めざせ カーウ゛ィボディ https://ameblo.jp/sato-358/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja バーチカルブラインド


一目惚れラブラブ

気に入ってしまいました(*^-^)b

リビングのおっきな窓に採用した～いひらめき電球

お高いだろうなガーン

また高いもん見つけてきたと言われそうだにひひ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sato-358/entry-11486668209.html Sat, 09 Mar 2013 14:50:00 +0900 今日は(*′∀`){いい気持ち～♪]ポカポカ陽気 投稿写真
今日は(*′∀`){いい気持ち～♪]ポカポカ陽気

毎日のお散歩行ってきたよ♪

毎年この時期楽しみのひとつ　梅の花咲きましたぁ(ﾟ▽ﾟ*)♪

花が咲いて喜んでる私　かなりの暇人(笑)

明日はもっと咲いてるんだろうなぁ(^_^)


]]> https://ameblo.jp/sato-358/entry-11484607661.html Wed, 06 Mar 2013 15:35:00 +0900 ハッピーbirthday クラッカー

今日　免許証更新に行くのにちょっと　メイク　ついでにパシりカメラ

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Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sato-358/entry-11278121593.html Fri, 15 Jun 2012 16:41:00 +0900 ホテル東日本【ﾄｰｸ&ｴｸｻ】 （おっと一昨日になっちゃった）

生樫木先生に逢えて あの細ーいくびれ触らせてもらいましたチョキ

もう 感激 感動キラキラ

プレゼントも直接手渡し

「きゃー可愛い」って言ってもらえました


めざせ カーウ゛ィボディ-111022_134418.jpg


なんと このバック帰りの車中で先生脇に抱えてる画像が先生のブログに


あっ 先生が食べてた餃子も 私からの差し入れ

なぜ 焼きたて？

食事会場 先生が最初に来てくれた部屋でした 先生が部屋を移動された後 廊下で出待ちしながら 学研の井上さんと 新しいｶｰｳﾞｨｰ本の話しをしてるうちに 「先生餃子食べれてないよね」という話しから
井上さんが預かって渡してくれるということで
駅東口のみんみんまで車とばしちゃいました(;^_^A

焼きたてで 食べてもらえて すごく喜んでくれて よかったぁ


井上さん ありがとうございました

帰ってから 先生のブログみて 餃子 プレゼントと画像に
もう また興奮状態

久しぶりに 年齢をわすれて はしゃいだ一日なりました
]]> https://ameblo.jp/sato-358/entry-11060160814.html Thu, 27 Oct 2011 00:12:22 +0900 モックちゃんとバレーボール（≧▽≦）

]]> https://ameblo.jp/sato-358/entry-11057737753.html Mon, 24 Oct 2011 16:24:18 +0900 イメチェンしちゃった
樫木先生の トーク&エクサ宇都宮


日に日に テンションアップしてますよ↑↑


今日は 美容室行って

な なんと

年甲斐もなく 先生の画像を持参して

「こんな感じで」と
言ってしまったぁ
けっこう(/ω＼)ﾊｽﾞｲ



で 仕上がりました

いかがでしょう

めざせ カーウ゛ィボディ-111012_164640.jpg


かなり 久々のショートヘアー

ボディでは 近づけないので せめてヘアースタイルだけでもと…
自己満足しちゃいました

]]> https://ameblo.jp/sato-358/entry-11045821539.html Wed, 12 Oct 2011 16:51:54 +0900 モックちゃんが ゆで卵入り おにぎりを…

]]> https://ameblo.jp/sato-358/entry-10940649331.html Sat, 02 Jul 2011 00:05:18 +0900 くびれちゃんが…
お腹 公開しちゃおぅ


三ヶ月前と現在
↓
↓

めざせ カーウ゛ィボディ-DVC00119.jpg

めざせ カーウ゛ィボディ-DVC00122.jpg

めざせ カーウ゛ィボディ-DVC00123.jpg

ちょっと くびれが

最近 日に日に締まってきてる

朝起きると すぐ鏡の

前に立つのが 週間に

なって来ちゃってます

カーウ゛ィほんとに いい（≧▽≦）

この調子で どこまで行けるか 挑戦だぁ ]]> https://ameblo.jp/sato-358/entry-10935217088.html Sun, 26 Jun 2011 17:11:14 +0900 カーウ゛ィ4ヶ月目経過記録 sato-358さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00112.jpg
sato-358さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110621_085839.jpg

樫木先生プロデュースのカーウ゛ィダンス音符

三日坊主の私が

な なんと w(°□°)w
4ヶ月目継続中ビックリマーク

成果は ご覧の通り

順調に 引き締まってきてます（V＾－°）

あまり数字はこだわってないけど

体重－2.5
体脂肪率－2％

見た目ほど 数字は減ってないかも 目

毎日のメニューは
即痩せ
・ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ
・ﾀﾞﾝｽStep1
部分痩せ
・ゆるカーウ゛ィ
・メラカーウ゛ィ
即痩せ
・ストレッチ
が定番


こんなに 楽しく続いてるのは 初めて音符

いつか 先生みたいなカーウ゛ィボディになれるかも？

と 夢見て

これからも 続けていこう

]]> https://ameblo.jp/sato-358/entry-10929895059.html Tue, 21 Jun 2011 09:53:16 +0900 趣味
新作発表キラキラ


sato-358さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110614_103754.jpg


バラに一目惚れして

夏服に合わせるように
デザインしてみました ]]> https://ameblo.jp/sato-358/entry-10922964549.html Tue, 14 Jun 2011 10:40:47 +0900