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<title>ダイエットママ（笑）</title>
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<description>日々の育児や美容やレコーディングダイエットなどを書いてます</description>
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<title>実母の愚痴　ピロリ菌除菌後の呼気検査の結果＆お会計</title>
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<![CDATA[ <p>ピロリ菌除菌後の</p><p>呼気検査から</p><p>一週間後</p><br><p>朝から</p><p>何となく</p><p>落ち着かず（笑）</p><p>ドキドキ（笑）</p><br><p>母に</p><p>息子を見てもらう</p><p>約束をしていましたが・・・。</p><br><p>母がいつまで</p><p>経っても</p><p>来ず・・・・・。</p><p>一週間前の</p><p>呼気検査の時は</p><p>8時半に</p><p>来てくれました。</p><br><p>１０時半すぎに</p><p>連絡したら・・・。</p><p>「今日は絶食じゃ</p><p>ないって言ってたから・・・。</p><p>どうせ午後から</p><p>病院行くんでしょ？」</p><p>っと言われ・・・・。</p><br><p>人に期待はしては</p><p>いけない！！が</p><p>私のモットーなので（笑）</p><p>イラっとした気持ちは</p><p>押さえ（笑）</p><br><p>来てくれるだけで</p><p>感謝なので</p><p>「午後は２時から</p><p>病院始まるから</p><p>その前に来てくれると</p><p>助かる。」</p><p>と伝えました。</p><br><p>母は</p><p>「じゃあ１時半には</p><p>行くようにするから。」</p><br><p>しかし・・・。</p><p>約束の１時半</p><p>来ない・・・・。</p><br><p>朝から</p><p>検査結果を</p><p>聞くのを</p><p>心待ちにしていた</p><p>私にとっては</p><p>母の</p><p>マイペースに</p><p>やられました（涙）</p><br><p>母はもともと</p><p>とても穏やかで優しく</p><p>のんびりしています。</p><br><p>でも時間に正確で</p><p>早く来て人を待ってる</p><p>タイプでした。</p><br><p>しかし・・・。</p><br><p>去年１０月に</p><p>仕事を</p><p>退職してからは</p><p>何でも</p><p>めんどくさがる様になり</p><p>何か事があると</p><p>私につっかかってきたり</p><p>子育てに対しても</p><p>意見を</p><p>言うようになりました。</p><br><br><p>まあ人間年を</p><p>とると誰でも</p><p>わがままになったり</p><p>すると言いますが・・・。</p><br><p>母の</p><p>変化にすこし</p><p>戸惑っています。</p><br><p>私は母の</p><p>変化後からは</p><p>不満があっても</p><p>なるべく</p><p>母に意見を言わない</p><p>ようにしています。</p><br><p>話が脱線しました（汗）</p><br><p>待つこと</p><p>３０分</p><p>２時過ぎに母が</p><p>来ました。</p><br><p>私は</p><p>あわてて</p><p>電車で病院に</p><p>行きました。</p><br><p>病院で</p><p>待つこと</p><p>１時間・・・。</p><p>（どきどき）</p><br><p>０．６未満で</p><p>無事に</p><p>ピロリ菌除菌</p><p>成功しましたーーー！！！</p><br><p>本当にうれしかったです。</p><br><p>お会計１０００円でした。</p><br><p>自宅に帰ったら</p><p>小学３年生の娘が</p><p>学校から帰っていて</p><p>朝から検査結果を心配して</p><p>くれていたので</p><p>飛び上がって喜んで</p><p>くれました（笑）</p><br><p>急いで</p><p>お夕食の準備！！</p><br><p>前日に主人の母から</p><p>私の誕生日用に</p><p>沢山海の幸を</p><p>送ってくれたので</p><p>ジャンボエビフライを</p><p>作りました。</p><br><p>いつも</p><p>夕食を食べて帰る母が</p><p>夕食の準備が終わる頃に</p><p>なって・・・。</p><p>急に帰る！！</p><p>と言いだし・・・。</p><p>帰って行きました・・・。</p><br><p>母の好きなように</p><p>するのが一番なので</p><p>本人には文句は</p><p>言いません。</p><p>主人だけには</p><p>愚痴りました（笑）</p><br><p>次の日は</p><p>私の誕生日！！</p><p>無事に家族元気に</p><p>一緒に過ごせるだけで</p><p>幸せだなーと</p><p>実感しました。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/sasacococ/entry-12140112626.html</link>
<pubDate>Thu, 17 Mar 2016 11:36:13 +0900</pubDate>
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<title>ピロリ菌除後の呼気検査＆お会計</title>
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<![CDATA[ <p>三月に入ってすぐ</p><p>ピロリ菌が</p><p>除菌出来たか</p><p>呼気検査に</p><p>行ってきました。</p><br><p>朝から</p><p>飲まず食わず・・・。</p><br><p>母に息子を</p><p>お願いして</p><p>病院に行きました。</p><br><p>呼気検査</p><br><p>まずは</p><p>一回目</p><p>検査の袋が</p><p>パンパンに</p><p>なるまで</p><p>息を入れました。</p><br><p>渡された</p><p>薬を飲み</p><p>五分ベットで</p><p>右向きに寝かされ</p><p>そのあと</p><p>座って１５分</p><br><p>二回目の袋が</p><p>パンパンになるまで</p><p>息を入れたら</p><p>おしまいでした。</p><br><p>検査結果は</p><p>一週間かかるとの</p><p>事でした。</p><br><p>お会計は</p><p>２６６０円でした。</p><br><p>お腹ペコペコ</p><p>だったので</p><p>帰りに</p><p>スタバで</p><p>コーヒー＆</p><p>キッシュを食べて</p><p>幸せでした～♪</p><p>を</p>
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<link>https://ameblo.jp/sasacococ/entry-12140091451.html</link>
<pubDate>Thu, 17 Mar 2016 11:24:28 +0900</pubDate>
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<title>ピロリ菌除菌後　胃痛　＆　体重</title>
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<![CDATA[ <p>今日で</p><p>ピロリ菌</p><p>除菌を終えて</p><p>４日目</p><br><p>昨日の午後から</p><p>急な胃痛・・・。</p><br><p>原因は</p><p>お昼に</p><p>サイダーを</p><p>飲みすぎたから・・・・。</p><br><p>朝の胸やけは</p><p>いまだに</p><p>少しありますが</p><p>それ以外は</p><p>すこぶる</p><p>胃の調子が</p><p>良かったので</p><br><p>調子にのって</p><p>サイダーを</p><p>飲みました（笑）</p><br><p>すると</p><p>十二指腸近くが</p><p>痛くなり・・。</p><br><p>夜も</p><p>痛くて</p><p>除菌が終わって</p><p>はじめて</p><p>胃薬を飲みました<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今日の体重</p><p>４５．６キロ</p><br><p>一週間まえより</p><p>＋０．１キロ</p><br><p>でした。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/sasacococ/entry-12097197275.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Nov 2015 08:46:17 +0900</pubDate>
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<title>ピロリ菌除菌を終えて感想</title>
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<![CDATA[ <p>除菌を終えて</p><p>二日目</p><br><p>昨日、今日</p><p>朝起きると</p><p>少し</p><p>気持ち悪い</p><p>すぐに</p><p>治りました。</p><br><p>胃の調子は</p><p>ピロリ菌除菌</p><p>最終日から</p><p>絶好調です。</p><br><p>昨日は</p><p>甘いものを</p><p>解禁して</p><p>クロワッサンたい焼きを</p><p>頂きました。</p><br><p>あまりの</p><p>ボリュームに・・・。</p><p>夕食少ししか</p><p>食べれませんでした・・・。</p><br><p>１回で</p><p>ピロリ菌除菌</p><p>成功したかったので</p><br><p>毎日</p><p>LG２１ヨーグルトを</p><p>１～２個食べました。</p><br><p>めかぶも</p><p>毎日食べるように</p><p>しました。</p><br><p>３日目に</p><p>ココアを</p><p>飲んだら</p><p>お腹が張った</p><p>感覚になり</p><p>苦しくて</p><p>具合悪くなりました。</p><br><br><p>それから</p><p>一週間</p><p>お薬飲むの</p><p>とても</p><p>長く感じました。</p><br><p>結果の検査は</p><p>２月中旬です・・・・。</p><br><p>それまで</p><p>長く感じそうです・・・。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/sasacococ/entry-12096464041.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Nov 2015 08:49:35 +0900</pubDate>
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<title>ピロリ菌除菌　７日目最終日！！！</title>
<description>
<![CDATA[ <p>いよいよ！！</p><p>ピロリ菌</p><p>除菌最終日！！</p><p>日曜日！</p><br><p>月曜日から</p><p>飲みだして</p><p>正直</p><p>長かったです（笑）</p><br><p>朝ごはん</p><p>いつもなら</p><p>もう少し</p><p>寝ている</p><p>日曜日ですが</p><br><p>この７日間</p><p>毎日朝７時</p><p>夜７時の</p><p>ちょうど</p><p>１２時間で</p><p>お薬を</p><p>飲んでたので</p><p>頑張って</p><p>起きました（笑）</p><br><p>口の中が</p><p>少し苦い・・・。</p><p>でもすぐに</p><p>治りました。</p><br><p>昨日とは</p><p>打って変わって</p><p>具合が</p><p>良くなりました！！</p><br><p>朝ごはん</p><br><p>★おでん</p><p>★白菜の胡麻あえ</p><p>★めかぶ＆納豆ご飯</p><p>（普通の量）</p><br><p>でした。</p><br><p>午前中から</p><p>車で</p><p>越谷の</p><p>レイクタウンへ</p><br><p>油ものを</p><p>控えてましたが</p><p>娘が</p><p>プリパラの</p><p>カードが欲しくて</p><br><p>家族で</p><p>マクドナルド・・・。</p><p>大人も子供も</p><p>ハッピーセット（笑）</p><br><p>娘は</p><p>大満足でした。</p><br><p>マクドナルドは</p><p>半年ぶりぐらいでした。</p><br><p>きつい・・・！！</p><p>主人も</p><p>脂っこくて</p><p>無理だと</p><p>言ってましたが・・・。</p><br><p>そのあと</p><p>主人は娘と</p><p>クロワッサンたいやきと</p><p>抹茶ソフトクリームを</p><p>ペロリと食べてました（笑）</p><br><br><p>お昼ご飯</p><br><p>★チーズバーガー</p><p>（半分）</p><p>★ポテト（１０本ぐらい）</p><p>★ナゲット（１個）</p><br><p>でした。</p><br><p>昨日は</p><p>レイクタウンへ</p><p>イーガールが</p><p>来ていて</p><p>ちょうど前を通り</p><p>かかった時に</p><p>出てきたので</p><br><p>ものすごい人が</p><p>いっぱいで</p><p>少し怖かったです。</p><br><p>人ごみの中</p><p>私と娘は</p><p>舞台に上がる</p><p>通路で</p><p>チッラとしかみえず・・・。</p><p>背が高い</p><p>主人だけ</p><p>ちゃんと</p><p>見えたみたいです</p><br><p>でも娘は</p><p>歌声を聞けて</p><p>大満足</p><p>だったみたです（笑）</p><br><p>特に渋滞も</p><p>無く</p><p>夕食までに帰宅</p><br><p>お夕食</p><br><p>★めかぶ＆納豆ご飯</p><p>★おでん</p><p>★ブロッコリー</p><p>★プチトマト</p><p>（いつもの量）</p><p>でした。</p><br><p>お昼に</p><p>マックを食べても</p><p>胃の調子は</p><p>良かったです！！</p><br><p>胃の調子が</p><p>良くなって</p><p>炭酸が飲みたく</p><p>なりました。</p><br><p>無事に</p><p>７日目終了！！</p><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/sasacococ/entry-12096106975.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2015 09:25:39 +0900</pubDate>
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<title>ピロリ菌除菌　６日目</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ピロリ菌</p><p>除菌６日目</p><br><p>副作用の</p><p>影響なのか・・・。</p><br><p>夜何回も</p><p>気持ち悪くなり</p><p>起きました。</p><br><p>朝ごはんを食べても</p><p>口が苦いのが</p><p>治らず・・・。</p><br><p>この日は</p><p>娘の月に一回</p><p>土曜日登校日</p><p>＆公開日</p><br><p>朝ごはん</p><br><p>★チーズトースト</p><p>★ほうれん草のスープ</p><p>★卵焼き</p><p>★ブロッコリー</p><p>★きゅうりのサラダ</p><p>★プチトマト</p><p>★ふろふき大根</p><p>（どれも少量）</p><br><p>でした。</p><br><p>公開日の時は</p><p>娘が</p><p>お腹を空かせて</p><p>帰宅するので</p><br><p>お昼ごはんと</p><p>お夕食作り。</p><br><p>具合の悪い中</p><p>（自分で見ても</p><p>顔色が悪かったです）</p><p>夕食の</p><p>おでんの</p><p>下ごしらえを</p><p>していると</p><br><p>主人から</p><p>何回も電話・・・。</p><br><p>娘の１０歳の</p><p>ハーフバースデイに</p><p>ディズニーランドホテルに</p><p>泊まる予定</p><p>なので、</p><br><p>９時からの</p><p>予約で</p><p>主人が</p><p>頑張ってくれたんですが・・・。</p><p>希望のグランドビューの</p><p>部屋が</p><p>すでに満室・・・。</p><br><p>恐るべし！！</p><p>ディズニーホテル。</p><p>すぐに予約できると</p><p>思ってたので、</p><p>びっくりでした。</p><br><br><p>近所に住む</p><p>実母が来て</p><p>息子を</p><p>預けて</p><br><p>娘の学校</p><p>公開日に</p><p>行きました。</p><br><p>この日は</p><p>作品展でした。</p><br><p>とても</p><p>魔の２歳児の</p><p>息子を連れて</p><p>行けません（笑）</p><br><p>娘の</p><p>作品を見て</p><br><p>成長を実感しました。</p><br><p>一緒に</p><p>帰って</p><br><p>急いで</p><p>お昼ご飯の用意</p><br><p>娘も息子も</p><p>私の母も</p><p>お腹が空いてて</p><p>キッチンをウロウロ</p><p>してました（笑）</p><br><p>昼ごはん</p><br><p>★ねかぶ＆納豆ご飯</p><p>★玉ねぎのお味噌汁</p><p>★ふろふき大根</p><p>★チンジャオロース</p><p>★プチトマト</p><p>★肉豆腐</p><p>（すべて半分の量）</p><br><p>でした。</p><br><p>具合が悪いのが</p><p>治らず・・・。</p><br><p>母が居る間に</p><p>少し休んで</p><p>昼寝をしました。</p><br><p>母が来て</p><p>テンションが</p><p>上がってる</p><p>息子は</p><p>お昼寝もしないで</p><p>ずっと</p><p>遊んでました（笑）</p><br><p>私は</p><p>起きても</p><p>具合が悪いのが</p><p>治らず・・・。</p><br><p>口の中が苦い</p><br><p>主人が</p><p>帰ってきて</p><br><p>具合の</p><p>悪い私に</p><p>替わって</p><br><p>おでんを</p><p>温めてくれたり</p><p>お夕食の</p><p>したくを</p><p>してくれました。</p><br><p>お夕食</p><br><p>★めかぶご飯</p><p>★おでん</p><p>★ほうれん草のお浸し</p><p>★プチトマト</p><p>（すべて半分の量）</p><br><p>でした。</p><br><p>あと１日で</p><p>ピロリ菌除菌の</p><p>お薬が終わります！！</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/sasacococ/entry-12096099187.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2015 08:54:00 +0900</pubDate>
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<title>ピロリ菌除菌　５日目</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ピロリ菌除菌</p><p>５日目</p><br><p>朝起きて</p><p>口の中が苦い・・・。</p><br><p>朝ごはんを</p><p>食べたら</p><p>治りました。</p><br><p>朝ごはん</p><br><p>★トースト</p><p>★エノキ＆玉ねぎ</p><p>のお味噌汁</p><p>★ふろふき大根</p><p>★大学いも</p><p>★ブロッコリー</p><p>★プチトマト</p><p>★肉豆腐</p><p>（すべて少量ずつ）</p><br><p>でした</p><br><p>お昼ごはん</p><br><p>★めかぶ＆納豆ご飯</p><p>★えのきのお味噌汁</p><p>★卯の花</p><p>★ふろふき大根</p><p>★大学いも</p><p>★プチトマト</p><p>（すべて半分ぐらい）</p><br><p>でした。</p><br><p>この日は娘の</p><p>バレエレッスン日</p><br><p>４時５分に</p><p>学校から帰宅</p><p>４時１０分に</p><p>一緒に習ってる</p><p>お友達が</p><p>我が家に</p><p>お迎えです。</p><br><p>もうバタバタです。</p><p>早業で</p><p>お団子頭を</p><p>作らなければ</p><p>なりません<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>おやつを</p><p>食べさせてる間に</p><p>大急ぎで</p><p>お団子頭にして</p><p>送り出します。</p><p>必死です（笑）</p><br><p>お夕食</p><br><p>★焼うどん</p><p>★卯の花</p><p>★ふろふき大根</p><p>★お味噌汁</p><p>★ブロッコリー</p><p>★プチトマト</p><p>（すべて少量ずつ）</p><br><p>でした。</p><br><p>夕食の時</p><p>食欲が無く・・・。</p><p>他のおかず</p><p>食べれませんでした・・・。</p><br><br><p>あと２日！！</p><p>でピロリ菌</p><p>除菌のお薬</p><p>終わります！！</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/sasacococ/entry-12096092062.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2015 08:39:43 +0900</pubDate>
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<title>ピロリ菌除菌　４日目</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ピロリ菌除菌</p><p>４日目</p><p>折り返し！！</p><br><p>朝起きると</p><p>口の中が苦い・・・。</p><br><p>朝ごはんを</p><p>食べるまで</p><p>続きました・・・。</p><br><br><p>朝ごはん</p><br><p>★チーズトースト</p><p>★大根＆人参</p><p>お味噌汁</p><p>★ブロッコリー</p><p>★プチトマト</p><p>★卵焼き</p><p>★ジャガイモ炒め</p><p>★リンゴ煮</p><p>（すべて少量ずつ）</p><p>でした。</p><br><br><p>お昼ごはん</p><br><p>★めかぶ＆納豆ご飯</p><p>★人参＆大根</p><p>お味噌汁</p><p>★プロッコリー</p><p>★キャベツサラダ</p><p>★プチトマト</p><p>（すべて少量ずつ）</p><p>でした。</p><br><p>午後</p><p>息子が</p><p>お昼寝してる間に</p><p>ピロリ菌除菌を</p><p>してから</p><p>初めての</p><p>腹痛・・・・。</p><br><p>お腹を４回も</p><p>壊しました・・・・。</p><br><p>ものすごい</p><p>腹痛でした。</p><br><p>お夕食</p><br><p>★なめこお味噌汁</p><p>★肉豆腐</p><p>★ふろふき大根</p><p>（すべて２～３口）</p><p>でした。</p><br><p>お腹が痛く</p><p>なるのが怖くて</p><p>少量しか</p><p>食べれませんでした・・・。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/sasacococ/entry-12096088140.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2015 08:22:38 +0900</pubDate>
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<title>ピロリ菌除菌　３日目　インフル予防注射</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ピロリ菌除菌</p><p>３日目</p><br><p>朝起きて</p><p>少し</p><p>口の中が</p><p>苦いです・・・。</p><br><p>しばらくして</p><p>治りました。。</p><br><p>副作用の</p><p>逆流性食道炎かな？？？</p><br><br><p>朝ごはん</p><br><p>★大根＆人参</p><p>のお味噌汁</p><p>★コロッケサンド</p><p>（フランスパン）</p><p>★人参サラダ</p><p>★プチトマト</p><p>★ひじき煮物</p><p>★こんにゃく煮物</p><br><p>でした。。</p><br><p>午前中</p><p>息子の毎日の</p><p>日課の</p><p>近所の</p><p>公園に</p><p>カメを見に行きました。</p><br><p>嬉しくて</p><p>走ってしまい。。</p><br><p>思い切り</p><p>転んだ息子・・・。</p><br><p>起き上がらせたら、</p><p>すごい擦り傷<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></p><p>唇を切って</p><p>すごい流血しました<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>慌てました<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>近所の皮膚科は</p><p>午前中休みの日・・・。</p><br><p>その日は</p><p>午後から</p><p>子供たちの</p><p>インフルエンザの</p><p>予防注射を</p><p>皮膚科で予約</p><p>していたので</p><br><p>午後</p><p>娘が学校から</p><p>帰ってきて</p><p>一緒に傷を見せました。</p><br><p>幸い</p><p>傷は浅く</p><p>先生も</p><p>１週間すれば</p><p>治るでしょう</p><p>とのことでした。</p><br><p>お昼ご飯</p><br><p>★めかぶ＆納豆ご飯</p><p>★お味噌汁</p><p>★ジャガイモ炒め</p><p>★ブロッコリー</p><p>★人参サラダ</p><br><p>でした。</p><br><p>お夕食</p><br><p>★大根＆人参の</p><p>お味噌汁</p><p>★コロッケ＆玉ねぎ</p><p>の卵とじ丼</p><p>★コールスローサラダ</p><p>★ひじき煮物</p><p>★こんにゃく煮物</p><p>★プチトマト</p><p>★卯の花</p><br><p>でした。</p><br><p>ピロリ菌の</p><p>副作用なのか</p><p>ガムを噛んだ時に</p><p>銀歯に当たると</p><p>変な味がしました<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>それ以外は</p><p>特になし。</p><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/sasacococ/entry-12096084465.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2015 08:01:16 +0900</pubDate>
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<title>ピロリ菌除菌 2日目</title>
<description>
<![CDATA[ ピロリ菌除菌<br>2日目<br><br>いつも通りの朝<br>副作用はないけど<br>お腹空いて<br>ないのに…<br>お腹が空く感覚<br><br>朝ごはん<br><br>★ごはん<br>★ほうれん草の<br>お味噌汁<br>★卵焼き<br>★こんにゃく煮物<br>★ひじきの煮物<br>★じゃがいも＆<br>そぼろ炒め<br>★プチトマト<br>★ブロッコリー<br>でした。<br><br>品数は多いけど💦<br>食べる量は<br>少ないです。<br><br>料理が好きで<br>沢山作りすぎて<br>しまうので💦<br><br>いつも<br>おかずが多すぎて<br>娘から<br>多くて<br>食べられないと<br>クレームがきます😢<br><br>おやつに<br>LG21を食べました。<br><br>お昼ごはん<br><br>★納豆＆めかぶ<br>のせご飯<br>★ほうれん草の<br>お味噌汁<br>★ひじき煮物<br>★こんにゃく煮<br>★プチトマト<br><br>ほとんど<br>朝の残りです（笑）<br><br>食べて<br>２時間しないで<br>お腹が空きます（笑）<br>グーグー<br>音がなる感じです。<br><br>おやつに<br>フルグラを<br>ポリポリ食べました（笑）<br><br><br>お夕飯<br><br>★ごはん<br>★玉ねぎ＆えのきの<br>お味噌汁<br>★おからのコロッケ<br>★キャベツ＆人参サラダ<br>★ブロッコリー<br>★ひじき煮物<br>★こんにゃく煮物<br><br>でした。<br><br>副作用なのか…<br>少し口の中が<br>苦い感じがしました。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/sasacococ/entry-12095421548.html</link>
<pubDate>Sat, 14 Nov 2015 11:08:01 +0900</pubDate>
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