午後から500円払って東灘の陸運局で20年落ちの小型二輪廃車手続。

5月に今年分の軽自動車税請求届くと思うと気が重いが、、とりあえず完了でスッキリ。

四時から、いつもの周回コース

高尾山頂まではフラフラでしたが、つつじが綺麗に咲いていました。

帰宅後ベンチプレスとラットプルダウン追加。

なかなか体重は変化しない。

再度、高雄、分水嶺を減量ウォーキング

明石公園花見の為、息子と山を下る。再度公園、鍋蓋、七三峠経由で前進前進。

約5キロの山歩き。再度公園→高尾山→分水嶺林道→展望台→再度公園。体が暖まると花粉症止まる。春が来た感じ。

減量の為、六甲山系トレイルウォーキング。

途中コナラの木を見つけGPSマーキングする。

幸運にも降水確率90%だったが雨は降らず。

無補給だったので帰宅時体重1キロ減。

筋トレ追加でベンチ、ラットプルダウン。

早朝よりダイエット山歩き。

高尾山経由で一周する。

高尾山頂は眺めは良くないが以前教えて貰ったダウンヒルコースを思い出した。

朝一スタートで再度山から山歩き。

分水嶺、管理道、爽快です。

クワガタ用の中規模温室完成しました。

天面、右側面はスタイロフォーム、背面はEVAフロアマットで断熱。

前面はビニール袋を貼り合わせ端は暖気を逃さぬ様にマグネットで留める。　

水槽用サーモスタットで熱線入デスクヒーター150wをコントロールし温室内を20度にキープ。

瓶が9個しか無く大きい幼虫を選別し入居。

幼虫の残りを入れたケースと成虫入りのケースも入居した。

来年度に向けてクヌギ、アベマキ、コナラを探

しながら山登り。

再度公園に到着したところで箸を忘れてきたことに気づき落ちている枝で代用しました。

強度のある枝がなかなかみつからず桜とカシの枝を見つけ水道で洗って準備完了。

湯を沸かし季節限定チャルメラを作ります。

山で食べるラーメンは旨いです。

次はロイヤル紅茶も持参予定。

ちなみにウォーリーは見つかりましたが

他のマイナーキャラは見つけられず下山となりました。

無念!