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<title>kubo院長のひとり言...。【大阪府吹田市の五月が丘ウェルネス整骨院/鍼灸院】</title>
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<description>トレーナーとして、治療家として、アスリートやチームと関わる中で、日々のスポーツ現場や治療院で感じたことを大阪府吹田市の五月が丘ウェルネス整骨院kubo院長が勝手気ままにひとり言...。http://www.satukigaoka-wellness.com/よろしくお願いします(^ ^)</description>
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<title>〜お盆休みのお知らせ〜</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><b>自身のメンテナンスの為</b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b>下記日程にて</b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b>お盆休みをいただきます！！</b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.satukigaoka-wellness.com" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="link" x-apple-data-detectors-result="0" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-align: start; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);">http://www.satukigaoka-wellness.com</a><br></div><div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>心身共に</b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b>フル充電して</b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b>参りますので</b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b>よろしくお願いします(^ ^)</b></div><div style="text-align: center;"><div id="{2EA3C543-07FA-4D8E-ABF1-BFE2C3633450:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150804/17/satirist/4f/b2/j/o0480047113385992596.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150804/17/satirist/4f/b2/j/o0480047113385992596.jpg" border="0" width="400" height="392" alt="{2EA3C543-07FA-4D8E-ABF1-BFE2C3633450:01}"></a></div></div><br>大阪府吹田市</div></div><div style="text-align: center;">スポーツ外傷・障害・ケア</div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.satukigaoka-wellness.com">五月が丘ウェルネス整骨院／鍼灸院</a><br></div><div style="text-align: center;">お問合せ 06-6310-4976(予約優先)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Tue, 04 Aug 2015 17:07:14 +0900</pubDate>
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<title>サッカー東アジアカップ惜敗。次世代、ベトナム代表 PVF (U-15)へのフィジカルケア！</title>
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<![CDATA[ <div id="{DBD660D9-0293-4544-B74B-8CAB012845A8:01}" style="text-align:left">今TVの向こう中国ではサッカー日本代表が北朝鮮代表と東アジアカップを戦ってますね！</div><div id="{DBD660D9-0293-4544-B74B-8CAB012845A8:01}" style="text-align:left">アジアを勝ち抜くのはほんとに大変です...<br></div><div id="{DBD660D9-0293-4544-B74B-8CAB012845A8:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{DBD660D9-0293-4544-B74B-8CAB012845A8:01}" style="text-align:left">今日はそのアジアで力をつける来日中のサッカー ベトナムPVF U-15のケアの為、J-GREEN堺へ行ってきました！<br></div><div id="{DBD660D9-0293-4544-B74B-8CAB012845A8:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{DBD660D9-0293-4544-B74B-8CAB012845A8:01}" style="text-align:left">PVFは多くの選手がベトナム代表のトップチームです！！</div><div id="{DBD660D9-0293-4544-B74B-8CAB012845A8:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{DBD660D9-0293-4544-B74B-8CAB012845A8:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/46/46/j/o0480027013384230415.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/46/46/j/o0480027013384230415.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{DBD660D9-0293-4544-B74B-8CAB012845A8:01}"></a></div></div><div><br></div><div>彼らはベトナム全土から選べたエリート選手ですが、サッカーで家族を養ってます！</div><br><div id="{D05354F4-4BC7-4179-B3EB-98081A8A7F03:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/a2/fa/j/o0480027013384230281.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/a2/fa/j/o0480027013384230281.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{D05354F4-4BC7-4179-B3EB-98081A8A7F03:01}"></a></div></div><div><br></div><div>日本では中学生にあたる15歳以下の選手ですよ！</div><div><br><div id="{29BBAA6F-1AE8-4640-A742-8053F28228AE:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/c2/69/j/o0480037213384230432.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/c2/69/j/o0480037213384230432.jpg" border="0" width="400" height="310" alt="{29BBAA6F-1AE8-4640-A742-8053F28228AE:01}"></a></div></div><div><br></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ベトナムではまだまだ身体のケアやトレーナーの様な立場の人も少ないようで私達を笑顔で迎え入れてくれました！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span><div id="{F0079CDF-7BC8-4B21-B987-F7815BA4E2AA:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/a0/39/j/o0480027013384230469.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/a0/39/j/o0480027013384230469.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{F0079CDF-7BC8-4B21-B987-F7815BA4E2AA:01}"></a></div></div><div><br></div>屈託の無い笑顔と輝いた目！！</div><div><br><div id="{D5F5DE1B-9100-4352-9F24-0C965247D49D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/15/2a/j/o0480041013384230455.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/15/2a/j/o0480041013384230455.jpg" border="0" width="400" height="341" alt="{D5F5DE1B-9100-4352-9F24-0C965247D49D:01}"></a></div></div><div><br></div>ベトナム語でありがとう！を意味するカムオン！！</div><div><br><div id="{B2112F18-2BA3-4D8F-9AE2-F63169EA67C9:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/57/e7/j/o0480068613384230361.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/57/e7/j/o0480068613384230361.jpg" border="0" width="400" height="571" alt="{B2112F18-2BA3-4D8F-9AE2-F63169EA67C9:01}"></a></div></div><div><br></div>私達こそ、カムオン！！笑</div><div><br><div id="{2CDEEBD7-B563-44BF-A22A-4F253E442943:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/86/4f/j/o0480027013384230265.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/86/4f/j/o0480027013384230265.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{2CDEEBD7-B563-44BF-A22A-4F253E442943:01}"></a></div></div><div><br></div>背負ってるものが多ければ多いほど、彼らは強い！</div><div><br><div id="{1525537C-5150-4825-9E62-E1A6C916EF94:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/ab/5c/j/o0480027013384230482.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/ab/5c/j/o0480027013384230482.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{1525537C-5150-4825-9E62-E1A6C916EF94:01}"></a></div></div><div><br></div>恵まれた環境、平和な国、日本。</div><div><br><div id="{D5EFC9EA-3477-4671-B913-86859CE4BDF0:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/a9/68/j/o0480033713384230246.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/a9/68/j/o0480033713384230246.jpg" border="0" width="400" height="280" alt="{D5EFC9EA-3477-4671-B913-86859CE4BDF0:01}"></a></div></div><div><br></div>15歳の輝く目に考えさせられました。</div><div><br><div id="{EA01CD70-1C49-4488-A8A3-C413353B4AA1:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/25/9b/j/o0480036013384230498.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/25/9b/j/o0480036013384230498.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{EA01CD70-1C49-4488-A8A3-C413353B4AA1:01}"></a></div></div><div><br></div>今、同世代の日本代表選手はアジアで勝てずカテゴリー別のワールドカップに出場できません。世界を知らない世代。</div><div><br><div id="{225025F3-EAAB-4B2F-9F99-AAC5F2DBB1C5:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/ec/96/j/o0480040813384230516.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/ec/96/j/o0480040813384230516.jpg" border="0" width="400" height="340" alt="{225025F3-EAAB-4B2F-9F99-AAC5F2DBB1C5:01}"></a></div></div><div><br></div>恵まれた環境でサッカーをする日本の少年達を横目に世界との差を感じました。</div><div><br><div id="{2CCAD383-2989-4031-91B5-5CFDF5C4E24C:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/bd/9f/j/o0480027013384230343.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/bd/9f/j/o0480027013384230343.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{2CCAD383-2989-4031-91B5-5CFDF5C4E24C:01}"></a></div></div><div><br></div>それぞれ育った国や環境は違えど、サッカーという一つの競技を通して、この輝いた目を失いたくないですね！！</div><div><br></div><div><div id="{7F627BEC-1821-4600-A5E6-67FF033167DB:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/53/41/j/o0480064013384230388.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/53/41/j/o0480064013384230388.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{7F627BEC-1821-4600-A5E6-67FF033167DB:01}"></a></div></div><div><br></div>サッカー少年少女達！！<br>夢は無限大なり！！笑</div><div><br><div id="{0DA4F2C5-3258-4A7A-9A5E-7C9B93F5A24A:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/33/eb/j/o0405072013384230316.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/21/satirist/33/eb/j/o0405072013384230316.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{0DA4F2C5-3258-4A7A-9A5E-7C9B93F5A24A:01}"></a></div></div><br></div><div>汗をかいた後のカキ氷は絶品！</div><div><br></div><div>恵まれた環境で育ていただいた35歳(写真奥)です！笑</div><div><br></div><div>U-18、U-15の試合模様はコチラ↓</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ユナイテッド平野スポーツクラブ</span><br></div><div><div><font color="#000000" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="http://www.unitedhirano.com/" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">http://www.unitedhirano.com/</a></font></div></div><div><br></div><div>大阪府吹田市でサッカートレーナーによるスポーツ外傷・障害はコチラ↓</div><div>五月が丘ウェルネス整骨院／鍼灸院</div><div><a href="http://www.satukigaoka-wellness.com">http://www.satukigaoka-wellness.com</a><br></div><div><br></div><div>針中野フィジカルケア鍼灸整骨院</div><div><a href="http://physical-care.e-chiryo.jp/">http://physical-care.e-chiryo.jp/</a><br></div><div><br></div><div>駒笑鍼灸整体院</div><div><a href="http://www.komasho-seikotsuin.com/">http://www.komasho-seikotsuin.com/</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 02 Aug 2015 20:10:00 +0900</pubDate>
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<title>必勝祈願！勝負の神様！京都八幡石清水八幡宮</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;">炎天下</div><div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日は必勝祈願を兼ねて</div><div style="text-align: center;">私のコソ練(笑)コース</div><div style="text-align: center;">枚方市樟葉～石清水八幡宮～ながれ橋</div><div style="text-align: center;">までの約15kmを</div><div style="text-align: center;">ジョグしてきました！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{03BE8B3C-2109-4BA0-9BAD-5880855156DB:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/24/a3/j/o0480064013377337950.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/24/a3/j/o0480064013377337950.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{03BE8B3C-2109-4BA0-9BAD-5880855156DB:01}"></a></div></div>樟葉をスタートして間もなく<br><br></div><div style="text-align: center;">旧街道 橋下</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ここは昔</div><div style="text-align: center;">遊郭があったそうです！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{8755CF72-B30E-41CA-A01E-9A718AECCF79:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/4d/7f/j/o0480065013377337927.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/4d/7f/j/o0480065013377337927.jpg" border="0" width="400" height="541" alt="{8755CF72-B30E-41CA-A01E-9A718AECCF79:01}"></a></div></div>京阪本線八幡駅</div><div style="text-align: center;">男山ケーブルが見えてきました！</div><div style="text-align: center;"><br><div id="{471D858C-3B67-4D1B-A497-78DD491753A3:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/b7/f5/j/o0480070913377338041.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/b7/f5/j/o0480070913377338041.jpg" border="0" width="400" height="590" alt="{471D858C-3B67-4D1B-A497-78DD491753A3:01}"></a></div></div>さぁ、いよいよ！</div><div style="text-align: center;">ここから</div><div style="text-align: center;">トレイル突入！</div><div style="text-align: center;"><br><div id="{9299903E-2010-462D-899E-A6EE28C81B12:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/4e/e4/j/o0480034713377337989.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/4e/e4/j/o0480034713377337989.jpg" border="0" width="400" height="289" alt="{9299903E-2010-462D-899E-A6EE28C81B12:01}"></a></div></div>一ノ鳥居</div><div style="text-align: center;"><br><div id="{3BF2E43A-A498-451D-9774-DEA3A1D22BA8:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/59/47/j/o0480064013377338027.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/59/47/j/o0480064013377338027.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{3BF2E43A-A498-451D-9774-DEA3A1D22BA8:01}"></a></div></div>二ノ鳥居</div><div style="text-align: center;"><br><div id="{989A4B27-5731-4C97-BA18-C52C7B6AA1D4:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/3b/05/j/o0480064013377337901.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/3b/05/j/o0480064013377337901.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{A1CD6CE5-5892-4F72-B9D9-DDD42C3FD1CC:01}"></a></div><br></div>ここから三ノ鳥居までは</div><div style="text-align: center;">ひたすら階段を登ります(￣^￣)ゞ</div><div style="text-align: center;"><br><div id="{50BF886C-ABE7-4112-923E-4B4B3986E483:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/a9/f3/j/o0480064013377338048.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/a9/f3/j/o0480064013377338048.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{50BF886C-ABE7-4112-923E-4B4B3986E483:01}"></a></div></div>階段を登りきり</div><div style="text-align: center;">三ノ鳥居をくぐると...</div><div style="text-align: center;"><br><div id="{BE7866C9-B308-40AF-BD15-C82E823A752F:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/bd/f4/j/o0480064013377338017.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/bd/f4/j/o0480064013377338017.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{BE7866C9-B308-40AF-BD15-C82E823A752F:01}"></a></div></div>お百度詣り 一ツ石</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日はやめておきます...笑</div><div style="text-align: center;"><br><div id="{FDE9CF79-B03C-452F-B17F-8DA93B781600:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/93/b9/j/o0480064013377337981.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/93/b9/j/o0480064013377337981.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{FDE9CF79-B03C-452F-B17F-8DA93B781600:01}"></a></div></div>この先に小さく見えてきのが...</div><div style="text-align: center;"><br><div id="{5C1E4400-9276-484A-A20B-B21AB77FCD72:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/79/00/j/o0480032213377337914.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/79/00/j/o0480032213377337914.jpg" border="0" width="400" height="268" alt="{5C1E4400-9276-484A-A20B-B21AB77FCD72:01}"></a></div></div>勝負の神様</div><div style="text-align: center;">石清水八幡本宮！！</div><div style="text-align: center;"><br><div id="{5DFF6139-B1A6-49F3-B1C0-EFB7CA3A7A3C:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/93/51/j/o0480064013377337938.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/93/51/j/o0480064013377337938.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{5DFF6139-B1A6-49F3-B1C0-EFB7CA3A7A3C:01}"></a></div></div>必勝祈願のお守りをゲット！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">もう20年近く前かぁ...</div><div style="text-align: center;">高校生の頃に</div><div style="text-align: center;">サッカー部の皆んなと</div><div style="text-align: center;">必勝祈願しに行ったなぁ...</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">思ひ出の</div><div style="text-align: center;">必勝御守り！！</div><div style="text-align: center;">デザインもそのままの様な気がする...</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{74ACE64A-D713-4004-AC99-E0016C088C54:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/df/40/j/o0480030413377338000.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/df/40/j/o0480030413377338000.jpg" border="0" width="400" height="253" alt="{74ACE64A-D713-4004-AC99-E0016C088C54:01}"></a></div></div>下山して</div><div style="text-align: center;">安居橋(あんごばし)を渡り</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{2EC9C7EC-D57E-4713-84F7-AEB564D94CC3:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/e0/20/j/o0480064013377338065.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/e0/20/j/o0480064013377338065.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{2EC9C7EC-D57E-4713-84F7-AEB564D94CC3:01}"></a></div></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">木津川沿いを</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ひたすら走って...</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><div id="{741D0781-96CE-4D39-97CE-285ABA434CEF:01}" style="text-align:left"><div id="{EC125FAD-45D5-4DA9-A5CD-D3BB473D021D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/89/11/j/o0480064013377337960.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/89/11/j/o0480064013377337960.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{EC125FAD-45D5-4DA9-A5CD-D3BB473D021D:01}"></a></div></div><div style="text-align: center;">最終目的地</div><div style="text-align: center;">ながれ橋到着！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">よく見たら</div><div style="text-align: center;">【通行止め】</div><div style="text-align: center;">って、そりぁそうでしょね！笑</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{F73DEFC6-2A0B-4DA7-A4C3-AAE58F751EEA:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/d8/0f/j/o0480027513377337971.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/20/satirist/d8/0f/j/o0480027513377337971.jpg" border="0" width="400" height="229" alt="{F73DEFC6-2A0B-4DA7-A4C3-AAE58F751EEA:01}"></a></div></div><br>堤防を降り200mも行くと<br></div></div></div><div style="text-align: center;">冷房の効いた四季彩館があるので</div><div style="text-align: center;">こちらで休憩！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">帰りは</div><div style="text-align: center;">疲れたので</div><div style="text-align: center;">バスにて京阪八幡市駅へ</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">おけいはんにて樟葉到着！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">淀川河川敷から木津川沿いは</div><div style="text-align: center;">サイクルロードにもなってるので</div><div style="text-align: center;">ロードバイクの方にも</div><div style="text-align: center;">オススメです！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">京阪樟葉</div><div style="text-align: center;">↓</div><div style="text-align: center;">旧街道</div><div style="text-align: center;">↓</div><div style="text-align: center;">京阪八幡市駅</div><div style="text-align: center;">↓</div><div style="text-align: center;">石清水八幡宮</div><div style="text-align: center;">↓</div><div style="text-align: center;">木津川堤防沿</div><div style="text-align: center;">↓</div><div style="text-align: center;">ながればし</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">必勝祈願を兼ねた</div><div style="text-align: center;">約15kmのコースでした！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">宇治川(淀川)と木津川が合流する&nbsp;</div><div style="text-align: center;">御幸橋は</div><div style="text-align: center;">桜の通り抜けもあるので</div><div style="text-align: center;">来春は</div><div style="text-align: center;">お花見ランがオススメです！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">マラソン、トレイルラン、ロードバイク</div><div style="text-align: center;">走る人にオススメ！</div><div style="text-align: center;">身体のケアステーション</div><div style="text-align: center;">↓↓↓</div><div style="text-align: center;">吹田市北摂スポーツ障害・外傷治療</div><div style="text-align: center;">五月が丘ウェルネス整骨院/鍼灸院</div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.satukigaoka-wellness.com">http://www.satukigaoka-wellness.com</a><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
]]>
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<pubDate>Sun, 26 Jul 2015 18:57:07 +0900</pubDate>
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<title>スカイランニング in びわ湖バレー</title>
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<![CDATA[ <div><div id="{A1B681B1-05D4-4DCD-A083-CBB0AE8D6E70:01}" style="text-align:left"><b>『走れるもんなら走ってみろ！！』</b></div><div id="{A1B681B1-05D4-4DCD-A083-CBB0AE8D6E70:01}" style="text-align:left">累積標高2000mのスカイレースが<br></div><div id="{A1B681B1-05D4-4DCD-A083-CBB0AE8D6E70:01}" style="text-align:left">びわ湖を見下ろす滋賀県びわ湖バレーにて開催されました！！</div><div id="{A1B681B1-05D4-4DCD-A083-CBB0AE8D6E70:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/c9/e7/j/o0480036013357480466.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/c9/e7/j/o0480036013357480466.jpg" border="0" width="300.000000" height="225.000000" alt="{A1B681B1-05D4-4DCD-A083-CBB0AE8D6E70:01}"></a></div><br></div>実家の裏山の如く慣れ親しんだびわ湖バレーをリフト無しで走るって...笑<br><div id="{CD9200B0-E8FC-43ED-AB3C-09F2E158ACC1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{CD9200B0-E8FC-43ED-AB3C-09F2E158ACC1:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/8a/fe/j/o0480056413357480480.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/8a/fe/j/o0480056413357480480.jpg" border="0" width="300.000000" height="352.500000" alt="{CD9200B0-E8FC-43ED-AB3C-09F2E158ACC1:01}"></a></div><br></div><div id="{ADB54C80-37E8-4403-9D44-76B0D8205DB7:01}" style="text-align:left"><div id="{E1D7E762-8038-45DD-A42E-1F56A7A2007D:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{E1D7E762-8038-45DD-A42E-1F56A7A2007D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/0c/e9/j/o0480036013357480326.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/0c/e9/j/o0480036013357480326.jpg" border="0" width="300.000000" height="225.000000" alt="{E1D7E762-8038-45DD-A42E-1F56A7A2007D:01}"></a></div></div><div id="{ADB54C80-37E8-4403-9D44-76B0D8205DB7:01}" style="text-align:left">ここ、ゲレンデですけど！？笑<br></div></div><div id="{ADB54C80-37E8-4403-9D44-76B0D8205DB7:01}" style="text-align:left"><br><div id="{F3F7FB91-F032-4D95-A7D1-13C10BE48724:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/c3/78/j/o0480036013357480276.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/c3/78/j/o0480036013357480276.jpg" border="0" width="300.000000" height="225.000000" alt="{F3F7FB91-F032-4D95-A7D1-13C10BE48724:01}"></a></div></div><div id="{F3F7FB91-F032-4D95-A7D1-13C10BE48724:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{884ACE6B-9E3A-4FDE-AA99-E8BF9D72D11E:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/86/a5/j/o0480027013357480392.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/86/a5/j/o0480027013357480392.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{884ACE6B-9E3A-4FDE-AA99-E8BF9D72D11E:01}"></a></div></div><br><div id="{B20A7FD7-D3C8-4D2C-80D4-D2CF326DDBA3:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/6d/ce/j/o0480027013357480336.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/6d/ce/j/o0480027013357480336.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{B20A7FD7-D3C8-4D2C-80D4-D2CF326DDBA3:01}"></a></div></div><br><div id="{5DCF4CD8-346B-4F7D-B601-199EB5EADF8E:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/93/55/j/o0480085513357480411.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/93/55/j/o0480085513357480411.jpg" border="0" width="400" height="712" alt="{5DCF4CD8-346B-4F7D-B601-199EB5EADF8E:01}"></a></div></div><br><div id="{CF317495-87A9-4D81-8E83-20F04B5013AB:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/63/26/j/o0480027013357480423.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/63/26/j/o0480027013357480423.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{CF317495-87A9-4D81-8E83-20F04B5013AB:01}"></a></div></div><br><div id="{9BDD7205-DFEF-4EA1-B0BC-648B75191316:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/dc/87/j/o0480027013357480384.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/dc/87/j/o0480027013357480384.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{9BDD7205-DFEF-4EA1-B0BC-648B75191316:01}"></a></div></div><br><div id="{C922AC2A-CB47-4E7D-902F-FBAE0624C35C:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/3d/04/j/o0480085513357480366.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/3d/04/j/o0480085513357480366.jpg" border="0" width="400" height="712" alt="{C922AC2A-CB47-4E7D-902F-FBAE0624C35C:01}"></a></div></div><br><div id="{FC93CD1B-573D-4BB3-802C-7A31728A514B:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/94/2d/j/o0480036013357480450.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/94/2d/j/o0480036013357480450.jpg" border="0" width="300.000000" height="225.000000" alt="{FAFCF39A-B218-425E-8B62-B6CAA99C9442:01}"></a></div><br></div>トップ選手！！チームサロモン強い！！</div><div id="{ADB54C80-37E8-4403-9D44-76B0D8205DB7:01}" style="text-align:left"><br><div id="{9A8A2841-1763-4091-B3A4-DF65370FA017:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/b6/35/j/o0480036013357480315.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/b6/35/j/o0480036013357480315.jpg" border="0" width="300.000000" height="225.000000" alt="{9A8A2841-1763-4091-B3A4-DF65370FA017:01}"></a></div></div>当グループ院の針中野フィジカルケア鍼灸整骨院サポート選手&nbsp;</div><div id="{ADB54C80-37E8-4403-9D44-76B0D8205DB7:01}" style="text-align:left">キング！チームサロモン大杉選手！！</div><div id="{ADB54C80-37E8-4403-9D44-76B0D8205DB7:01}" style="text-align:left"><div id="{A14C13F8-C100-4170-B398-E51355D2CDFF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A14C13F8-C100-4170-B398-E51355D2CDFF:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/83/66/j/o0480037613357480352.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/83/66/j/o0480037613357480352.jpg" border="0" width="300.000000" height="235.000000" alt="{A14C13F8-C100-4170-B398-E51355D2CDFF:01}"></a></div></div><div id="{18FB9A2D-4BFE-46C2-B719-379A19E016D1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{18FB9A2D-4BFE-46C2-B719-379A19E016D1:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/74/ca/j/o0480038913357480302.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/74/ca/j/o0480038913357480302.jpg" border="0" width="300.000000" height="243.125000" alt="{18FB9A2D-4BFE-46C2-B719-379A19E016D1:01}"></a></div></div><div id="{A0AFE7BF-6FEA-47F2-95C4-AF4430D600AF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A0AFE7BF-6FEA-47F2-95C4-AF4430D600AF:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/0e/a4/j/o0480027013357480435.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150705/21/satirist/0e/a4/j/o0480027013357480435.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{A0AFE7BF-6FEA-47F2-95C4-AF4430D600AF:01}"></a></div></div>大阪府吹田市<br></div></div><div>トレイル・スカイランナー専門治療</div><div>五月が丘ウェルネス整骨院/鍼灸院</div><div><a href="http://www.satukigaoka-wellness.com" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="link" x-apple-data-detectors-result="0" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);">http://www.satukigaoka-wellness.com</a><br></div><div><br></div><div><div><div id="{ADB54C80-37E8-4403-9D44-76B0D8205DB7:01}"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">びわ湖バレースカイランニング<br></span></div></div><a href="http://runningroomjapan.com/bv/" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000">http://runningroomjapan.com/bv/</font></a><br></div>
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<pubDate>Sun, 05 Jul 2015 11:37:04 +0900</pubDate>
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<title>スポーツ選手は、視力回復・動体視力調整でパフォーマンスアップ！！</title>
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<![CDATA[ <div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">そろそろ<br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><font size="5"><b>熟し頃...</b></font></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><div id="{FF62A946-2089-413D-9AEF-395F3911F485:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150624/17/satirist/12/31/j/o0480049813346690819.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150624/17/satirist/12/31/j/o0480049813346690819.jpg" border="0" width="300.000000" height="311.250000" alt="{FF62A946-2089-413D-9AEF-395F3911F485:01}"></a></div></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><b><font size="5">収穫戦争に...</font></b></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br><div id="{3A78C451-489C-4B90-8C49-B16222580A03:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150624/17/satirist/c6/43/j/o0480085513346690795.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150624/17/satirist/c6/43/j/o0480085513346690795.jpg" border="0" width="300.000000" height="534.375000" alt="{3A78C451-489C-4B90-8C49-B16222580A03:01}"></a></div></div><br><div id="{2BA56776-EEAB-4755-91D9-96DF378D27A7:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{2BA56776-EEAB-4755-91D9-96DF378D27A7:01}" style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><font size="5">完敗。</font></b></span></div><div id="{2BA56776-EEAB-4755-91D9-96DF378D27A7:01}" style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><br><div id="{3D369F73-65E1-44CA-A816-966F51D4942C:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150624/17/satirist/d1/2f/j/o0480064013346690801.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150624/17/satirist/d1/2f/j/o0480064013346690801.jpg" border="0" width="300.000000" height="400.000000" alt="{3D369F73-65E1-44CA-A816-966F51D4942C:01}"></a></div></div><br><b><font size="5"><br></font></b></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><b><font size="5">見事なまでに...</font></b></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><b><font size="5"><br></font></b></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><div id="{C0B60E6C-0527-4276-876F-94404454A824:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150624/17/satirist/2d/e8/j/o0480064013346690783.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150624/17/satirist/2d/e8/j/o0480064013346690783.jpg" border="0" width="300.000000" height="400.000000" alt="{C0B60E6C-0527-4276-876F-94404454A824:01}"></a></div></div><br><font size="5"><b>完敗。</b></font></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">報復が怖いので</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><b><font size="5">泣寝入り</font></b>です。</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">次節、必ずリベンジします！！</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">院長kuboです(^ ^)</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">カラスの視力は人間の5倍とも</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">言われ、</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">嗅覚は無く</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">視覚で食べ物を探してるそうです。</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">悲しくなるので</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">完敗したカラスの話は</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">置いといて、<br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">今日は</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">アスリートやスポーツ選手における</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">試合前の</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><b><font size="5">動体視力調整</font></b>についての</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">ひとり言...。</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">昔から</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">遠くを見なさい</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">とかよく言われました。</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><b><font size="5">何故か？</font></b></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">塾通い</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">テレビゲーム</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">スマホ</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">パソコン</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">デスクワーク</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">昨今、近視や視力低下は年々増加し、</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">低年齢化していると言います。</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">文部科学省の保険統計調査によると</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">裸眼視力0.1未満の</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">小学生が約30%</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">中学生が約50%</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">高校生にもなると約60%</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">にもなるそうです！！</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">更に</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><u>視力低下が進むスピードは</u></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><u><br></u></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><u><b>加速</b>しているとも...</u></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><b><font size="5">これは</font></b><b><font size="5">何とかせねば！！</font></b></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">もちろん遺伝や疾病によって</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">視力低下になる場合もありますが</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">その多くが</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">ある理由によって引き起こされてます</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">それは</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><b><font size="5"><font color="#ff0000">毛様体筋</font>の機能低下</font></b></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">眼の中にありピント調節をしているのが</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">毛様体筋</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><u>比較的モノを集中して見る(凝視する)ことが増えた<b>生活習慣</b></u></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">と、</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><u>そこらからくる眼への<b>ストレス</b>(眼精疲労)</u>によって</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">毛様体筋がぎゅーっと縮こまり</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;">遠くにピントを合わせにくい状態になってしまいます</div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><div id="{FBBD4020-9B2A-4DF6-839C-FB3ECD5BBF9C:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150624/17/satirist/b0/81/j/o0480024013346690833.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150624/17/satirist/b0/81/j/o0480024013346690833.jpg" border="0" width="400" height="200" alt="{FBBD4020-9B2A-4DF6-839C-FB3ECD5BBF9C:01}"></a></div></div><font size="2">出典 brog livedoor.jp</font></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">これって、</span><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私たちの生活の中に</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">必ず入っている習慣ですよね？</span></p><p style="margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それこそが、大人・子ども問わずに視力が低下し、近視になっている原因なのです。</span></p><p style="margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px; text-align: left;"><br></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">では、どうやって視力低下を防ぐのか？</span></p><p style="margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><font size="5"><b>答えはとても簡単！</b></font></span></p><p style="margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><u>✔️正しい眼の使い方を覚える！</u></span></p><p style="margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><u><br></u></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><u>✔️視力を回復させるための</u></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><u>眼の運動をする！</u></span></p><p style="margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">柔軟体操して筋トレする！</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">身体と同じです！</span></p><p style="margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ただ、</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">すでに視力が</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">低下してしまった人は</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><u>眼の機能を根本から</u></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><u>解決してくれる治療法が必要</u>です。</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">とくに、</span></p><p style="margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px; text-align: left;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; text-align: center;"><font color="#ff0000">アスリートやスポーツ選手にとっては日常生活レベルよりも更に眼の動き(動体視力)を必要とし、通常よりも疲労します。</font></b><br></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><br></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><font size="5"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b>パフォーマンスアップ</b></span></font></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><font size="5"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b><br></b></span></font></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><font size="5"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b>視力回復・動体視力調整</b></span></font></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><br></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">当院では</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">通常の電気治療器では届かない、</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ff0000">深層部</font></b>まで届く特殊な周波数の</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">電気治療器</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">を使用し、</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><u>眼を閉じた瞼の上から眼球内の毛様体筋へ直接通電します！</u></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><u><br></u></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><u>ダイレクトに毛様体筋へ働きかけ、</u></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><u>固まった毛様体筋をほぐし、</u></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><u>目のレンズ調節がしやすくなります</u></span></p></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">回数を重ねて通電しているうちに</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><u>毛様体筋自体が筋力強化</u>され、</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><u>視力が再び悪化することも防ぎます</u></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">また、視力回復を妨げ、</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">悪化させる原因の一つとなる</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b>首肩の凝り</b></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b>顔面の筋肉の緊張感</b></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">なども</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">同時に改善していくので、</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">肩凝り・頭痛・姿勢の改善</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">美容的にも有効的です！！</span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b>大阪府吹田市の視力回復・動体視力調整</b></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b>↓↓↓</b></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b>五月が丘ウェルネス整骨院/鍼灸院</b></span></p><p style="text-align: center; margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px;"><a href="http://www.satukigaoka-wellness.com" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="link" x-apple-data-detectors-result="0" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-align: start; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);">http://www.satukigaoka-wellness.com</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b><br></b></span></p></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><p style="margin: 0.5em 0px 0px; padding: 0px; text-align: left;"><br></p></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{435534C8-4F79-4544-A882-62E5B08E4247:01}" style="text-align: center;"><font size="5"><b><br></b></font></div><br>
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<pubDate>Wed, 24 Jun 2015 01:45:07 +0900</pubDate>
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<title>体幹トレーニングとインナーマッスル</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{F01E7AD8-223E-4AFC-8BB5-A5382CDEC1E9:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150623/11/satirist/da/e8/j/o0480049813345460555.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150623/11/satirist/da/e8/j/o0480049813345460555.jpg" border="0" width="400" height="415" alt="{F01E7AD8-223E-4AFC-8BB5-A5382CDEC1E9:01}"></a></div></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そろそろ食べ頃かなぁ...</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">カラスと収穫勝負です！笑</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日も練習終わり</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">学生達は汗だくです</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">「練習はどうだった？」</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">『今日は体幹トレーニング<br></div><div style="text-align: center;">してきました！』</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">「そっかぁ」</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">「ところで<font size="5"><b>体幹</b></font>ってどこ？」</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">『えっ？』</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">『<b>インナーマッスル？</b>』</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">？？？</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ちょっと混同しちゃってますね<br></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">院長のkuboです(^ ^)</span><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">普段当たり前になってることでも</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">どこを</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><b>どうやって</b></font>(方法)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><b>何の為に</b></font>(目的)</div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">トレーニングしているか</span><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5">その結果</font></b>(効果)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">どうなるか？</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><u><font color="#ff0000">意識することは<br></font></u></b></div><div style="text-align: center;"><b><u><font color="#ff0000"><br></font></u></b></div><div style="text-align: center;"><b><u><font color="#ff0000">とても大切です！</font></u></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">これは</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">トレーニングの原理原則でいう</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5">意識性の原則</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">科学的に根拠があるかは</div><div style="text-align: center;">はっきり分かりませが</div><div style="text-align: center;">周知の事実だと思います</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今やGoogle先生やYahoo先生に聞けば</div><div style="text-align: center;">簡単に教えてくれるので</div><div style="text-align: center;">体幹とは？</div><div style="text-align: center;">インナーマッスルとは？</div><div style="text-align: center;">なんて説明はあえてしませんが</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">普段何気なく行なってることでも</div><div style="text-align: center;">意識してやってみてください！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">意外と分かってないこと</div><div style="text-align: center;">多いと思いますよ♪(´ε｀ )</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">うちの学生達には</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">みっちり仕込んでます</div><div style="text-align: center;">↓↓↓</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>大阪府吹田市のスポーツ外傷・障害</b></div><div style="text-align: center;"><b>五月が丘ウェルネス整骨院/鍼灸院</b></div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.satukigaoka-wellness.com" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="link" x-apple-data-detectors-result="0" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-align: start; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);">http://www.satukigaoka-wellness.com</a><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日の</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>ひとり言...。</b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">でした！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Tue, 23 Jun 2015 01:06:40 +0900</pubDate>
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<title>大阪マラソン2015！！</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: start;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150622/12/satirist/fa/20/j/o0480018013344513450.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150622/12/satirist/fa/20/j/o0480018013344513450.jpg" border="0" width="400" height="150" alt="{8F9B64E8-3C4E-482C-B7D3-E82182E4AE89:01}"></a></div></span></div><div style="text-align: start;"><br></div><div style="text-align: center;">エントリーフィー入金完了！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">エントリー2年！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5">走りたくて</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5">走りたくて</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5">走りたくて</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">当選した瞬間</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">喜びも束の間</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">練習しなきゃ</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">走らなきゃ</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">明日からにしよーかな...</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">まぁ</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">不思議なもんです</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">院長kuboです(^ ^)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ちなみに</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000"><b><u>入金期限は今日までですよ！</u></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000"><b><u><br></u></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000"><b><u>当選された方はお忘れなく！</u></b></font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">思い起こせば</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">マラソンを始めたきっかけは</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ちょうど2年前</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">トレーナーとして</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">陸上競技をサポート</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">させていただくようになり</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>箱根駅伝</b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b>全日本学生駅伝</b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b>出雲駅伝</b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b>インカレ</b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b>インターハイ</b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>各地の一般マラソン大会</b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">を周り、<br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">選手やチームを</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">サポートさせていただく中で</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><b>自分も走れるかも？</b></font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">という</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">甘い考えを起こしてしまった事が</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">きっかけでありまして...</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">こんな思いをしたことありませんか？</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">テレビとか目の前で</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">スポーツ見てると</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">簡単そうに見えてしまうこと！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5">自分も出来るかも！</font></b><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">なんて。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今年に入ってから<br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b>ABC篠山マラソン</b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b>徳島マラソン</b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">を走って</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">思いました。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そんな簡単なもんじゃありません！笑</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">わかってます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">だから</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5">練習が必要です</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">だから</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5">走ります</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">だから</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">だから</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">だから</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">•</div><div style="text-align: center;">•</div><div style="text-align: center;">•</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5">いいから走れって！！笑</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日の</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ひとり言...。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">でした。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">楽しんで走ります(^ ^)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">大阪府吹田市のRunning Care</b></div><div style="text-align: center;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">↓↓↓</b></div><div style="text-align: center;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">五月が丘ウェルネス整骨院/鍼灸院</b></div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.satukigaoka-wellness.com" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000">http://www.satukigaoka-wellness.com</font></a></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150622/12/satirist/22/b9/j/o0454006813344513466.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150622/12/satirist/22/b9/j/o0454006813344513466.jpg" border="0" width="400" height="59" alt="{57C1F869-8C6E-4EED-8551-0910D81463FF:01}"></a></div><br></div><div><div style="text-align: center;"><b>大阪マラソン2015公式ページ↓↓↓</b><br></div></div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.osaka-marathon.com/sp">http://www.osaka-marathon.com/sp</a><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/satirist/entry-12041805575.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Jun 2015 09:53:51 +0900</pubDate>
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<title>完結、スポーツ障害は予防しなきゃいかん！！③</title>
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<![CDATA[ <div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">続き(最終)</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">↓↓↓↓</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">もちろん、競技を選んだからには</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">勝負は付き物です！</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんな甘いものじゃありません</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">練習しないと</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">トレーニングしないと</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">強くなんかなりません！</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">昨今スポーツ競技のレベルは</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">向上してます</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">つまり...</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font style="font-weight: bold;" size="5" color="#ff0000">勝ち</font>を求められます！</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><font color="#ff0000" size="5">結果</font></b>を求められます！</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><u>しかも<font style="font-weight: bold;" size="5">ジュニア世代から！</font></u></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">だったら、</span></div></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">個々の体力、技術レベルにあった</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5"><b>学年別、</b><b>カテゴリー別</b></font>の</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>練習</b>時間を増やす！！</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">学校の顧問の先生や監督、コーチとお話ししたこともあります<br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">競技やチーム状況によっては、</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">分かっていても</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">できない！難しい！</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それも分かります</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">だったら</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">せめて...</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">治療する側の立場からみて</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">せめて...</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><b style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><u style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">練習時間内に</font></u></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><font style="font-weight: bold; text-decoration: -webkit-letterpress;" size="7" color="#ff0000"><u style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">身体ケア</u></font></div><div style="text-align: center;"><b><font style="text-decoration: -webkit-letterpress;" size="5"><u style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">をする！！</u></font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><u><font size="5">時間を割いて下さい！！</font></u></b></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">たとえ15分でも</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">練習メニューの一つとして身体のケアに時間を割いて下さい！！</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それなら、</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">出来るはずです！</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></b></div><div style="text-align: center;"><b style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><u style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5" color="#ff0000">ケガが減れば練習の質が</font></u></b></div><div style="text-align: center;"><b style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><u style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5" color="#ff0000">上がります！</font></u></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5" color="#ff0000"><br></font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5" color="#ff0000">やってるところは</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5" color="#ff0000">強いです！</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">グラウンドや体育館など</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">使用時間に制限があるのも分かります</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ギリギリまで練習するのも分かります</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">だからこそ</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">練習として</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">身体をケアする時間を</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">作っていただきたいと思います</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">これも</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><font size="7">練習</font></b>です！！</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今日の</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">ひとり言...。</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">でした。</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">最後までお付き合いいただき</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ありがとうございました！</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">終わり</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">↓↓↓↓</span></div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.satukigaoka-wellness.com/" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000">http://www.satukigaoka-wellness.com/</font></a></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">大阪府吹田市のスポーツ外傷、障害</span></div><div style="text-align: center;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">五月が丘ウェルネス整骨院／鍼灸院</b></div><div><b><br></b></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/satirist/entry-12041328048.html</link>
<pubDate>Sun, 21 Jun 2015 06:48:34 +0900</pubDate>
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<title>続、スポーツ障害は予防しなきゃいかん！！②</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); text-decoration: -webkit-letterpress;">続き</span><br></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">↓↓↓↓</span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">さて、話を</span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><u><font color="#ff0000">『スポーツ障害は予防しなきゃいかん！』</font></u></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">に戻します。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">前述した</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">外周を走る陸上部の中学生達。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そのほとんどが、</span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><font color="#ff0000" size="5">『オーバーユース』</font></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><u><br></u></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><u>いわゆる<font size="5">使い過ぎ</font>によって、</u></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><u>痛みが引き起こされてます！</u></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><font size="5">何故か？</font></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">考えられる原因の一つとして</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5" color="#ff0000">「みんな一緒」</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><u>入学してまだ<b><font size="5">数ヶ月</font></b>ですよ！</u></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">中1でまだ身体は小さく</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体力がまだ無い子は</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">先輩のはるか後方を今にも倒れそうに必死の形相で走ってます。</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">よくこんな状況を見ます</span></div><div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体力がある子も入れば、</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">無い子もいるのに...</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5" color="#ff0000">「みんなと同じ」</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">性格、体格、能力、性差...<b><br></b></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">いやいや、</span></div><div style="text-align: center;"><b><font style="text-decoration: -webkit-letterpress;" color="#ff0000" size="5"><u style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「みんな違いますよ！」</u></font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">成長期、発育期の小中高生！</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">その中でも、特に</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5" color="#ff0000">環境が変わった直後！</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>これは</b><b><font size="5">要注意</font>です！！</b></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">小6から中1、中3から高1</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><u>多くの子はここで<b><font size="5">無理</font></b>をします！</u></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>フィジカル</b>(体格)はもちろん、</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">環境が変わることで</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>メンタル</b>(精神)にも、<br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><u>多くの<b><font size="5">ストレス</font></b>を費やします！</u></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2、3年生の先輩に</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">みんな<b><font size="5">必死</font></b>でついていきます！</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">クラスでは</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">新しい友達付き合いもある</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">練習後に塾で</span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">夜遅くまで勉強...</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そして朝練！</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体力の無い子達から</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">どんどん<b><font size="5" color="#ff0000">脱落</font></b>(ケガ、痛み)</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">していきます！！</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">さらに、</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">追い打ちをかける様に</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">練習を休むと</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">先輩、同級生、先生から、</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">あいつは<b><font size="5">サボってる！弱い！</font></b></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そもそも試合や練習ができない</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><font size="5">本人が一番辛い</font></b>のに...</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そりゃあ嫌になりますよ！！</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ケガは治ってるのに</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">痛いって言います！！</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">脳が痛いって間違った信号出してます</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">治ってるのに</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">もう<font style="font-weight: bold;" size="5">心の問題</font>です！</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">だからこそ、</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">無理するんです！</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">やり過ぎるんです！</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">使い過ぎるんです！</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">ケガするんです！</font></b></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">もちろん、...</span></div></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">続く</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">↓↓↓↓</span></div><div style="text-align: center; text-decoration: -webkit-letterpress;"><a href="http://www.satukigaoka-wellness.com/">http://www.satukigaoka-wellness.com/</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div>
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<link>https://ameblo.jp/satirist/entry-12041327151.html</link>
<pubDate>Sun, 21 Jun 2015 06:41:00 +0900</pubDate>
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<title>スポーツ障害は予防しなきゃいかん！！①</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">インターハイ行きを賭けて<br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">各地で熱戦が繰り広げられ、</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">私達、</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><b>チーム</b><font color="#60bf00" size="5"><b>CHRIO</b></font><b>[クリオ]</b>の</div><div style="text-align: center; font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">トレーナー陣も</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">積極的にサポートされてます！！</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">私も現場に...</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">と、はやる気持ちを抑えて</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">今週も元気に診療やり切りました！</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">院長<b>kubo</b>です♪(´ε｀ )</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">さて、今回は</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">ちょっと長くなってしまい</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">3回に分けてひとり言...。</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">では、早速...</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="font-size: 17px;"><br></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="font-size: 17px;">最近、学生達を診ていて</span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="font-size: 17px;"><br></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="font-size: 17px;">とにかく、</span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="font-size: 17px;"><br></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><u>ケガやどこかしらに痛みを訴える</u></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><u>子ども達が多い！！</u></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="font-size: 17px;"><br></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">いや、</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="font-size: 17px;"><br></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><font size="5"><b>多すぎる！！</b></font></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><font size="5"><br></font></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">もちろん、</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">スポーツには</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">ケガはつきものであり、</div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">残念ながら<br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><u>ケガを</u></span><u>完全に回避することは、</u></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><u><br></u></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><u>ほぼ<font size="5"><b>不可能</b></font>です。</u></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><u><br></u></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">でも、</span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">いわゆる<font color="#ff0000" size="5"><b>スポーツ障害</b></font>と</span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">呼ばれるものは</span><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">日頃の練習や生活環境</span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">身体のケア次第で</span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><u><br></u></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><font size="5" style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><u><b>予防ができます！</b></u></font></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">というより、</span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><br></div><div style="text-align: center; font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><font size="5" style="text-decoration: -webkit-letterpress;" color="#ff0000"><u><b>予防しなきゃいけません！！</b></u></font></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">今日も元気に</span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">陸上部の中学生が</span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">外周を走ってます。</span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><font size="5"><b>青春</b></font>だぁ～！</span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><font size="5" style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><b>気合い</b></font><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">だぁ～！</span><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><font size="5"><br></font></span></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><font size="5"><b>根性</b></font>だぁ～！</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">もっともっと</span><font style="text-decoration: -webkit-letterpress;" size="5"><b>熱く</b></font><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">なれぇ～！</span></span><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">なぁ～んて、</span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">時代錯誤な昭和のスポ根世代末裔の私</span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">1980年生まれ</span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">松坂世代</span></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">根性、根性と言うと</span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">全て悪者の様に聞こえますが、</span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">私の個人的見解として</span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;">それを<u>スポーツ科学の分野で</u></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-decoration: -webkit-letterpress;"><u>論理的に確立されたもの</u>...</span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); text-decoration: -webkit-letterpress;"><u><br></u></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); text-decoration: -webkit-letterpress;">それが、</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; text-decoration: -webkit-letterpress;"><u><br></u></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><font size="5" style="text-decoration: -webkit-letterpress underline;"><b>メンタルトレーニング</b></font></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; text-decoration: -webkit-letterpress;">というやつではないかと...</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; text-decoration: -webkit-letterpress;">ちょっと誤解を生みそうですが、</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; text-decoration: -webkit-letterpress;">スポーツ競技者としては</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; text-decoration: -webkit-letterpress;"><u><font size="5" style="color: rgb(255, 0, 0);">根性は必要ですよ！</font></u></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">続く</div><div style="text-align: center;">↓↓↓↓</div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.satukigaoka-wellness.com/">http://www.satukigaoka-wellness.com/</a></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center; font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961);"><font size="5"><b><br></b></font></span></div><div style="text-align: center; font-family: UICTFontTextStyleBody; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div></div>
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<pubDate>Fri, 19 Jun 2015 10:34:05 +0900</pubDate>
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