今日は汗だく事件だわ…

ちょっとでもよいとこ見せたいと思うけど全然だめ(* ՞ټ՞)

でも必ずよいとこや頑張ってるとこ気付いて褒めてくれるし見放されないからしがみついています

今日は勇気を出して少しアピールしてみたたもののガックリな展開になったけど、結果、また仲が深まったと信じます(* ՞ټ՞)

私の気持ちは一体どこまで伝わってるのかな？

焦らずダイエットしながらアピールしよう(* ՞ټ՞)(* ՞ټ՞)(* ՞ټ՞)

めざせ、結婚

歩くのがこんなに気持ち良きことだとは本当にやってみるまで知らなかった～

スリム美人はまだまだ先ですが、ちょっとずつ迫っていきたいな٩( ,,˘ ³˘)♡

そして今年も出来る限り日焼けしたくない！

っつうことで職場でも日焼け止め、帽子、手差しと一応フル装備だけど

どうしても砂遊びとか暑くて腕まくりしたときに焼けるー焦げるー

そしてそうしてお風呂入る前に腕を見たらなんか焦げてて、まだ5月の段階で⁉︎焼けるの早くない⁈おいー！

と腕に激怒していたのだが、

お風呂上がったら白く戻ってたのー！

ということはアレは汚れ⁈砂⁈泥⁈きったね！

という別の驚きでしたがとりあえず良かった(*´˘`*)

でも汚れも万が一染み込んだら？大変だから角質とれるふき取り化粧水でふき取っておいたのでした(*´˘`*)

さて、明日もダイエットと肌ケア続けます*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･

白くて可愛い人になりたい♡

でも肉ばっかりじゃなくて野菜や魚をちびちび食べたり

お菓子はほとんど食べてなかったりで

気持ち的にはダイエット継続中です

そして今日メイク落としを買いにお店に入ったら美容部員さんと長話になり

「今日のお手入れを丁寧にするかしないかで10年後の肌が全然違いますからね！」

とアドバイスをいただき

最近手抜きだったのを見透かされたようなドッキリでもありましたが

また肌の手入れにも励もうという所存です

美容部員さんキラキラしてて美しかった♡のでお手本にしたいです(*´˘`*)♡

ツヤツヤ肌を取り戻そう♡

正確には大嫌いだと思い込んでた私

偏食なのは自他共に認めてるけど、ついに野菜と向き合う時がきたみたい。。

デブな自分を認めてきれいになるための毎日を始めて、3日坊主にならずにウォーキングなどに取り組んでいるわけですが…思ったよりも体重は簡単には減りません

でも長い目でちゃんと痩せたい！

ということは生活習慣=食！？

食なのね？？

ということで野菜を食べるようにして、他の食べ物を食べ過ぎなくてすむように心がけることにしました！

一方的に嫌がってただけで食べられる野菜もあるある(*´˘`*)♡

ウォーキングと同様、毎日できる時は続けて自分を変えたいと思います(*˙˘˙*)ஐ

細くなろう♡

思いたったら即行動(*´˘`*)♡

色んな雑貨屋さんを見てこちらに決めました(*˘︶˘*).｡.:*♡

クリアなものやピンクやら模様つきやら色々見たけど

ホワイトとベージュの落ち着いた雰囲気のものが一番しっくりきた～(*˙˘˙*)ஐ

中身は普通のシャンプーたちですが気分が違う♡

本日のウォーキング途中またあれやこれやと考えてしまったけど、衣食住を整えながら素敵な人になってやりたいです٩( ,,˘ ³˘)♡

なります♡

かわいい花嫁になりたーい(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪

でも暇さえあればウォーキング♪

歩きながら色んな歌を聞いていると、何事にも影響されてまう私は前向きになったり感傷的になったり、気持ちが落ち着きません(* ՞ټ՞)

ネガティヴはどっかいったはずなのに

痩せたいのはパンツをスッキリ履きたいから

スカートのウエストしまらないから

ブラウスの腕まわりがキツキツだから

がきっかけだけど

痩せないと受け入れてもらえない？みたいな気持ちもあるのかな？

純粋に女優さんみたいに細くきれいになった自分が見てみたい♪ワクワク♪みたいな気持ちもあるけど

色々な本やブログで、ありの～ままの～自分で素敵！素晴らしい！そのままでいいんだ！と書いてあって

その言葉にすがってきたような気もするけど

自分が一番ありのままでを認めてないのかも

でも、そのままの私でいい！にしたとしても

単純にウォーキングしたいな♪シュっとしてみたいな♪という気持ちが湧き上がって、苦じゃないからとりあえずしばらく歩いてみようと改めて思ったのでした

自分のこと、良いとこも悪いとこも、全部を本当に好きになったら人生変わるね、楽しみだわ(* ՞ټ՞)

今日もお出かけしたら歩くよ(*´˘`*)♡

心も身体も美しくなる～♪

ウォーキング

職場での「かえるの体操」☺︎

疲れて眠い週末もぼちぼちとがんばったー *ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*:…かな？

ウォーキングしながら、このダイエットは意味あんのかなぁ、やっぱり面倒だし諦めよう、ありのままでぇーとか

いや！私は結果がでるまで諦めない！とかとりとめのない両極端な色んなことを考える

えっと、そもそも何のためにダイエットだっけ？

見た目を変えるため？自信もつため？男のため？服のため？周りの人によく思われたい？

考えれば考えるほど色んな考えが出てきてプチパニック（°౪｀ก）

でもきっと何にせよ自分のためにやってるのには違いないはず

これからは考え込んでうだうだしてる暇あったらとにかくウォーキングか自転車でもこごうと思います

そして気づいたら細くなっていて更に毎日楽しくバラ色とやらになるといーなー٩( ,,˘ ³˘)♡♡♡

絶対きれいになりたーい(ॢ˘⌣˘ ॢ⑅)♡

ウォーキング

自転車

マッサージ

でした(*´˘`*)♡

今日の朝体重測ったら600gほど落ちていたけど、「これだけー⁈」とちょこっとガッカリ

でも肉屋さんの肉だとしたらおぉっと思ったので毎日少しずつ落ちていければよいです

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

痩せたいのは服もキツイし色々やばーーーいということなんだけど

あの人に選ばれたい

もし落選したならば他のセンスのいいひとと結ばれたい

という感情が

どうやら

密接に関係しているようです*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*:

とにかく今の自分よりももっともっと痩せてきれいになって可能性を広げよう！

素敵な花嫁さんになれますように～

ストレッチ

腹筋10回(›´A`‹ )

ひねり

嫌いなやつのみ(›´A`‹ )しかもちょこっと(›´A`‹ )

明日はウォーキング行こう(›´A`‹ )

友達にダイエットがんばる宣言してきたし、本当に細くなるまで続けたいと思います(*´˘`*)♡

めざせ～細くてかわいいひと•*¨*•.¸¸♬

けど

しのごの言ってられないので退勤してからウォーキング*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*:

大好きな音楽を聞きながら中々楽しかった♪

じーっと同じ場所で筋トレ類は嫌い

イヤだ

なので楽しく続けていけるように好きな方法でダイエットしていきたいです٩( ,,˘ ³˘)♡

ウォーキングしながら見えた空も中々きれい♡*⑅୨୧

田舎。。

そして今は顔パックしながらお風呂中。

お風呂上がったらピアノ練習の時間。

色々楽しくがんばる(*´˘`*)♡

とにかく細く美しくなりたい♡

このドレス姿かわいい♡♡