様子)

私にとってイベントは2年ぶり。
(すー、あさこ、みよ、のり、ひろこ)


メンバーは養成生で結成されていて
カリエンテでは2年間ご一緒させてもらった
仲間です。

(坂口先生と一緒に参加したカリエンテ)


打ち合わせもスムーズに行き
個性豊かなリードで盛り上がりました。



(去年のカリエンテのウエアで揃えてみました)



各方面からご参加して下さった皆さん。
感謝の思いでいっぱいになりました。



終わった後のお酒は美味しかったです。
12時頃まで飲み続けました笑



定期的にまたイベントを開催したいと
思っています！


zumba大好きな皆さんと
またご一緒出来ますように❤️
]]> https://ameblo.jp/sarasara1014/entry-12396244753.html Tue, 07 Aug 2018 15:01:17 +0900 チームでイベント。

イベントのお知らせです口笛





7月29日

世田谷区代田区民センター
15時から16時半

zumba75


こちらのメンバーは去年のカリエンテで
ご一緒した皆さんです。

坂口先生の養成出身という事で

コリナボカセット

日本語に訳すと
坂口組
となりますラブ


約1年ぶりに皆んなが揃うので
とっても楽しみです！

今後も定期的に開催出来たら
と思います！

これを機にまたzumbaを
学んで行きたいですおねがい


どなたでも参加可能ですので
zumba大好きな方は是非
足を運んでみて下さいおねがい




]]> https://ameblo.jp/sarasara1014/entry-12388991710.html Fri, 06 Jul 2018 22:56:17 +0900 お祝いごと。
サークル4周年記念でしたおねがい

メンバーの皆さんと
今年もお祝いしました！



大きなステージ
照明のある場所での
80分のzumba口笛

毎年ここで必ずお祝いをします。



過去にサークルで人気だった曲を
選曲したので盛り上がりました。



皆さんから
お花、手作りのマグカップを
頂きました。
世界に１つなのが嬉しい！




毎年心のこもったプレゼントに
感動します。

ヨガもスタートしたので
これからも地域の皆さんと
楽しくフィットネスして行きたいです




学生時代の友達と3年ぶりに
ランチしました😊







高校に入学した頃、出席番号が
前後だった仲間です。

今はそれぞれ結婚して子供も居ますが
話題は昔話おねがい
何にも考えずに笑って楽しめる友達。
最高です！照れ


レッスン前後にお世話になる
イントラさんとのランチ音譜
皆さん勉強熱心で
刺激を沢山もらいました！
ご縁は不思議なもので
たまたま3人が知り合いだった事から
実現しました。
仕事について考えた時間でしたニコニコ



飲み会🍺
とっても大きいジョッキ。
初めての大きさに思わず
笑っちゃいました



けっこう重いのでジョッキを持つ腕には
力こぶが登場しています笑




久しぶりに足を運んだお店。
店員さんの気配りや
頑張ってる姿にとても好感持てました

私も日々お会いする皆さんを
更に大切にして行きたいと思いました。

それではまたおねがい











]]> https://ameblo.jp/sarasara1014/entry-12384233199.html Sat, 16 Jun 2018 14:55:31 +0900