https://ameblo.jp/sataro108/ 自分が大っ嫌い！彼氏の為にも,生まれ変わる！今度こそ諦めない。 ja
０４月の目標



①朝起きてｺｯﾌﾟ1杯水を飲む。


②ヨーグルトor野菜ジュースを飲んでご飯食べる。


③間食はしない。
どうしてもしたい場合は、ガムを噛む。


④夜ご飯は､炭水化物を取らない。
豆腐やマイクロにする！


⑤ジョギングをする。




６９㌔になる



成功した場合は…


アイライナー

アイブロウ


を買います


頑張るぞお(´Д｀) ]]> https://ameblo.jp/sataro108/entry-10243243965.html Wed, 15 Apr 2009 22:54:06 +0900 こんばんわ


私産まれ変わります


本気で頑張る


親や彼氏や友達を
見返してｬﾙ


誕生日までに
５０㌔になる


見直す所が
多いからなあ


自分なりの
ルールを決めなきｬ


次に更新する時
今月のルールを


載せます(´Д｀)


必ず1ヶ月に
目標を持ち


目標が叶った時は、
自分にご褒美を


したいと思います


食べ物以外だけど…


誕生日は１０月だあ
後半年もある


まぢ見とけよ"


]]> https://ameblo.jp/sataro108/entry-10243220525.html Wed, 15 Apr 2009 22:37:50 +0900