パーソナルトレーナーゆうきのブログ https://ameblo.jp/satoyuuki21/ 普段の事を何気なく書きます。 ja 行きつけカフェ コーヒーはもちろん♪
生姜ラテとフレンチトーストおすすめ( ☆∀☆)

『自家焙煎カフェ ルンバルンバ』 ]]> https://ameblo.jp/satoyuuki21/entry-11773735065.html Sun, 16 Feb 2014 18:29:44 +0900 倖田組Tを着ながら 加圧で腕パンパン！

]]> https://ameblo.jp/satoyuuki21/entry-11769208335.html Mon, 10 Feb 2014 17:10:24 +0900 加圧トレーニング効果
回復効果はかなりのものがあると感じるかな！
非常に柔軟性のある筋肉がついてる実感もあるし。
しなかやかな、そして健康な体を作るにはもってこい☆
(もちろん人それぞれ感じ方は違うと思うけど)

先ずは体験を( ☆∀☆)

]]> https://ameblo.jp/satoyuuki21/entry-11766811999.html Fri, 07 Feb 2014 13:29:06 +0900 だいぶ 加圧トレーニングと通常の筋トレの組み合わせ。





]]> https://ameblo.jp/satoyuuki21/entry-11766719558.html Fri, 07 Feb 2014 10:36:40 +0900 行きつけのカフェで うまい！コーヒーもうまい！限定10食！850円！

代々木『自家焙煎カフェ ルンバルンバ』

]]> https://ameblo.jp/satoyuuki21/entry-11766061462.html Thu, 06 Feb 2014 12:05:31 +0900 やっぱり
]]> https://ameblo.jp/satoyuuki21/entry-11765954477.html Thu, 06 Feb 2014 08:25:34 +0900 何度見ても
]]> https://ameblo.jp/satoyuuki21/entry-11764915464.html Tue, 04 Feb 2014 20:34:14 +0900 肩甲骨 肩甲骨を動かすと代謝も上がるし、姿勢改善になり肩こりも無くなる♪
後ろ姿が美しい人へ！

毎週月曜日は新代田駅から徒歩1分
『鯛カフェ』でレッスン中！


]]> https://ameblo.jp/satoyuuki21/entry-11764691285.html Tue, 04 Feb 2014 14:05:43 +0900 寒い
]]> https://ameblo.jp/satoyuuki21/entry-11764543496.html Tue, 04 Feb 2014 09:24:40 +0900 今日は
]]> https://ameblo.jp/satoyuuki21/entry-11763936196.html Mon, 03 Feb 2014 13:34:01 +0900