インドに来て1週間

自分より給料も物価も低い中でも

生活して、とびきりの笑顔でいる人たち

日本はなぜあんなに

せかせかしたり

必死に残業して働いたり

ストレスをたくさん感じたり

表情が暗かったり

こころの病気になる人が多いんだろう

ただ生きること、そこにいること

を大切にするシンプルな生き方をする人達

社会の役に立つこと、評価され認められること

で自分の価値を感じようと生きる人達

日本人はとくに

人と比べてしまったり

何か秀でているものがないといけないと

思ったりしてしまいがち

生きているだけでまるもうけ

いるだけで充分なんだよ

ってインドで生活しヨガを学んでいると

どんどん心と身体がやわらかくなるのがわかる

もし自分のことがいやだったり、

悩んでどうしようもない人がいたら

日本から出てみるのも、１つの方法かも

日本で生きるには

大切な人を守るには

自分のやりたいことをし続けるには、、

いろんな世界を見て

いろんな人に出逢って

自分の信じる方法で

叶えていきたい