その理由は主に、「ふぃふぃのがんの療法食」「つんのダイエット食」という二つの目的があります。

今日は、癌の犬におすすめな食材を紹介しようと思います。

我が家でよく使う食材を紹介します。

【穀物ストック】

→おなじ割合で８種類を混ぜて、やわらかめに炊いています。

◎玄米

◎黒米

◎ひよこ豆

◎あずき

◎きび

◎あわ

◎はと麦

◎押し麦

【基本の野菜】

→この野菜をベースにあと数種類野菜を足します。できるだけ旬のものを使うようにしています。

◎しょうが

◎にんにく

◎にんじん

◎かぼちゃ

◎だいこん

◎キャベツ

◎きのこ（しいたけ、まいたけを使うことが多い）

【よく使う肉魚】

→鶏肉１種類、肉の内臓系１種類、魚２種類を使うようにしています。

◎鶏肉（主にムネ肉）

◎鶏のハツ（心臓）

◎イワシ

◎サバ

◎カツオ

◎マグロ

◎タラ

◎サケ

【トッピング】

→食事ごとに色々なものを２～３種類。偏らないように。

◎ごま

◎きなこ

◎小魚

◎小エビ

◎とろろこんぶ

◎納豆

◎ゆで卵

◎ブロッコリースプラウト

◎チーズ

◎ヨーグルト（Ｒ－１ヨーグルト）

◎亜麻仁油

◎えごま油

基本は、

「免疫力を高める食材」

「体内の循環を良くして、毒素排出を促す」

「栄養価が高くて、癌と戦うちからをつけてくれる食べもの」

を考えながらごはんを作っています。

なにより、

「おいしく喜んで食べてくれること」！

これが一番大事だと思います♪

犬のごはんに使える食材や栄養素についてはわんこごはん.comにて解説をしているので、

手作りごはんを作っているひとはゼヒ参考にしてください♪

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犬のダイエットって、お散歩とごはんの制限だけだからなかなか大変・・・。

ふぃふぃの癌発覚とダイエット開始時期が重なってしまったので、通院やら抗がん剤やらとふぃふぃの方に気をとられてなかなかダイエットができませんでした。

９月になってやっといろんなことが落ち着きだして、本格的にダイエット開始。１．３ｋｇの減量に成功しています！！

【経過】

６月６日　→８．０ｋｇ

９月１９日→７．５ｋｇ

９月３１日→６．７ｋｇ

つんのダイエットは、

①朝晩３０分以上ずつ、お散歩（雨の日はお休み。さしみが忙しい日はサボることもあります）

②朝ごはんも夜ごはんもさしみの愛情たっぷりな手作り犬ごはん。ふぃふぃと同じメニューなので、抗がん作用＆生活習慣病予防な食材がたっぷり！！くわしくはてづくりわんごはんサイトにて。

だけです。

水分たっぷりのごはんだと、ドライフードよりも量を多く食べられるから満足感もばっちり☆

水分でデトックスして体内の循環を良くして、脂肪の燃焼も良くしました。

楽しく生活しながらダイエット、まだまだがんばります！！

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今までは項目＆箇条書きの説明のみだったんですが、詳細ページに移ってわんこごはんの食材について詳しく見られるようにしました！！

今回の追加は、

「玄米」「あずき」「小麦」「そば」「大豆」「納豆」、

です。

詳しくはさしみさんちのわんこごはんサイトにて紹介しています。

わんこごはんのレシピを考えるときの参考にしてもらえたらうれしいですっ。

役に立ったら、ランキングもぽちっとしてくれるとよろこんじゃいます♪

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４３種類の栄養素を載せているので、

わんこごはん.comの栄養素紹介ページ をぜひぜひご覧ください♪

教科書と本をテーブルにばさぁぁぁっと広げならがせっせとパソコンに入力していたんですが、

やっぱり好きなことをやるとたのしいですね。

朝からハイテンションになっちゃいましたぁ☆

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↓本日の追加分です（詳しくはこちら ）↓

【ビタミンＡ】【ビタミンＢ群】【ビタミンＢ１】【ビタミンＢ２】【ビタミンＥ】

【ＥＰＡ】【ＤＨＡ】

【アミノ酸】【オレイン酸】【クエン酸】【コイキ酸】【パントテン酸】【リノール酸】【リンゴ酸】【必須アミノ酸】

【乳酸菌】【食物繊維】【ポリフェノール類】【鉄】【納豆菌】【そばたんぱく質】

【アスタキサンチン】【アントシアニン】【イソフラボン】【オボムコイド】
【カテキン】【カルシウム】【ケセルチン】【ゴマリグナン】
【サポニン】【セサミン】【セレン】【ナットウキナーゼ】
【ペクチン】
【マグネシウム】【ムチン】【メチオニン】
【リン】【ルチン】【レシチン】

【イワシペプチド】【大豆オリゴ糖】【大豆サポニン】

というか、思い返すと、２０歳のころからずっとあわただしくしているきがする（笑）

【２０歳】

逃げるように一人暮らし開始。年下の彼と半同棲（学生さんで生活費は５０００円だけもらって、むしろ養っていたレベル）しつつ、仕事をしつつ、体調不良で入院。入院時は収入が絶たれるので、クレジットカードに手を出す。

【２１歳】

離職率の高い職場だったので、いつのまにか立派に中堅。

通常業務＋新人指導＋イレギュラー業務①＋イレギュラー業務②＋新人の失敗のあとぬぐい＋重めのクレーム処理。

という、過酷な量の仕事を押し付けられる。

身体を壊しまくるも、会社は助けてくれない（そりゃそうだ）。

生命の危機を感じ、離職。

【２２歳】

借金１２０万。このままではまずいと、高い給料をもとめて上京。

社会人になった彼が変な方向に自信をつけて偉ぶりだしたので、さすがに愛想をつかせて別れた。

【２３歳】

はいった会社がブラック。就業時間がブラック。

人間関係はいいし、仕事内容もメンタルにはこないので、がんばって続ける。

っていうか、借金が多すぎて、仕事をえらんでられないｗｗｗ

キチガイメンヘラ駄目男と付き合いだす。これが運のつき。

【２４歳】

キチガイメンヘラ彼に依存されて大変だった。

いつの間にやら半同棲状態になり、私が生活費も家事も全部負担していた。

生活費の負担をお願いすると、きれて大暴れ。

キャバクラの女の子に入れ込んで貯金がつきたらしい・・・。

風俗にいって名刺をシャツにいれたまま洗濯を頼むわ、（お水系の女の子にこりて素人を探そうと）出会い系アプリを登録するわ、本当に駄目な男。

死ぬ死ぬ詐欺に、殺す系の脅迫に、暴力に。無駄に口がたつので、よく泣かれて大変なことになっていた。

大騒ぎされて、警察をよばれたのはさすがに人生はじめて（苦笑）

職場は絶賛ブラック継続中、メンヘラにやられて体調を崩し、生活乱れまくり。借金の返済も滞る。

つんとの生活がはじまったことが、唯一の癒し。

【２５歳】

メンヘラ彼が絶賛依存継続中。

年末に職場をやめた。代わりの人がはってもすぐにやめるので、引止めやら、引継ぎやらで苦労がたえなかった。

【２６歳】

１月～３月まで短期バイト。

普通の男性を見て彼の異常さを再確認し、縁切を決意。

メンヘラキチガイさんなので、大変な目にあった。警察沙汰にもなった（笑）

がしかし、なんとか縁切に成功。

縁切り後に短期バイト先の人と良い感じになったかと思いきや、彼女もちが発覚。

別れるとかどうとかうだうだいわれたが、そういう人は嫌いなので距離置き。何故か執着されて追い回される。半年以上しつこくロミオメールを送ってきたので、そっと拒否しておいた。

同時進行で、見た覚えすらない人からストーカー被害。こちらも警察沙汰。

警察さんも忙しいんだよ・・・きちがいどもめ。

キチガイにもてた１年だった。普通の人にはもてないんだが、これいかに。

っていうかなんで頭おかしい人にばっかり付けねらわれるの？

住所も変えるべく６月に新居に引っ越すも、７月にはひょんなことから犬が２匹増える。

しかも高齢犬が２匹。

しかも飼育放棄で心閉ざし系の犬が２匹。

８月に今の彼と出会い、なんだかんだで交際スタート。

前彼がおかしい人だったのでこわかったけど、まともな人でよかった。

成人してからはじめて、同棲せずにつきあっている。

【２７歳】

現在。

最初に飼いだした犬猫が元気に３歳を迎えた。

５月に個人事業の開業届けを出す。

しかし、６月に犬の癌が発覚。カオスカオス。

なんともあわただしい人生だ・・・（苦笑）

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がんばるぞぉぉぉ。

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