大体平日だと人もいなくてとても心地よい時間だが、休日になるといろんな人が出歩いている。

細い道で2人くらいしか通れないところに人が重なってしまうこともある。

そこで1人のおばさんとすれ違った。

おばさんの後ろにはもう1人男性が歩いてきていたので、おばさんからみて右側の道の方に避けた。

おばさんは後ろから来ている男性がわからなかったので、わたしが「避けずに真っ直ぐ突っ込んでくる」と勘違いしたらしい。

すれ違いざまに右腕をわざとわたしの体にぶつけて通り過ぎていった。。。

（人の腕って当たるとけっこう鈍痛よね）

こういう時昔からいっつもフリーズする。

「何すんねんおばさん！」とか、「痛っ！！」とか言えばいいんだけど、

頭が働かなくて、「ん？今なんか起こったぞ？？」って対応に時間がかかる。

全くの無反応で通り過ぎたわたしにおばさんはどう思ったんかしら？

まぁ、それはさておき。。

わたしはこういう時、「どうしてこの現象が起こった？」「どういう意味がある？」って考えがちだったけど、考えてもしゃーないと今日わかった

だからどうするかと言うと、「痛かったな〜」「びっくりしたなぁ」「わたしのせいじゃないからね」と本当は泣きじゃくっているわたしを慰めてあげる

そして家族にこんなことがあったー！と話す

そうすることで、「過去のこと」「自分のせいじゃない」ことを確認できる。

いままではこういう嫌なことがあっても、「自分がそういう目に遭った」ことが悪いことで恥ずかしいことと思っていたから、人に話すこともできなかったりした。

だから自分で色々抱え込んで、処理できないまま溜め込んでしまってたんだな。。

とってもご機嫌で過ごしていたって、自分がいくら良い人であったって、こういうことは突然やってくる

この世界の中で嫌なことを感じる人の尺度も様々。だから嫌なことのレベルをちいさーくすることも大切だし、その嫌な気持ちを早く処理して、また楽しく生きるために、いろんものや人に助けられる。

その度に感謝する

そんな感じで生きていくのかな〜と思った今日の出来事。

わたしの場合は、この事によってブログを書いたことが前進になってるな

まぁこれも良きかなとおもう

前職で私はなにをしたらよいのか…と迷子になっていた時に、森岡さんの本を読んで新幹線の中で一気に自己分析したのを覚えている。

あのときもとても救われたし、

よし！やったるぞー！ってなった。

それから数年…

News picksで、刀のBoot Campの動画を見て

刀メソッドも学べたり、インタビューを見ていたりして

またフラフラしそうな私をこっちやで〜って手招きしてくれる言葉

茄子は茄子しかなれない

自分は完璧な自分にしかなれない

ピッカピカに自分を磨く

それが自分の使い方

やる気に火をつけてくれるし、

灯台のようでもある。

戦略思考は生きるためや何をするにしても大切なものになる。

この言葉に出会えて本当に良かった

マーケターではないけれど、森岡さんのような生き様、自分をピッカピカにするのが2022の目標だ

・夜の電車の照明がしんどい

・大人数は苦手

・人とは3時間が限界

・長時間人混みにいると二日は最低限のことしかできない

とかまぁ色々ある。

けど、それってべつに特殊なわけでもなんでもない。

みんなそれぞれ苦手な物やしんどいことってあると思う。私は「HSPだから」どうこう…というよりは、「あ、自分ってそうなんだ」が知れただけでこの事案は終わっている。

例えばLGBTQだってそう、

宗教だって、

人種だって、

体のパーツだって、

そもそも人は違って当たり前。

自分が他人と違うことを知ること、

自分が何者かを知ること、

それが一番大事。

それができれば「ラベル」なんて不要。

だって生きている人間は違うのが当然だし、その前提で生きてる。

生活リズム、趣味嗜好、価値観、生き方、体の反応などすべて。

だから「違いは当たり前」とした世界になったとき、本当の意味でそれぞれが自由でキラキラした楽しい世界になる。

時間も自由で、人との繋がりも自由

仕事も今より沢山あって、エネルギーの循環もスムーズ

そんな世界を作ってあとの70年は楽しみたい🌈✨

・鬼滅の刃　映画

・ロシャオヘイセンキ

・東京卍リベンジャーズ

・リゼロ

・スラムダンク

・ひだまりが聴こえる

・新しいヘアスタイル

・猫

・家族と言い間違いで爆笑

・バスケットボールを触っている時

・買い物したとき

・創作物の裏側や理由を知ったとき

体が緩んだとき

・あったかい湯船に浸かったとき

・アロマの香りを嗅いだ時

・大の字で寝転がった時

・ベッドでゴロゴロ

・風を感じる時間

・蝉の鳴き声に埋もれた時

・鈴虫が鳴き始めた時

・雨上がりの草木の香り

・虹を見たとき

・セルフプレジャーしたとき

・自分のことを知ったとき

これらは私の大切な時間や物

アニメや漫画は特に今まで先延ばしにしていたり、自分に禁止していたり、優先順位を下げていたけれど、これにお金を使うこと、時間をかけることをこれからは許そう

そしてなによりも最優先にしていこう

この世に私がいて、私で生きる意味、私が経験していきたいものはこれらだと思う

いまのところは

満月、母の誕生日が被る素晴らしい1日だった

私は自分の声を聞く時に「体がどうか？」ということが合っているのだと最近わかった

体のどこが詰まっているかに気がついたら、その部分を解す前にとりあえず寝転がって体が動くままに揺らしたりゴロゴロしてみる

特に効果的と感じているのは、足首〜仙骨〜首あたりまでを揺らしていくこと

そうすると立っている時には感じなかった部分が硬かったりすることに気がつく

その部分を深い呼吸をゆっくりしながら丁寧にさすったり、手を当てたりしていくと解れていく

実際に酷使したとかっていうこともあるかもしれないけど、その硬い部分に自分の処理しなかった感情が眠っていたりするので、「なんかあったかな？」っていう感じで聞いていく

昨日はランニング中に目を閉じたくなって、眠いのかな？と思っていたけど、そうではなくて

「目でモノを判断しすぎだよ〜」

ってのが聞こえてきた

「私の目はそのためにあるのではない、美しく心が躍り、震えるものを見るためにある」とも

おぉ、たしかに…

以前セラピーの集まり中に、同じような目を閉じたい現象が起きてそのまま会話したことがあった

その時、心で会話が出来るのだと理解した

仕事もなんでも全部心と体でできる

心も体も疲れてしまうと、頭（思考）を使うしかなくなる。。

なるほど〜…

だから体のケアは大事なんやな。。

と納得

私の体一つ一つのある意味やこれからの使い方をじわ〜っと理解していこう

その先に何があるかな

外に行きたい遊びに行きたいと思って遊んでいると、疲れて休むために帰りたくなる

部屋にこもってばかりいると、外に行きたくなる

都会にいると自然に行きたくなるし、田舎にいると都会で刺激を受けたくなる

こうみると、なんとも人間は自己中心的なものだなぁと思う

けれど、実は自分が感じているものとその裏はどちらも同じように存在しているのが本当のところ

全ては自分で決まっていく

陰陽とはそういうことなんだなぁと改めて感じた今日この頃

そう思うと「今あるものをどう使うか？どう感じていくか？」で自分が主役の人生を作っていける

不思議で面白い世の中だな。。

太陽や雨のありがたさ

家があることのありがたさ

自然や人がいることのありがたさ

街があることのありがた

こうして一日一日感じていられるこの時間と環境、全ての人と何よりこの現実を作ってくれたわたしに感謝

友人からもらった大葉もスクスク育ち中

もともとずーっとスマホを見ているタイプでもないし、電波とか目が疲れるのもあって、むしろ離れたい感じをもっている

（今はスマホ使ってるけど　笑）

毎月読んでるファッション雑誌のELLEは世界のSDGsのこと、ファッションとの向き合い方、女性やLGBTQのことなど普通に生活していたら知らないだろうようなことを伝えてくれる

もともとモード誌は写真や文章が素敵でよく見て（読んで）いたけど、ELLEは

「ちょっと背伸びしたくなる私＋等身大」

にさせてくれるのような感じがして最近めっちゃ好きやなぁって思っている

ちょうど私も「自分らしくあること」とか、「自分の能力を使いきって生きる」みたいなところにフォーカスしているから、合致することが多いからやろうな

ステキなシンパシー

世界でこれだけいろんな楽しいこと（変化）が起こっている、すごくパワフルに動いているんやなーって思うと私もエネルギーをもらえる

そうすると、良い意味で自分が小さく感じるから「ちょちょってやったるぜー」みたいな気になって、また新しい営みに向かう

そんな良いサイクルにいることに感謝

◎家業のヘアケア工場のリフォーム

・空調快適

・ちっちゃい庭付き

・見た目「HOUSE」みたいな印象

・新しくなってみんなさらに快適に過ごせて新しく仕事のオファーとか出てきて新しい人とも繋がっていく

◎友達となんかやる時の資金

・具体的にはまだでてないけど、今んとこのキーワード

　ガーデニング（園芸）、オーガニック、カフェ（ご飯）、子ども

◎琵琶湖リトリート

・オーガニックショップ　いっぱい

・公園設備（自然を労らん奴はお断り）

・オーガニックカフェ　いっぱい

・商店街を面白く楽しく素敵にする

　昔の八百屋さん、お肉屋さん、花屋さん（ガーデニング）、文具系、インテリア（手作りでモダンでサスティナブル）

・マルシェ

→カリフォルニアみたいなオーガニック先進地域にしたい

◎琵琶湖をきれいにする取り組みに力を入れている企業に投資

◎保育系に従事している方の給料が高い施設を作る（＋シニア世代がリタイア後に活躍する場を作る）

→はたらく方の人数増えて保育士さんの豊かさアップ&ママの自由度アップ・自分と向き合う時間が増えてより元気に素敵になって子どもたちも喜んでスクスク元気にのびのび育っていく

知識がない分自由度が高いリストになったけど、その専門の知識と経験、知恵や思いを持っている方々と出会えばなんかできそうやな〜って思った

（学生さんとかと一緒にやるのも良いなぁ）

そして、こういう私が想像できないことは天使にお任せ〜

このリスト前に別のこと考えてた時に出てきたことやな…と改めて思い出した

「お金を使う」からここに繋がるとはね〜

どうやら私は「琵琶湖」「滋賀県大津市」が大好きらしい

好きっていうのはめっちゃウキウキしてテンションあがるー！っていうようなイメージを勝手に持っていたけど、家族のような当たり前の好きもあるんやなぁって思えた

（占星術で言うところの「月と金星」の違いな感じやな〜なるほど）

私の月の好きがどうなるか楽しみやね〜

再び、1000万あったら何に使う？の問い

今の私が私にエネルギーを使うってなってもそんなに思いつかない

闇雲に使うのではなく、自分への投資であってもせいぜい50万円くらい…

（しかも毎月じゃないということがわかった）

ということは私に1000万渡しても「使えないんやん〜」ってなっているんやな！と気が付いた

毎月の請求は私が今扱えるエネルギーの量

…ということはいくら望んでもそれ以上は必要ないとみなされて分配されへんようになっているこの事実…

よくできてんな〜

（急に大金を手にした人はお金の学びが人生で必要な人なんやろうな…とも）

結局のところ、どう稼ぐか？よりもどう使うか？が重要だということが今朝腑に落ちた

この使う知識が今足りひんのやな〜とも同時に納得

そして、使うのは限界があるから人や企業に投資しよう！という考えに至り、色々書き出してみたらなんかウキウキしてきた

書き出したリストをみて、こりゃ色んな人と知り合って知識と知恵もらっていかなな〜

人生をかけた大仕事やな〜

といういい感じの朝を過ごせた