sasamaru1020のブログ https://ameblo.jp/sasamaru1020/ ブログの説明を入力します。 ja ジム⭐︎

スタジオにはでずひたすら筋トレ

そしてランニング

今から帰ってお昼ご飯

ササミ100グラムで今日のご飯はおわり

夕方から仕事ダァ
]]> https://ameblo.jp/sasamaru1020/entry-12239561418.html Thu, 19 Jan 2017 15:00:54 +0900 ダイエット⭐︎

もともと身長157で60キロ大泣きうさぎ  でもそっから55キロになった  

目標は45キロ

記録のためにブログ書くことにしました

これから食事体重きろくしていこう
]]> https://ameblo.jp/sasamaru1020/entry-12239484043.html Thu, 19 Jan 2017 09:33:03 +0900