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<title>まったり　マイペースぶろぐ☆</title>
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<description>　気まぐれ更新～♪</description>
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<title>ダイエットは明日から・・・（（笑</title>
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<![CDATA[ 近年<font size="3"><font color="#FF3333">骨盤矯正ダイエット</font><font color="#FF1493"></font></font>人気ですよね～。<br>私は中学の部活でで卓球をやって体が左にねじれた為、骨盤が歪みましたo(；△；)o<br>骨盤の歪みから頭痛を引き起こすこともしばしば・・・整骨院に行って直してはいたんですが、骨盤は歪んだ癖がついていて定期的に直さないと歪んだ状態に戻ってしまうらしい。<br>最近は忙しくて整骨院に通うのは難しいので放置してました。。。<br><br>　ですが！！楽天ブックスのランキングでこの本を発見しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目">　<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><font size="2"><font color="#3300FF"><font color="#3300CC"><br>座るだけで骨盤が矯正されて更に痩せる</font></font></font>！私には持って来い。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡<br>今もPCやりながら座ってます＾＾<br>まだ痩せたかは謎ですが...ｗ<br>座ると骨盤がボキってなって気持ちいいんだよね(〃∇〃)<br><br>このクッションは空気を入れて形を変化出来るようになってて、座るだけでなく、下に敷いて二の腕や太もものシェイプアップもできるんです～☆<br><br>座るだけという簡単に継続して使いやすいのが、ずぼらな私にぴったりヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ<br>これからも使い続けて見ます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td valign="top"><div style="border:1px solid #FFFFFF;margin:0px;padding:6px 0px;background-color:#FFFF99;width:260px;text-align:center;float:left"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f1ccccc.092aaf32.0f1ccccd.d6c768dc/?pc=http%3a%2f%2fbooks.rakuten.co.jp%2frb%2f11307644%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f15516878%2f" target="_blank" style="color:#0000ff;"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f7025%2f9784405097025.jpg%3f_ex%3d240x240&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f7025%2f9784405097025.jpg%3f_ex%3d80x80" alt="座るだけ！骨盤クッションダイエット" border="0" style="margin:0px;padding:0px"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f1ccccc.092aaf32.0f1ccccd.d6c768dc/?pc=http%3a%2f%2fbooks.rakuten.co.jp%2frb%2f11307644%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f15516878%2f" target="_blank" style="color:#0000ff;">座るだけ！骨盤クッションダイエット</a><br><span style="color:#555500;">著者：福辻鋭記</span><br><span style="color:#FF0000;">価格：1,155円（税込、送料込）</span><br><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f1ccccc.092aaf32.0f1ccccd.d6c768dc/?pc=http%3a%2f%2fbooks.rakuten.co.jp%2frb%2f11307644%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f15516878%2f" target="_blank" style="color:#0000ff;">楽天ブックスで詳細を見る</a><br></p></div></td></tr></tbody></table><br><br>さとち　ブログ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/32964.gif" alt="・・・げっそり" border="0"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nannie115/2646422.gif" alt="ダイエット" border="0">
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<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 10:49:27 +0900</pubDate>
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<title>　買っちゃった♪</title>
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<![CDATA[ 　私の大好きな<font color="#FFFF00"><strong><font size="3"><font color="#000000"><font color="#FF0000">ゴールデンバー</font></font></font></strong></font>(*^o^)乂(^-^*)<br><font color="#FF0000">樽美酒研二のオバマブログ</font>注文しましたー！<br><br>昨日T○TAYAに行ったけど売り切れてて、どこの書店でも売り切れ続出なんだって～ヽ(;´ω｀)ノ<br>アマゾンのランキングでも本のランキング５位！∑(ﾟДﾟ)<br>買うならネットで買うしかない～！(＠￣Д￣＠)<br><br>へんな歌舞伎メイクに見えるかもしれないけど、こう見えても樽美酒は超絶イケメンなんだよー！(●´ω｀●)<br>この本の最後にはスッピンで写真載ってるらしいよ～！！！<br>気になる人はオバマブログをチェック↓<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td valign="top"><div style="border:1px solid #000000;margin:0px;padding:6px 0px;background-color:#FFDD00;width:320px;text-align:center;float:left"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f1ccccc.092aaf32.0f1ccccd.d6c768dc/?pc=http%3a%2f%2fbooks.rakuten.co.jp%2frb%2f11497196%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f15689072%2f" target="_blank" style="color:#0000ff;"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f5461%2f9784594065461.jpg%3f_ex%3d300x300&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f5461%2f9784594065461.jpg%3f_ex%3d80x80" alt="ベスト オブ オバマブログ" border="0" style="margin:0px;padding:0px"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f1ccccc.092aaf32.0f1ccccd.d6c768dc/?pc=http%3a%2f%2fbooks.rakuten.co.jp%2frb%2f11497196%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f15689072%2f" target="_blank" style="color:#0000ff;">ベスト オブ オバマブログ</a><br><span style="color:#000000;">著者：樽美酒研二</span><br><span style="color:#FF0000;">価格：980円（税込、送料込）</span><br><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f1ccccc.092aaf32.0f1ccccd.d6c768dc/?pc=http%3a%2f%2fbooks.rakuten.co.jp%2frb%2f11497196%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f15689072%2f" target="_blank" style="color:#0000ff;">楽天ブックスで詳細を見る</a><br></p></div></td></tr></tbody></table>
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<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 17:52:09 +0900</pubDate>
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<title>ひらがなで・・・！</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fkuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dsat05%26ENTRY_ID%3D11151563519%26ENTRY_END_DATE%3D2012%2F02%2F08"><br><br><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="自分を「ひらがな」で表すと？"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=7938">自分を「ひらがな」で表すと？</a> 参加中<br><br><br>私は「<font color="#FF1493">と</font>」かなあ～♪<br><br>自分の名前に入ってるし、ぽってりしてる形が私に似てるから( ´艸｀)<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/uc/uco/177.gif" alt="中トトロ？" border="0"><br><br><br>ひらがなの名前だから、ひらがなは好き！<br>自分の名前も気に入っている(・∀・)<br>名簿とかでもすぐ見つけられるしね！<br><br>ただ、ひらがななのに名前間違えて読む人はなんなんだろう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1325.gif" alt="キティちゃん" border="0">（笑<br><br>子供にもひらがなの名前つけたいな～！<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lala2005/52195.gif" alt="赤ちゃん" border="0">(〃∇〃)<br>
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<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 21:30:29 +0900</pubDate>
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<title>愛用コンタクト</title>
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<![CDATA[ 私のおすすめ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>愛用コンタクト(￣ー☆<br>ドライアイ気味だからアキュビューオアシスを買いました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><br>以前よりパソコンを使っていても目が渇かなくなりました(￣▽+￣*)キラリ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>病院に買いに行くよりとっても安くて１カ月だいたい１８００円<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/258.gif" alt="￥"><br>メール便だと送料も無料で、なにより受け取りがポストでいつでもOKというところがGOOD（‐＾▽＾‐）<br><br><br><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td valign="top"><div style="border:1px solid;margin:0px;padding:6px 0px;width:320px;text-align:center;float:left"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f1d30ec.f35b126e.0f1d30ed.1fcaa7ee/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2faivy%2fm-oasys2%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2faivy%2fi%2f10003920%2f" target="_blank"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2faivy%2fkfile%2f2week-acuvue-oasys-2mail.jpg%3f_ex%3d300x300&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2faivy%2fkfile%2f2week-acuvue-oasys-2mail.jpg%3f_ex%3d80x80" alt="【処方箋不要】⇒クジに当たれば全額無料！ レビューは製品をご使用後にお願いします。【メール..." border="0" style="margin:0px;padding:0px"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f1d30ec.f35b126e.0f1d30ed.1fcaa7ee/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2faivy%2fm-oasys2%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2faivy%2fi%2f10003920%2f" target="_blank">【処方箋不要】⇒クジに当たれば全額無料！ レビューは製品をご使用後にお願いします。【メール...</a><br><span style="">価格：5,360円（税込、送料込）</span><br></p></div></td></tr></tbody></table><br><br><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/0f1d3170.3f28ce05.0f1d316f.fdc58d4c/" target="_blank"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hsb/0f1d3170.3f28ce05.0f1d316f.fdc58d4c/" border="0"></a><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 02:35:59 +0900</pubDate>
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<title>おかいもの☆</title>
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<![CDATA[ <font color="#0000FF"><br><font color="#FA8072">課題図書で、今日注文ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ<br>１３年間連続で、陸上部を日本一に導いた凄腕の監督！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><br>そのノウハウを今度は企業で活かしているそうです。<br><br>為になりそうで、読むの楽しみ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ">♪</font><br></font><br><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td valign="top"><div style="border:1px solid;margin:0px;padding:6px 0px;width:320px;text-align:center;float:left"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f1ccccc.092aaf32.0f1ccccd.d6c768dc/?pc=http%3a%2f%2fbooks.rakuten.co.jp%2frb%2f1604648%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f11200681%2f" target="_blank"><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f8222%2f82224361.jpg%3f_ex%3d300x300&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f8222%2f82224361.jpg%3f_ex%3d80x80" alt="カリスマ体育教師の常勝教育" border="0" style="margin:0px;padding:0px"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f1ccccc.092aaf32.0f1ccccd.d6c768dc/?pc=http%3a%2f%2fbooks.rakuten.co.jp%2frb%2f1604648%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f11200681%2f" target="_blank">カリスマ体育教師の常勝教育</a><br><span style="">著者：原田隆史</span><br><span style="">価格：1,470円（税込、送料込）</span><br><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f1ccccc.092aaf32.0f1ccccd.d6c768dc/?pc=http%3a%2f%2fbooks.rakuten.co.jp%2frb%2f1604648%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f11200681%2f" target="_blank">楽天ブックスで詳細を見る</a><br></p></div></td></tr></tbody></table>
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<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 19:41:01 +0900</pubDate>
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<title>おはつ☆ﾟ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 01:08:44 +0900</pubDate>
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