私の一番のお気に入りは

左のシナモンフランキンセンスです。

厳選したエッセンシャルオイルを使用した本格派アロマキャンドルで

とても癒されます。

エステのお店にいるような香り♪

オススメ度

★★★★★

ゆっくり溶け出してくれるので

かなり持ちもよいですよ♪

アロマキャンドルを一番はじめに買うなら

ＹＡＮＫＥＥ　ＣＡＮＤＬＥをおすすめします。

今日はいつもより暖かくてそんなことでもちょっぴり幸せでした

でももう１２月。

冬ですねー♪

くりすますも近くなってきました★（ちなみにまだ予定はありません）笑

”クリスマスに向けてダイエットしなきゃ！！”って

お思いの方は是非、試してみてくださいヾ(＠^▽^＠)ﾉ

今回は”食前に白湯を飲むだけ”という

簡単ダイエットです♪

白湯の作り方はお湯を沸騰させて冷ますだけ☆

ミネラルウォーターで割るのもＯＫ！

ちょっと温かいかな？ と感じるぐらいがベストです。

熱すぎると内臓を傷めるので注意して。

空腹のまま食事をとると

体が必要としている以上のカロリーを摂ってしまうんです！

そこで、食事前に白湯を飲むクセをつけることがオススメです。

白湯なので、カロリーもないですよ★

でも、白湯はそのまま飲んでもいいですが、無味無臭で飲みづらい人もいますよね

さらなる効果を高めたければ、マジョラムなど食欲をおさえる効果がある

ハーブをプラスするのもオススメ。香りを味方につけてみてください♪

さらに、内臓をあたためてあげると、それだけで食欲をおさえることができるんです！！

カラダもぽかぽか温まりますし、冷えに悩む方にもオススメします。

私も冷え性なので朝と夜の食前に白湯を

ゆっくり飲んでいます

こころもからだもぽかぽかになっちゃってください☆ぺこり

そーいえば、香りってすごいんですよ。

是非、男性方にはお部屋でＳＥＸするとなったら

香りを気にしていただきたいところです。

＜香りの効果＞

アロマの一種には、誘淫作用があることで有名な香りがあります。

ペルシャでは新婚の床に、ジャスミンの花をまいたそうです。ジャスミンの香りに、強い誘淫作用があるんです！

イランイランの香りも誘淫アロマとして有名。

サンダルウッド（白檀）も、男性を興奮させる香りとして、世界中で使われています。

甘いチェリーやピーチ系の香りも、男性を興奮させると人気が高いです。

これらの香りは、よく香水にも使われていますし、アロマオイルのコーナーでは、気分を高める香りとして、数種ブレンドされているものもあります。

日本でもよく昔から使われているサンダルウッド（白檀）も、誘淫作用のある香りとして、名高いです。

結構香りもたくさんあるので、自分の好みをチョイスしてみてください★

やりすぎは何に関してもＮＧ

程よく取り入れましょうね♪

あなたも彼女さんも興奮度が高まり、更にＳＥＸを楽しむことが出来るでしょう。

実際、私は香りがあるのと無いのでは違います♪笑

やっぱり雰囲気は大事ですよね。

男性も自宅でアロマキャンドルなどを焚いてみてはいかがですか？

では♪

お部屋作りで意識しているのは

自分にとって

”一番落ち着きリラックスできる場所”

であることです☆

★インテリアに植物を取り入れてみたり・・・

（私のサボテンちゃん～かじゅまるくん！などなど）

★アロマキャンドルでインテリア的にもおしゃれに

お部屋をいい香りに♪

アロマキャンドルは

・見てても癒される

・香りで気分転換

・アロマの効果で美容にも良い

・心の安定

たくさんの効果があります♪

おすすめします☆

基本は壁やクローゼットや扉も白に統一していますが

天井はアーチ型で薄く空模様。

電気を消すと、星や星座がきらきら～んという、

恥ずかしながらも

子供部屋のような仕組みであります（笑）

テレビは白の壁掛けです☆

白いテレビは威圧感がまったく無くお気に入りです！

アクオスの世界の亀山ちゃん

今後ＵＰしていきます！

ちなみに部屋は広くなくてー、８，５畳となっております　、、

６畳が基本過ごすところで、

２，５畳がおまけみたいについていて、ピアノ部屋となっております♪

（お部屋自慢をしました。。つまり私はここが大好きなのです。

お付き合いいただきありがとうございました（ｍｍ））

最近また雑貨を購入したので

（なんと１００円雑貨屋さん～）

お部屋に飾れたら更新します☆

では♪

っと言うことで、私は"Diane"という

９８０円のボディーミルクも一緒に使っています。

気になる部分や

首もと胸もとなど香りが伝わってくる部分には

ＴＯＫＫＡを使ってます♪

こんな感じでコスト削減♪

オススメ度

★★★★☆

値段が高いところと、

薄くないだけに伸びが多少悪い

ということで４つです☆

ちなみに、週に１度

お風呂でスクラブケアをすると、

（ＴHA BODY SHOPのスクラブを

私は使用しています。)

お肌にボディークリームが浸透しやすく

うるうる・すべすべなお肌になりますよ。

せっかく”いいもの”を使うのだから

成分も全部自分のものにしちゃいましょ～うっ♪

では♪

★★★★★

です♪（＾＾）

香りも３種類あります♪

わたしが一番好きなのは

”ロマンス”

では、きょうもアロマキャンドルの香りに包まれておやすみなさい☆