ベストボディージャパンへの道のり https://ameblo.jp/satotti777/ ボディビルではない。かっこいい身体を目指し日々トレーニングしております。アドバイスくれる方是非コメントよろしくお願いします！！！ ja 日課。
食事やトレーニング辛いですが
まだまだこれからなので頑張ります！！！
]]> https://ameblo.jp/satotti777/entry-12150273887.html Thu, 14 Apr 2016 20:37:19 +0900 イライラ
ベンチ100キロあげれば
ベストボディでれるってことじゃないよ。


]]> https://ameblo.jp/satotti777/entry-12089868375.html Fri, 30 Oct 2015 10:18:36 +0900 日課
今日は肩の日
バルクアップもっと頑張らないと…

あとは将来、
色々考えますね。

では
]]> https://ameblo.jp/satotti777/entry-12088637909.html Mon, 26 Oct 2015 21:30:47 +0900 日課。OFF
今日は急遽OFFです。

あーなんだかイラつく。
なんでやろ。
ほんとにイライラする。

あートレーニングしたい。
]]> https://ameblo.jp/satotti777/entry-12087484226.html Fri, 23 Oct 2015 19:11:36 +0900 日課
おはようございます。
昨日は怖い夢をみて
めちゃくちゃ怖かったです。


あと、筋トレは
肩の日


友達とだったので追い込めた。

今日も仕事とトレーニング頑張りましょう！
]]> https://ameblo.jp/satotti777/entry-12087277601.html Fri, 23 Oct 2015 06:38:11 +0900 日課
GG八王子にて
本日もトレーニング。

胸と腕の日！

なかなかいい刺激になりました(^^)
{C4F5E520-DA3D-4A89-A2AB-795A625E0FBC:01}


]]> https://ameblo.jp/satotti777/entry-12086319813.html Tue, 20 Oct 2015 16:09:05 +0900 日課
今日はゴールドジム休みだったので

友達とアリーナで筋トレ！！

肩と背中の日

なかなかの種目できたので
よかったです。

そして食事は安定のササミ。


明日も頑張ります！！

では。
]]> https://ameblo.jp/satotti777/entry-12086022690.html Mon, 19 Oct 2015 20:13:49 +0900 日課。
友達と肉を食いに…

めっちゃ食ってしまったので
明日から筋トレ、仕事頑張ります。

では。
]]> https://ameblo.jp/satotti777/entry-12085708522.html Sun, 18 Oct 2015 22:37:17 +0900 筋トレ。日課
今日もゴールドジムで
トレーニングしてました！

脚の日！


辛かったけど大会でるまでの道のりと考えればいいですね。

明日もがんばります！
]]> https://ameblo.jp/satotti777/entry-12085368101.html Sun, 18 Oct 2015 00:00:38 +0900 やっぱ、
これからも知夏といたい！！

どんなに悩んでも
どんなに辛くても

すげー笑ったり
楽しいことしたり

けど前じゃ俺なんて
傷つけてばっか
ひどいことばっかしてきた

だから

大好きって言えない

って言われても

俺はずっと大好き！

いつかまた大好きって
言ってもらうまで
変わる！

言われないと気づかないの
俺なのに人にばっか
言いまくって

本当バカみたい。

また1から

いやゼロから


気合いいれます。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/satotti777/entry-11945969557.html Thu, 30 Oct 2014 18:50:07 +0900