https://ameblo.jp/satoshiuehara/ ブログの説明を入力します。 ja 記録
1:16:34 15位 スイム0:36:42 (トランジッション込みタイム) ラン00:39:52
スイムのタイムはトランジッションの時間が3分加算されてるのでスイムのタイムは33分になります。
緊張するかと思いきや意外とリラックスしてました！あやはしトライアスロンのスイムのタイムより10分縮めることができて嬉しかったです。たくさん練習したかいがありました。ランも灼熱の中いい感じに4分くらいのペースで走ることができていい調整ができたと思っています。
伊是名トライアスロンまで2週間になりましたが練習頑張りたいと思います。



]]> https://ameblo.jp/satoshiuehara/entry-11931626954.html Sun, 28 Sep 2014 21:18:49 +0900 スイム500m
バイクローラー30分

いよいよアクアスロン大会(スイム1.5km ラン10km)も2週間切りました！
伊是名トライアスロン大会(スイム2kmバイク66kmラン20km)の調整で出場しますが少し緊張 (笑)
うまく泳ぎきることできるか...バトルにまきこまれないか...
いろいろ不安もありますがどうにか頑張りたいと思います！
明日は休養日ゆっくり体を休ませます...

]]> https://ameblo.jp/satoshiuehara/entry-11925028886.html Mon, 15 Sep 2014 00:56:45 +0900