https://ameblo.jp/saunar/ サウナは抹消神経機能を高め、血行促進、新陳代謝促進、美容・美肌効果、安眠効果などがあります。 ja
手軽にできる健康法として中高年に人気が高まっている水中ウォーキング。ただ、自由に歩く場合が多く、無理をする人も多い。そんな中、南林間で教室を開く「セントモニカスイミングクラブ」では、考え抜いた１日30分の健康プログラムが話題だ。

プールでは「いっち、に。もっとひざを上げて」とコーチの声が響く。モニカでは、専任のコーチが、歩き方や動きを丁寧に指導してくれるのが他にはない特徴。　ただ歩くだけでなく、ツイストや後ろ向きなどバリエーションも豊富で飽きない工夫も。30分間無駄なく筋肉を使うため「やっている時は楽なのに、プールから上がると想像以上に疲れていてびっくり」と参加者。

骨粗しょう症やメタボ、ロコモの予防もでき週１回の参加でも運動効果があるという。水には浮力があるため、膝や腰が悪く陸上での運動が難しい人でも気軽に始められるのが魅力だ。膝の痛みを解消するために通う女性は「仲間とおしゃべりしながらで楽しい。筋肉がつき歩くのが楽になった」と笑顔いっぱい。

冷えを防止するために水温も30度に調整。オゾン浄化システムで透明度の高い清潔な水で、皮膚が弱い人でも安心だ。また、血圧計やサウナなど設備も充実。　無料体験では10日間の期間中に都合がいい日だけの参加でＯＫ。「自分のペースで参加を」と同クラブ。

出典：タウンニュース ]]> https://ameblo.jp/saunar/entry-10940156986.html Fri, 01 Jul 2011 16:37:23 +0900
１９３７年創業の三笠屋旅館は３００人が宿泊できる市内最大の旅館だったが、客の減少などで負債が膨らみ１月に業務を停止。約４０人の従業員も解雇した。債権回収会社と協力関係にある「Ａ＋Ｂ」が建物を活用した事業計画を練り、運営会社「湯の児海と夕やけ」も設立した。

新しいホテルは風呂を一新し、女湯の広さは約２倍に。露天風呂やサウナも新設し、海に沈む夕日が楽しめるカフェやビュッフェスタイルのレストランも設ける。５４の客室のうち１８部屋はツインベッドの洋室に替え、団体客から２人組や女性客重視に転換。３０人の従業員は地元で雇用する。

土地代を除く投資額は３億円。協定に基づき、市が施設改修費か土地取得費のどちらかについて３分の１を補助する。市役所での協定調印式で宮本勝彬市長は「大変厳しい経済状況の中、水俣への進出を市民全員が喜んでいる」とあいさつ。運営会社の津島政治社長は「水俣の伝道師となってお客を連れてきます」と応じた。

出典：朝日新聞 ]]> https://ameblo.jp/saunar/entry-10940156732.html Fri, 01 Jul 2011 16:37:06 +0900
都内から電車で約１時間３０分。午後３時ごろ、熊谷駅のホームに降りると、瞬時に体が熱気に包まれた。額から汗が噴きだし、胸元、脇、背中がびっしょりになった。体温よりも高い温度にもかかわらず、駅構内は節電対策でエアコンを全停止。まるでサウナ23 件に入っているかのようだ。行き交う人々からは「暑過ぎて死にそう」「体が溶けちゃう」などの声が漏れた。

同駅北口ロータリーでは、ＯＬが日傘を差しながら下を向き、滴り落ちる汗をハンカチで拭いていた。日焼けした男子高校生は、ワイシャツを肩まで、ズボンを膝までまくっていた。バス停前にある、冷却ミスト装置の下では市民らが涼む姿が目立った。０７年８月に４０・９度の“日本一暑い街”として有名な熊谷市民も、６月のこの暑さにはこたえたようだ。

同駅近くのＴシャツ製造店「カスタム」の棚沢弘社長（５５）は、首にタオルを巻き店先に水をまいていた。「１時間に数回まいているけど、すぐに蒸発して効果がない」。店内には、プレス機１台、乾燥機１台が設置されており、節電対策のためにエアコンを２８度設定で業務をしていた。「いくら暑さに慣れている熊谷市民でも想定外の気温。４０度近い日が続くのであれば、営業時間も早めることを考えないといけない」。

創業１００年以上の酒屋「新川屋」の塚田よしこ副社長（７０）は、うちわをあおぎながら、「これだけ暑いと外出する人が減るので、酒が売れなくなる。その上、電力不足でこの夏に計画停電でも実施されたら商売にならないよ」と嘆いた。

熊谷市役所の総合政策部企画課の島崎盛弘さん（４２）は、この異常気象について「これから４０度近い日が続くようであれば、何らかの対策を考えなければいけません。現段階では７月から、“街中オアシス事業”として市内の全公民館を休憩場として使用できるようスポーツドリンクとおしぼりの設置を予定してます」と話した。同市消防署発表によると、この日、市内で熱中症で病院に運ばれたのは５人（午後５時現在）。電力不足で節電も求められる中、熊谷市民の不安は増すばかりだ。

出典：日刊スポーツ ]]> https://ameblo.jp/saunar/entry-10940156302.html Fri, 01 Jul 2011 16:36:31 +0900
同区大原野のすし店「松よし」は午後２時頃にガスの供給が再開。休業を強いられていたが、すし飯の試し炊きや出汁(だし)を取るなど、２５日の営業再開に向けた作業に取りかかり、家族で店を経営する前田雅弥さん（３８）はコンロに火を付け、「休業中も常連の方には『店はどう？』と気に掛けてもらっていただけに、ホッとした」と話した。

冷房が使えなくなり、うちわや扇風機を置いて営業を続けていた同タウン内のコーヒー店では午後１時頃に復旧。店長（４８）は「店内はサウナ状態だったので、通常営業できる日が待ち遠しかった」と喜んだ。

一方、同区内の６０歳代の主婦は「原因は、ガス管わきの水道管の腐食と聞いた。被害規模は震災とは比較にならないかもしれないが、生活基盤を守る行政には、事前に対処できることはきちんと進めてほしい」と京都市に注文を付けた。


京都市上下水道局は２４日、同タウン内で腐食対策が済んでいない水道管１３キロ分について、５年後をめどに更新を終える方針を市議会交通水道消防委員会で明らかにした。また、市内の水道管２５３９キロ（今年３月末）の更新率は年０・５％（１３キロ）にとどまっており、東日本大震災などの災害に備えるため、２０１３年度以降は、年１％に引き上げることを目指し、経営の合理化などを進めるという。

出典：読売新聞 ]]> https://ameblo.jp/saunar/entry-10940156044.html Fri, 01 Jul 2011 16:36:22 +0900
大阪市内では2店舗目の24時間営業店としてオープンした同店。旧ラウンドワン梅田跡のビルをドン・キホーテ子会社の日本商業施設（東京都江戸川区）が取得し、1階～3階を同店が使用、4階以上をラウンドワン梅田店、地下には男性専用サウナ＆スパ「勝どき湯」に賃貸する。同店は、オープン時は1階のみで、売り場面積は864.7平方メートル。2012年春には2階、3階を増床して約2,500平方メートルでグランドオープンを予定する。

店舗は都市型店舗の位置付けで、食料品、日用品、実用品、医薬品などを扱い、「コンビにより幅広く、ドラッグストアより安く商品を提供する」（関西支社支社長の町田悟史さん）。正面入口近くにはPBブランド「情熱価格」のコーナーを設け、日用品、化粧品、肌着、食品類などを販売。LED電球やUSB扇風機など節電商品もそろえる。

店舗中央には、美容雑貨、ヘアケア商品、化粧品のコーナーを広く設け、阪急東中央商店街側の入口近くには菓子類や日用雑貨を陳列。駄菓子コーナーには、超BIGパックの「カットよっちゃん」や「うまい棒」「キャベツ太郎」なども。梅関連商品を集めた「梅棚」や、他店にはない「ご当地ドリンク」コーナーも設けた。

オープン前日に行われた発表会で、高橋光夫専務は「1989年の1号店オープンより、連続増収増益してきた。今期最後の店舗になるので、有終の美を飾れるよう準備してきた。24時間営業で大阪全体をターゲットとし、より愛される信頼される店舗になれれば」と話す。梅田エリアへの出店については、「関西エリアの拠点を構えるのに憧れていた場所。梅田は商業施設の集積地として、日本を代表する店舗がたくさんあるが、百貨店に隣接する場に出店することが本望。ドン・キホーテならではの商品構成、価格、彼らにはないワクワク・ドキドキがある」と自信を見せる。

出典：梅田経済新聞 ]]> https://ameblo.jp/saunar/entry-10940155853.html Fri, 01 Jul 2011 16:36:04 +0900
出典：日刊スポーツ ]]> https://ameblo.jp/saunar/entry-10940155629.html Fri, 01 Jul 2011 16:35:46 +0900
京都市西京区大枝西新林町の市道で２０日未明に起きた水道管破裂事故は、すぐ隣を走るガス管の損傷を引き起こした。完全復旧には３～５日かかる見通しで、洛西ニュータウンを中心に府内約１万５０００世帯で住民生活が大きく混乱することは必至だ。

大阪ガスによると、水道管の破裂で砂や小石が近くのガス管を損傷させる「サンドブラスト現象」が起き、ガス管に水が入るなどして約１０センチ損傷した。ガス詮を閉めて修繕をするため、作業は同日夜から明朝にわたり、世帯にガスが通るまで３～５日程度かかる見込み。

また、水道管の修繕は同日午後１時半ごろ終わり、順次、水の供給が始まっている。市上下水道局によると、破裂した水道管は１９７５年に敷設された直径４０センチの幹線配水管で、法定耐用年数の４０年は超えていないが、洛西地域の土壌は酸性が強く腐食が進みやすいという。９０年から腐食対策を急いでいるが、今回の水道管はまだ措置が取られていなかった。

一方、同区の六つの市立小では、給食室での調理ができない事態となった。市立大枝小（児童数３８８人）では、午前７時ごろ、出勤した職員がガス臭に気付いた。校内を点検したところ、１階の家庭科室のガス栓から水が漏れ、床一面が水浸しになっていたという。職員が床の掃除をし、新聞紙を敷き詰めたが、その後もガス栓から白濁した水が出続けた。

２０日は給食で、そぼろ丼の具と金とき豆の甘煮などの予定だったが、急きょ献立をごま塩と小魚のお菓子に変更。麦ご飯と牛乳、きざみのりとともに児童に提供した。ガスボンベを臨時で設置したため、２１日以降は通常通り調理ができる。

一方、現場近くの竹の郷温泉では朝から「風呂に入れるのか」と問い合わせが殺到。同温泉もサウナが使えなくなるなどしたが、住民のため営業時間を約５時間延長して対応に追われた。

出典：毎日新聞 ]]> https://ameblo.jp/saunar/entry-10940155396.html Fri, 01 Jul 2011 16:35:23 +0900
５月２７日にグランドオープンしたスパリゾート。ドライブの際にも利用できる。

苫小牧市の国道３６号沿いに位置。以前は「いといの湯」として、苫小牧市民を中心に親しまれていた。施設は三角屋根を組み合わせ、外観は白と黒のツートンで重厚感が漂う。入り口を入ると、天井には赤いちょうちんがいくつも下がり、全体に純日本風な趣だ。

天然温泉や岩盤浴など充実した施設で、のんびりとくつろげる。特に、新登場した岩盤浴の「癒蒸洞（ゆじゅどう）」は、温度の異なる２種類の岩盤浴が自慢。温度の高い１８床と、温度の低い１５床（道内初のロフト式岩盤浴）がある。時間の制限はない。

その他、天然のモール泉になった露天風呂や、低温備長炭サウナ、遠赤塩サウナ、ジャグジー、薬湯などもある。薬湯は月替わりで、６月は女性に人気のヒアルロン酸バスだ。

スパの後は、２階のお食事処（どころ）で食事が楽しめる。豊富なメニューの中でも、ざる生冷や麦（５５０円）は珍しい。大きな窓から太平洋が望める。その隣には、ゆったりと横になれる休憩処がある。約２０００冊のマンガや、テレビ付きリクライニングシートが置かれた漫画処でくつろげる。女性専用の休憩処も、大人気だ。

入浴料金は大人（中学生以上）６６０円、子供（小学生）３００円、幼児（小学生未満）無料。岩盤浴料は大人２００円で、専用の大判タオルと湯着が含まれる。札幌市と、北広島市に姉妹店がある。

出典：毎日新聞 ]]> https://ameblo.jp/saunar/entry-10940155111.html Fri, 01 Jul 2011 16:35:09 +0900
２０日の練習は疲労度を考慮して試合形式の練習は行わず、ランニングや攻撃の組み立てなどを軽めに行った。妻の出産で帰省した梁勇基が不在の中、松下年宏や太田吉彰がはつらつとした動きを見せた。

甲府は２勝５分け４敗の１４位。前節、累積警告による出場停止で休養十分なＦＷハーフナー・マイクに警戒が必要だ。身長１９４センチの高さだけでなく、足元の技術にも優れており、チーム総得点１１の半分以上となる６得点を挙げている。

手倉森誠監督は連戦の戦い方として「ＤＦ、ＭＦ、ＦＷで１枚ずつ代えられれば負担の分散につながる」とメンバー変更を示唆。昨季は神戸を率いた釜石市出身の三浦俊也監督に敗れているとあって、青森県五戸町出身の指揮官は「２トップを警戒し、雪辱したい」と「東北対決」に燃えていた。


鍵握る中盤の運動量／太田　不安はなし／松下　ゴール狙う

選手の疲労は相当たまっている。さらに今節はデーゲーム。苦しい時ほど中盤の運度量が試合の鍵を握り、活動量豊富な松下、太田の２人が攻撃を引っ張る。

今月から先発などで出場機会をつかんだ松下はカップ戦を含む６月の全４試合に出場し、３アシストと起用にきっちり結果で応えている。

出場機会を求めて今季から加入したが、恵まれなかった。苦しい時期を経験し、いまは「楽しくプレーすることを心掛けている」という。その割り切りが心理的な落ち着きをもたらし、ゴールに結び付くパスの判断力アップにつながっている。もちろん「まだまだ満足はしていない」と勝利につながるゴールも狙う。

太田は「暑いのは好きです」とさらりと答える。連戦の疲れはサプリメントの補給やサウナに入ることで和らげ、コンディションを調整。前節は堅く守る相手に苦しめられたが、「ゴールに近いところでプレーできている。感触は悪くない」と不安はない。

１９日には梁勇基に第１子が誕生。太田は得点を決めた後の「（祝福の）ゆりかごダンスをできたらいいですね」とパフォーマンスの披露に自信をのぞかせた。

＜柳沢、移籍後初ゴールに意欲＞

前節の新潟戦で後半３６分に出場し、終盤の同点劇に貢献した柳沢。４月に手術した左膝の状態もよく、これで２試合連続出場。ベテランらしい状況を読んだ動きで攻撃の幅を広げている。

「流れの中で球を受けた時にいかに味方につなげ、またもらうかを意識している」と話す。途中出場で積極的にボールに絡む姿勢に、手倉森監督も「残りわずかな時間帯で投入されてもプレーが一つで終わらない。相手の嫌がるプレーで味方の好機を増やしている」と信頼する。

移籍後初ゴールに期待が集まる甲府戦。柳沢は「僕自身も望んでいる。サポーターにゴールを届けたい」と意気込んだ。

出典：河北新報 ]]> https://ameblo.jp/saunar/entry-10940154881.html Fri, 01 Jul 2011 16:34:44 +0900
同店の規模は鉄骨平屋建て（延べ床面積約1，700平方メートル）で、投資額は3億円を見込んでいる。米子店は今年10月開店予定の同出雲店に次いで山陰地方で2店目となる。

なお、現在同社が運営するホリデイスポーツクラブは、全国で43店舗。


同社初めてのワンフロアタイプを採用、25mプール3コースを併設

同クラブ米子店は、ワンフロアの店舗で、同社にとっては初めてのワンフロアタイプとなる。ウォーキング・ランニングマシンが設置されるジムエリアはガラス張りで採光に優れ、明るく開放感ある室内設計で、窓外の建物を囲むウォーキングロード、自然の緑が見渡せるなど、外との一体感を大事にしている。

また、その他施設として、歩行者と泳ぐ人を分け、初心者も安心して利用できる25mプール3コースを併設するのをはじめ、天然鉱石ラジウム温泉の露天風呂、内風呂、テレビ付サウナ、パウダールームなど、リラクゼーションエリアを設け、運動だけでなく日頃の疲れのリフレッシュにも利用できる施設を完備する。

※東祥が運営する「ホリデイスポーツクラブ」は、16 歳以上を対象とした大人に特化した会員制スポーツクラブで、「大人の健康」をキーワードに「遊ぶ・楽しむ・フィットネス」を基本コンセプトに、地域市民の健康づくりやリラクゼーションの場所を提供している。

出典：サーチナニュース ]]> https://ameblo.jp/saunar/entry-10940154444.html Fri, 01 Jul 2011 16:34:20 +0900