因みに、僕はうつ病ではありません。（多分診断を受けた事は無い

うつとの出会いは2009年頃にさかのぼります。

当時僕には付合って半年になる彼女がいました、ある日彼女から電話があり

彼女『今日病院に行ったら、うつ病だと言われた・・・』っと泣きながら電話がありました。彼女はその少し前から、仕事が忙しくなったのはわかっていたのですが。突然の言葉に僕は、泣いている彼女にどうしていいのかわからなくただ呆然と話を聞く事しかできませんでした。

当時の僕は『うつ病＝なまけ病』って思っていました。

うつ病に対する知識なども無く、病院に行けば直ぐ治るのかと思っていました。

そこから、僕と彼女のうつ病との戦いが始まるのでした。

はじめに、ブログの内容なんですが、うつ病を患っている人が世の中には大勢いると思います。

そして、うつ病の方が多いと言うことはうつ病の人を支える人もそれだけ、大勢いると言うこと。

うつ病を患っている本人が一番辛いのはもちろんですが、それを支える人。（家族、友人、恋人）

もとても、辛い思いをしていると思います。うつ病改善の本は沢山あって、それを読む事はうつ病を

理解するのには、とても役に立つと思います。しかし、支える側の情報はとても少なく思います。

どの用にうつ病と付合うか？そう言った心持などを書いていけたらいいと思います。（自分の経験談など）

あと、自分は医師でもなくそういった資格などはまったくもっていないただの素人です。あくまで、自分の経験を書いて行くだけなので参考程度に読んでいただけたら幸いです。