satのブログ https://ameblo.jp/sat1018/ 絶対に痩せますw 1月はマイナス3キロ2013.01.01 ja I had a great time♡
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久しぶりに英語たくさん話して、
とゆーかたくさん単語を発声した！笑

みんな愉快だったなー♡

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国関係なく、新しい友達たくさんできてよかった！

I am going to 89ERS game with Tierra this week,and Mildo next month.

みんな次につながる出会いにしたいな♡


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sat1018/entry-11483391078.html Mon, 04 Mar 2013 18:55:25 +0900 バリウム(*_*)
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肉まんw

今日は人間ドックを受けてきました。
バリウム初体験(*_*)

飲みやすくはなかったけど、
飲めたから第一関門突破♡

機械に乗ってぐるんぐるん回されて
かなり具合悪くなった(*_*)

んで、さっき起きたらあり得ない腹痛。
ママに電話して聞いたらバリウム残ってるんじゃない？って。

下剤も飲んで水もたくさん飲んで
ほとんど出たのになー。

ベッドから動けないくらいの腹痛で救急車も考えたほど(*_*)


便秘がひどい時にやってる腸マッサージをやったら少しは良くなって、
今はほぼ大丈夫♡

写真はご近所の
鈴木精肉店さんの肉まんちゃん♡

まだ調子が良かった時に食べました
＼(^o^)／リピ決定や！
また買いにいこーう♡

人間ドックの結果は来週！





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sat1018/entry-11451259893.html Thu, 17 Jan 2013 22:01:12 +0900 can i try these on? 昨日AEON復学した＼(^o^)／笑

就職決まって苦竹から通うの大変で辞めたんだけど、年々英語力の低下にガックリきて筋トレ再開せねばって思ったんだ！

英語Onlyのテキスト見て頭痛くなるなんて初めてw

それだけ英語から離れていたんでしょうね。


自己投資第一弾♡
飛躍の年に向けてはじめの一歩


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sat1018/entry-11445892996.html Thu, 10 Jan 2013 08:18:50 +0900 仕事の目標... アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sat1018/amemberentry-11445231777.html Wed, 09 Jan 2013 08:21:04 +0900 JINー仁ー 今朝起きたら仁やっててずーっとぶっ続けで見てました♡

大沢たかお大好きだから見たらとまんねーや(*_*)と思って今まで見たことなかったけど、ぶっ続けで見れるなら見るしかないでしょう♡

明日もやるから見ないと＼(^o^)／


昨日は卵かけ御飯にTKGのたれをぶっかけすぎて醤油ご飯になっちまった
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明日の朝ご飯はリベンジの予定(*∀*)

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sat1018/entry-11440913554.html Wed, 02 Jan 2013 23:57:11 +0900 明けましておめでとうございます♡
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今年はマイナス15キロを達成しようと思う＼(^o^)／

この二の腕とさよならせねば！


あとはブログも更新続けねば！


今年中にはハスキーの子犬を迎え入れることができますように♡




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sat1018/entry-11440081894.html Tue, 01 Jan 2013 20:27:49 +0900 吉田麻也選手・・・おもしろｗ おつかれさまでーす笑



自暴自棄を乗り越え、


・・・若干ひきずりつつ生活している私です・・・笑




なんと5月にtwitterが乗っ取られました。


それでアカウント削除～。

最近細々と復活したよ（＾ｕ＾；）





昨日は久しぶりの女子会♡


早速じゅんちゃんオススメの日本代表吉田麻也選手にハマったze。


今日は日曜日みたいで暇かす。


ブログチェックするze。



明日は色麻町でイベントだぜ(*∀*;

]]> https://ameblo.jp/sat1018/entry-11284910202.html Sat, 23 Jun 2012 16:46:09 +0900 キラキラ 後輩ちゃんが新しい道に進むから
本社に挨拶にきてくれたー

ちょーキラキラしてんですけどー
＼(^o^)／

さとも入社する前キラキラしてたんだべなー
新しい環境楽しみだったもん。

彼らもそんな感じ[みんな:01]

今の環境から離れる嬉しさとかではないと思いたい笑

あーキラキラ取り戻さなきゃー！！
てゆーかキラキラしてたい！！！！


ストレス管理も自己管理。
ちーちゃんに言われた一言大事にしよう。
さとがなりたかったのは今みたいなこんな女じゃない。

キラキラしてる女になるー＼(^o^)／



追伸、
パパになったあべちゃんと、
黒人なのにユウジを見かけた

また会えたらちゃんと元気に声かけようっと


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sat1018/entry-11184858389.html Tue, 06 Mar 2012 19:14:14 +0900 保湿ティッシュ買い占めないと(´Д` )
今日は一年三ヶ月検診だったから病院へ
特に異常なく、貧血も心配ないってー

ただ気分の落ち込み半端ないってゆー悩みを打ち明けてみた
ホルモンのせいではないらしい笑
片玉だからって心配することじゃーないらしい笑

え。そしたらやっぱ心療内科しかないやん＿φ(￣ー￣ )

友達という心理学者たちに精神分析お願いしよう～。よろしく。
実際休みの日はちょー元気だから原因分かってるよね笑


また三ヶ月後会おうね～ってなって
そのまま内科へ

完璧な風邪でインフルじゃーなかった。

（なんだ＿φ(￣ー￣ )。
明日からまた仕事いかなきゃー。）

インフルになったことないから
辛さが分からない

鼻水さえなんとかなればいーやー。
薬もらってお会計！

予想外の早さで終わったもんだから
ヨガへー

のつもりがスタバにきて
日記を書いておりますw
チョコチップチャンクスコーン片手に
＼(^o^)／

今年の抱負がまた増えました。

決めたら貫きましょう。

・・・自分への永遠のテーマかもしれないw


写真は伊勢谷トモヒト
加工しまくってもイケメンでしょ。
だってさームカつく＼(^o^)／
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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sat1018/entry-11173103851.html Thu, 23 Feb 2012 13:15:18 +0900 relax♥ 最近ハマっているヨガ(^∀^)

とてもリラックスできていい


なぜか人と比べて、

人のこときにして、

ほぼ落ち込んでいるばかりいる毎日だけど

ヨガしてる時は自分だけみていられるようになった(^O^)／


寒いからって理由でサボったことは数知れずｗ

でもヨガっていいよ(*^^)


スノボでの筋肉痛もほぼなし！！←・・・ガチで滑ってないがｗ

二年ぶりのスノボなのに柔軟さにビックリこいた


（あとでそのボードもまとめて書きまーす(^^)/見てね）


体を動かして汗をかくことって素敵！

誰かとその時間を共有するのはホントに幸せ。

大好きな友達なのにいつも心配ばかりさせてごめんｗ


今はそれが頻繁にできないから、

ヨガを通して体と心の柔軟性を保っていきたいな～


一緒にヨガ体験行ってくれたさゆゆとじゅんちゃんにも感謝してる～！！

会社でも柔軟に立ち廻ろ～ね～(^∀^)／爆


今日は仕事なのでハーブティー飲んでリラックス～


・・・やっぱり早朝の海で波待ちするのが一番のリラックスだけどな(^^)/テヘペロ

]]> https://ameblo.jp/sat1018/entry-11168201891.html Sat, 18 Feb 2012 12:28:27 +0900