https://ameblo.jp/satopo-chan/ おでぶちゃんのdiet blog ja

４ヶ月で２キロ太りました。
またまたblog再開しますので、よろしくお願い致します＼(^^)／


朝御飯
トースト１枚
プリン
オレンジジュース

昼御飯
寿司１３貫
じゃがりこチーズ

夜ご飯
ごま豆乳鍋
梨 半玉


8時測定
76,6
こらやばい。
少しずつ落とします！ ]]> https://ameblo.jp/satopo-chan/entry-11928259928.html Sun, 21 Sep 2014 20:31:00 +0900
朝御飯
明太子チーズピザ
ヨーグルト

昼御飯
たこやき10個
クロワッサン７個

夜御飯
肉じゃが
白米
トマトサラダ


昼御飯えげつない。
ほんで昼寝してたし。
こわすぎる自分 :-( ]]> https://ameblo.jp/satopo-chan/entry-11854119497.html Sun, 18 May 2014 19:33:37 +0900
朝御飯
チョコパン２個

間食
レーズンバターサンド
まんじゅう

昼御飯
会席料理
オレンジジュース

夜御飯
さつま揚げ３枚
じゃがりこ

体重測定無し。
早く月経きてほしいよー、
イライラしてしまう :-(

体重計片付けてしまったから出さないと。笑 ]]> https://ameblo.jp/satopo-chan/entry-11853847426.html Sat, 17 May 2014 23:02:00 +0900
朝御飯
チョコパン２個

昼御飯
ビビンバ
ギョーザ
スープ
オレンジ

夜御飯
おにぎり２個
鯖の塩焼き
ヨーグルト

体重測定無し。
]]> https://ameblo.jp/satopo-chan/entry-11853113383.html Fri, 16 May 2014 22:24:00 +0900
朝御飯
レーズン食パン
ヨーグルト

昼御飯
野菜ジュース
チーズ蒸しパン
おにぎり
じゃがりこ

夜御飯
海鮮ちらし寿司
甘辛チキン８本
メロンパン
ヨーグルト
プリン


メロンパン食べなければよかった…
後悔しています。

体重測定無し。 ]]> https://ameblo.jp/satopo-chan/entry-11851086984.html Thu, 15 May 2014 21:30:00 +0900
朝御飯
白米
明太子
明太子チーズピザ

昼御飯
ラタトゥーユ
スパゲティサラダ
スープ
白米

夜御飯
チーズクラッカー
みたらし団子３本
大学芋５個

寝る前
パナップ
こんにゃくゼリー


7時体重測定
74.4
全く変わらない(笑) ]]> https://ameblo.jp/satopo-chan/entry-11850235200.html Wed, 14 May 2014 23:38:00 +0900
朝御飯
たまごかけご飯
明太子チーズピザ
ヨーグルト
チョコパン

昼御飯
豚肉と野菜のみそ炒め
春雨サラダ
スープ
白米

夜御飯
クッキー６枚
こんにゃくゼリー


体重測定出来てません。
月経前で気持ちがイライラ。

明日は減ってますよーに。
朝御飯どんだけ食べるねんってな。
]]> https://ameblo.jp/satopo-chan/entry-11849434022.html Tue, 13 May 2014 23:27:00 +0900
朝御飯
ウィダーインゼリー
明太子チーズピザ

昼御飯
鯖の塩焼き
ブロッコリーあえもの
すまし汁
白米

夜御飯
カルピスソーダ
マフィン
じゃがりこ
ｸｯｷｰ
ヨーグルト
チョコパン


7時体重測定
74.4

ウィダーインゼリーは私の口には合わなかった。おいしくなーい、 ]]> https://ameblo.jp/satopo-chan/entry-11848591139.html Mon, 12 May 2014 22:39:00 +0900
朝御飯
ヨーグルト
チョコパン
明太子チーズピザ

昼御飯
かけそば
さつまいも天ぷら
ちくわ天ぷら

間食
プリン
ドーナッツ

夜御飯
あんかけ豆腐
かぼちゃスープ
プリン
ヨーグルト


9時体重測定
74.0
月経前やのに減っていた


ウィダーインゼリー買ってみた！
明日の朝に食べよう(^o^)／~~ ]]> https://ameblo.jp/satopo-chan/entry-11847663752.html Sun, 11 May 2014 21:26:00 +0900
朝御飯
チーズパン２個
白米
牛肉の甘辛煮

昼御飯
たこやき10個
フライドチキン
プリン

間食
シュークリーム
おやつ
わらびもち

夜御飯
玉ねぎサラダ
ゴーヤとツナのマヨ和え
じゃがいもと牛肉の炒めもの
ヨーグルト


9時体重測定
74.4


ウィダーインゼリーとは美味しいのだろうか。 ]]> https://ameblo.jp/satopo-chan/entry-11846881268.html Sat, 10 May 2014 20:59:00 +0900