妻や子供を遺してまだ死にたくないし。

対処療法でも効果があるらしいし、

改善したら内臓脂肪の蓄積度も変わるらしい。

なので、近所で睡眠時無呼吸症候群の診察を

やってくれているクリニックに行きました。

先日の検査結果を渡し、CPAPの希望を伝えたら、

すぐに手配してくれました。

そして、血液検査。

通常の検査だけでなく、腫瘍マーカーが数種類

見えました。

その日にMRIも手配して頂き、1時間ほど待った

後に別の病院で頭部の検査をすることに。

バタバタと移動して着いたら早速検査。

着替えて機械に寝転んで20分。

「動かないでくださいね」

と言われて、じっとしていると猛烈な眠気が襲って

来て、気が付いたら寝ていました・・・

MRIの大きな音なんかかき消すくらいのイビキを

かいていたんじゃないだろうか。

ちゃんと検査出来たのかな。

看護師さんや技師さんは笑顔で大丈夫ですよ

と言ってくれているので大丈夫だろう。

再来週にクリニックを予約したので、

CPAPの説明とMRIの結果をそこで聞けるらしい。

楽しみだ。

を知るためにググってみました。

そうしたら、「生存率」なんてものが出てきてびっくり。

おいおい。

なんと、1時間に20回以上止まっている人は

8年後の生存率63%！

《SASの生存率》

まじか～。

もう数年前から睡眠時無呼吸症候群とすれば、

かなりヤバいんじゃ？？？

怖くなって、今日はうつ伏せになって寝ることにしよう。

死にたくないなぁ。。。

妻を横に実験。

結果、いつもよりはマシ。

地響きほどではないので、付けていれば半減まで

は言わないけれど、とのこと。

安心して子供と一緒に寝てみたら、

夜中に・・・

「うるさい！」とたたき起こされるハメに。

耐性の無い子供にはそれでもウルサイらしい。

まぁ、少しでもマシなら付けておくか。

《今回買ったのはこれ！》

「メリードア いびきくん 」 　特価で1,290円。

医師からはCPAPの紹介をされました。

その病院では取り扱ってないけれど、

40回以上止まっているなら治療の対象になるので、

対処療法としては有効と思う。

だそうです。

寝るときに機械を付けて寝るのかぁ。

痩せれば良いなら運動してみよう、

走ってみれば良いし。

努力すれば付けなくても良いのでは？

とも思う。

なので、CPAPはちょっと見送って、

Amazonで簡易マウスピースを見つけ、

イビキに効果があるそうなので使ってみることに。

効果があればよいけれど。

《今回買ったのはこれ！》

「メリードア いびきくん 」 　特価で1,290円。

結果が出ました。

結果は1時間に46.4回も呼吸が止まっている

重度のSASでした。

《結果》

検査した病院では治療をやっていない

とのことで、結果をもらい、とりあえず10kgくらい

痩せないとと言われて帰りました。

私の身長は174cm、体重は70kgです。

10kg痩せたらＢＭＩ的にどうなのよ？

と思いながら、どうやって痩せるかを考えて

寝ました。

というより、

地響きがするくらいウルサイと言われてきました。

妻とは別の部屋で寝ています。

自分では気づかないのですが、

たまに自分のイビキで起きることもありました。

ここ数年、仕事中に猛烈に眠くなり、

気が付くと寝ていることが増えています。

間食もしない、酒もほとんど飲まない、

食事もほどほどなのに、健康診断で中性脂肪で

注意され、血圧も最大100を切っていたのに、

最近は120を示すように。

健康診断で血圧は、標準値だから問題ないと

言われますが、30年近く100切っていたのに

120という数値は異常と思っていました。

これらの症状から自分はSAS（睡眠時無呼吸症候群）

ではないか？と疑い、病院で相談してみました。

担当の医師からは、簡易キットで調べてみようと

提案され、今日は簡易キットを付けて寝てみることに。

計測が終わったら袋に入れて業者に送って、

結果は病院で後日とのこと。

ドキドキしますが、とりあえず眠いので、早速キットを

付けて寝ます。

お休みなさい