このダイエットは、2日間酵素ドリンクと水分だけ２ℓ取ると言う

ちょときついけどかなり効果があるらしいと言う事で、１人だと

挫折してしまいそうなので友達と２人で励ましあいがんばろう

と言う事になり、友達の住む長野県の駒ヶ根まで行ってきました。

一日目は、久しぶりに会った事だし会になってしまって朝の４時まで

飲んでました。

２日目、３日目は、２人で励ましあい何とかがんばりました。

酵素の成果は、トイレが近くなるのと、ちょとお腹が下る位だったかな

食べないから痩せたのか酵素の効果なのかで何とか２キロ痩せました。

２人とも５キロ痩せたいので後３キロは、家に帰ってからがんばる約束をして

今度会うまでにあと３キロ痩せる約束をして、帰る日にやっと観光らしく、

足湯つきの御蕎麦屋さんでおそばを食べて足湯につかり帰ってきました。

写真は、友達の家のリビングです。東京では考えられない広くきれいなリビングです。

氷の湖と御蕎麦屋さんの足湯、温泉に入れなかったのが残念です。