国連で認められたヨガの日

前の　#ヨガイベンド に参加させて
頂きました♪

静岡ヨガ連盟　フィジカルヨガ普及協会

静岡スポーツ振興課

静岡レクリエーション協会

主催イベント…

市内の方、興津からいらした方、長泉町からいらした方と

交流も出来て良かったです。

上川陽子衆議院議員、静岡市長、
静岡県副知事....

#静岡県レクレーション協会

#無料ヨガイベント

ヨガマット重たいので😅
バスタオル広げていたら

インド大使館　から
ヨガマットお借り出来て

ありがたいですね😃

ヨガのセッション

超越瞑想など体験

心と身体の調和　世界平和を願う🕊️

ヨガイベント

#ヨガフェスティバル静岡
#国際ヨガの日

浜松リハビリテーション病院認定

浜松いきいき体操

市民いきいきトレーナー鈴木です

最近のお気に入り
頭皮ケアグッズです♪

@suisavon

#沖縄ブランド

#首里石鹸

ちょっと高価なので😅

シャンプーのサンプルと
画像の頭皮マッサージが出来る
アイテム　「ディープ　ブレス　ヘッドブラシ」が

セットになった

お得🉐なものを😃購入

こちら優れたもの
今は色々な種類のものがありますが
こちらのものは
独立して立たせる事が出来るので
シャンプーの時　使用した後
水切れも良く

カッサのようなカタチで
ツボ押しも出来るかなぁと
思い　即購入

名古屋にお店があるので
実物見て😃

いよいよ
このゴールデンウィーク
最終日5月6日より

@sekijinnnohoshi

石人の星公園にて
#いきいきストレッチ
開催させて頂きます♪

無料で参加できますので
どうぞ宜しくお願い致します♡

詳細　気になるかたは
お気軽にお問い合わせくださいませ♪

お天気下り坂のようで
雨天中止です😅

石人の星公園スタッフさま
お世話になります🙇‍♀️

公益信託スクロール女性ボランティア基金

助成事業

#ヘッドマッサージ
#お気に入りアイテム
#元気なうちに元気に介護予防
#市民いきいきトレーナー鈴木

参加料無料

公益信託スクロール女性ボランティア基金助成事業

後援、共催　石人の星公園

9時30分　石人の星公園
休憩棟集合で

温度上昇⤴️が気になる季節
熱中症対策しながら
身体が硬い方でも
無理せず出来るストレッチのご案内🙆‍♀️

#運動不足解消 に
#ウォーキング の合間に

ストレッチ体験してみませんか....

手軽に出来る筋膜リリースも
ご案内しますよ♪

浜松市リハビテーション病院認定
#市民いきいきトレーナー鈴木

持ち物　バスタオル、フェイスタオル
水分補給

#無料体験
#参加者募集中です

どうぞ宜しくお願い致します♡

#元気なうちに元気に介護予防
#石人の星公園イベント #ゴールデンウィーク #ゴールデンウィークの過ごし方
#江ノ島町 #中田島 #浜松いきいき体操
#体験会 #シニア対象ストレッチ

静岡県　藤枝市

蓮華寺池公園にて

藤まつりはじまりますね！

2025年4月18日の

「フジ標本木」のようす

一足お先に

 

藤枝市郷土博物館
体験学習館にて

ミニこけしの色付け体験
して来ました

藤のお花の衣装

ワンコイン体験ですよ！
6/1まで体験出来るとの事

お一人様1回1体です♡

何体も作りたいけど

人気になりそうな予感

私のマイこけし

これから　旅のお供に連れて行こう

元気なうちに　元気に介護予防

浜松市リハビリテーション病院認定

市民いきいきトレーナー　鈴木でした

ゴールデンウィーク

5/6 振替休日

石人の星公園で

第1回　いきいきストレッチ開催予定

9時30分　休憩棟集合

バスタオル、フェイスタオル、水分補給飲み物

ご持参くださいませ

どうぞ宜しくお願い致します

お会い出来る日を楽しみに♡

#蓮華寺池公園 #藤枝市郷土博物館 #体験学習 #ミニこけし #絵付け体験 #藤の花まつり #日帰りで

集中力アップ

アンテナのポーズ　も加えてみました

なんちゃてヨガインストラクター

浜松市リハビリテーション病院認定

市民いきいきトレーナーの鈴木です

石人の星公園でイベント打ち合わせ後に

寄ってみました

今日もお疲れ様です♪

@sekijinnnohoshi

石人の星公園にて
立木のポーズ

エネルギーチャージの
アンテナのポーズも入れ込んで😅

バランス力アップ⤴️

脚の筋力強化

集中力アップ⤴️

体幹強化

身体が硬いので
バランス系のポーズが得意です🤣

私は　ヨーガはポーズの完成度よりも
心♡❤️を鍛える為にお勧め

集中力アップ

#市民いきいきトレーナー鈴木

#元気なうちに元気に介護予防

石人の星公園では

ヨーガではなくて
シニア対象の
介護予防の簡単に出来る
ストレッチのご案内を
させていただきますので

身体が硬い方
運動不足の方
簡単なストレッチ体験したい方
運動が苦手な方も
お気軽にご参加くださいませ♡

5月6日(振替休日)

浜松まつりの疲れをとりに

ストレッチしませんか…

石人の星公園

集合場所　休憩棟

参加料金　無料

バスタオル、フェイスタオル、

水分補給飲み物

ご持参くださいませ

公園でお散歩中の
お客様　写真撮影の時に
お声掛けしてくださり
ありがとうございます😊

いきいきストレッチ

協賛&後援
石人の星公園さま

#公益信託スクロール女性ボランティア基金助成事業#浜松市リハビテーション病院認定 #石人の星公園イベント #運動不足解消 #身体が硬くても大丈夫 #シニア対象ストレッチ #運動音痴でも楽しめる #参加者さま募集中

緑色の桜
御衣黄桜が4月7日に開花したらしく

初めてお伺い

二川伏見いなり


御山巡拝

気分転換　運気向上に最適らしい😃

御衣黄桜の花言葉

永遠、優美、心の平安

一生添い遂げる縁起の良い花

あなたの幸せを常に願って♡

パワーを貰いました😃

浜松リハビリテーション病院認定

市民いきいきトレーナー　鈴木

元気なうちに　元気に介護予防

ゴールデンウィーク

2025年5月6日

石人の星公園にて

いきいきストレッチ

一緒にしませんか…

無料でご参加できます♡

#二川伏見稲荷 #御衣黄桜 #元気なうちに元気に介護予防 #市民いきいきトレーナー鈴木 #運気向上#気分転換
#桜スポット