なにせ自分の記録として残しておりますので

データがそろわないと残せなくて・・・

12月に朝1mg、夜0.5mgのんでみよう！と先生に言われて・・・

そのあとですよねー

結局、夕方0.5mg飲むとやはり眠れず。

少し早い時間、例えば16時くらいに飲むと

2～3時間で目が覚めてしまうんです。

スゲーわかりやすいな、私の体。

で、昼食後、私の場合14時くらいに0.5mgを半錠のむ。これが今のところギリギリ眠れる量と時間のようで😓

たったの0.25mgならのまなくても一緒では？

と思われるかもしれませんが、少しでも子宮線筋症と卵巣腫瘍が小さくなるように祈りを込めて少しでも多くのみたいのです〰️。

1月の診察では、内診してもらい

卵巣嚢腫がすこーしだけ小さくなってました。

このまま続けることに！

どうか、少しでも効果ありますように

結果出ないと何も報告できないし！

と言い訳してなかなか更新できず・・・。

不眠にならずに子宮線筋症も改善させるため、

ディナゲスト朝1mg夜0.5mgで行こう！！

と、あんなにやる気になったのに

どうしても夜のむのを忘れてしまい・・・。

しかも、きちんと思い出して夜0.5mgを1錠

のんで寝ようとすると

やはり寝付けない日が数日。

いっそ、昼のんでみよう！

と思い立ち、これまた勝手に自己判断で昼にのんでみました。

先生には自己調節可、のお墨付き頂いているので(前向き)。

そしたら！！

昼のんだ日はいつの間にか寝てるし！

これ、いけるんじゃない？！

って思ってたけど、

昼のむのすぐ忘れるし。

昼のみ忘れたらやっぱり普通に眠れてるし。

でも昼忘れて朝1mgだけになると少しだけど不正出血はあるみたい。分かりやすい

ちょっと頑張って朝1mg、昼0.5mgで

続けて、ディナゲストによる不眠に悩まされてるかもしれない皆様にいい報告したいです。

うまく行きそうだし🎵

とにかく

忘れずに続けてのむこと

10月にディナゲストを処方されて、

生理の5日めから1mgを、朝夕食後に1錠ずつ服用しはじめて5週が過ぎました。

真面目に1日2回のんで

2週目には全く眠れなくなり、 

4週目には夕食後の服用を勝手に中止し、

どうにか眠れるようになりました😁

今日は再受診の日。

勝手に1日1回に減らしたこともあり、

先生に何て言おうか・・・叱られるかなー

と申し訳ない気持ちで診察室に入りました。

「・・・・・失礼します」

いつからのみ始めたか、

今、のみ始めて何日目かなど

一通り必要なことを聞かれたあと

「で、体調はどうですか？」と先生。

「生理痛も腰痛も全くなく、とても快適です」

「それは良かった！」

「不正出血もはじめの1週間に

  生理が長引く程度にありましたが、

  その後は全くなくなりました。

  ただ

  全然眠れなくなりました。」

  続けざまに、

「先生、スミマセン、

   眠れないのが辛すぎて

   ここ1週間は、

   勝手に1日1回朝食後だけしか

のんでいません。

    連絡しようと思ったのですが・・・」

「へぇー

   でもそれで調子いいんですよね？

   じゃあ、それで行きましょうか？

   副作用が辛くて半量にする方も

   中にはいるん ですよー」

「え？そんな感じでいいんですか？」

「だって、

    痛みがなく調子がいいのが一番ですし、

    だからと言って眠れないのは

                                           困りますよねぇ」

「はい・・・」

「1回に0.5mgずつ二回のむ 方もいますが

    1mg を朝だけにしますか？

どうします？」

「1日1回にしたら線筋症や内膜症が

    進行することはないんでしょうか？

    心配だから夜だけ0.5mgとか・・・」

「なるほどー

    それは試してみたことないけど、

    それで眠れるならそれもいいかもね。

    で、眠れなければ朝1mgだけに

するとか自己調節してもらっていいからね。

   ２ヶ月試して、次回はお腹のなかが

どうなってるか検査しましょうね」

   「わかりました！」

   ヤッター✌️

   先生サイコー‼️

   わたしが言いたいこと全てわかってくれて

   しかも理想的な答えをくれて

   アリガトー✨

   このブログには詳しく書いてないけど、

   初診の先生は最悪だった

   変えてもらってホントに良かった✨

   産婦人科には

   やっぱり

   患者に寄り添う力、患者の声に耳を傾ける力 を持っている先生が一番必要だと思う。

   もちろん見立ては良くないとダメだけど。

この先生のおかげで、赤ちゃんあきらめて

自分の病気の治療に専念しようと思えたんだ。

   とりあえず今日から

   夜は0.5mgのんでみます！

全く寝付けない日が20日以上続き、

マイスリーをのんでも寝付けなくなった頃

旅行先に薬を持って行くのを忘れてしまい、

到着日の夕食後、服薬できず。

こんなに真面目にのんでいたのに！

どうしよう。

一体どうなるのか？？

不正出血がドバッとくるのか？

生理の時のような腹痛が現れるのか？

とビビっていたが。 

ん？

むしろ調子いいのか？

夜はなんだか少し眠れた気がするし、のぼせる感じや頭痛もない気がする。

不正出血は相変わらず全くなし。

どうなってんの？

もしかしたら1日1回くらいがちょうどいいのでは？または半量ずつ1日2回がいいのか？

今までは効きすぎだったのか？

電話で先生に聞こうにも金曜日しか病院に来ない。

のみ忘れたことにして勝手に1日1回にしてみよー😜

だって、眠れないんだから！！

このままではまずいでしょ？

いいよね？

11月14日は10回目の結婚記念日。

色々あった10年だったけど、

何とか二人で乗り越えたな～と。

一年に一度、

毎年楽しみにしているステーキ屋さん。

珍しく主人が私の知らないうちに予約してくれてて、今年も最高の時間を過ごさせてもらいました。

ご高齢のマスターとももう周知の仲で、

私たちのためにも

いつまでも元気で現役で頑張ってくださいとお願いしてきました。

もっと何度も来たいな ～と言ったら

主人は

「感動が薄まるよー」と。

そうね。

その通りだね。

私達にとって、

特別な場所だからね。

間が空いてしまいました。

だって一番心配していた副作用

不正出血が、ほとんどない。

下火になって何度かは、

あ、まだ続いてるんだねー？

という感じにはなりましたが

いまや、

これは不正出血なの？？

という程度。

女性ならわかると思いますが

生理の最終日の感じが、

ここ一週間。

これで腰痛、腹痛、生理痛から解放されるなら

サイコーじゃん！

と思うのですが。

ついにきました不眠です

眠れません。

やっぱりかー

寝つきが悪く2時、3時まで。

そこからさすがに全然寝ないと翌日の仕事に差し支えるので

マイスリーに頼ります。

以前流産後にホルモンバランスが崩れまくって

全く眠れなかった時を思い出します。

そりゃそうだ

今はディナゲスト服薬することで

プロゲステロンを

身体にいれているのだから

エストロゲンが劣勢になるに決まってる。

ホルモンバランスをあえて崩しているのだ。

以前は妊娠希望だったから睡眠薬なんてのめず、全く眠れないまま仕事に行って

目がバッキバチだったし、

自律神経失調症で病み病みでした。

今はとりあえず寝ることが先決なので。

マイスリーのんでもいいじゃないか！

副作用はどうしようもないんだから。

もう開き直って2時3時まで待たずに

早めにマイスリーのもー。

そしたら

だんだん副作用にも慣れてきて、

自然に眠れるようになるかもね。

ディナゲストを服用しはじめて

5日目。

昨日までは頭重感がまぁまぁありましたが

なぜか最近よく眠れることもあり、

今朝はスッキリ目覚め、

頭重感なく１日過ごせました。

副作用に、不眠とも書いてありましたが

薬をのむことで得られる安心感のせいか

何だか今までより、よく寝ている気が。

子供が欲しいと思い続けて、

ずっと満たされずにいた日々よりも

今、何より自分の身体を最優先に考えて

治療を開始したおかげで

30年以上苦しみ続けた毎月の生理痛から、

ここ数年ひどかった

生理の日以外の腰痛、腹痛から

解放されるかも

という期待で、

メンタル的にとても安定しているのかもしれません。

過度の期待はまだ禁物ですが。

一番心配していた副作用の不正出血は・・・

昨日までは生理3日目程度の量。もちろん痛みはなし。

今日は、このまま終わっちゃう？？って程、

下火です。

いや、まだまだ油断出来ませんが、ね！！

今のところ普通の日用のナプキンで夜もやり過ごせそう。

いや、やっぱり不安。

頭が重ーくてボーッとした感じ。

これはディナゲストの副作用なのか？？

腹痛は早いとこ

なくなった気がしたけど。

首から上がパンパンに浮腫んで

血管がキレそうなような、

頭がはち切れそうなような、

血圧上がっちゃってるような

感じたことのない

圧迫感？？

なんとも言えない頭痛です。

仕事中はフェルビナクスティックを塗って何とか紛らわしたけど、

慣れてきたら感じなくなるのかな。

だといいけど。

まだ3日目だし、

泣き言は言いたくないし！！

ディナゲストのみ始めて3日目。

いつもならまだ痛んでいるはずの生理痛が、

痛み止めやめたのに、昨夜から全くない！

昨日の朝、ロキソニンのんで

胃が痛くなったので夜は飲んでないのに！

今日も仕事中、

多少のだるさはあったけど

立っていられないような

いつものあの痛みは全然ないのだよ！！

先生、本当にディナゲストは

初回の生理には効かないのですか？？

これは偶然ですか？

今夜はちょっとボーッとして

頭が重い感じなので熱冷まシートはって寝ます。

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