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<title>saviviのブログ</title>
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<title>本来の自分に還るセッション</title>
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<![CDATA[ <p>やりたいからやる♡<br>やればやるほど満ちてゆく。<br><br>本来の自分に還るセッション。<br><br>執着を超えた<br>軽やかさ<br>しなやかさ。<br><br>本格的な風の時代に突入します。<br><br>今、苦しいなと<br>感じているかたは<br>チャンスです。<br><br>その苦しさを持っては<br>軽快で自由な風の時代には<br>いけないよーってサイン。<br><br>生きづらい理由がわかっている人は<br>もう終わらせることが出来る。<br>よかったね。<br>無意識から意識できるところまで<br>浮上しているから<br>おわらせられる。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210316/09/savivi/c1/b2/j/o0750115914911052296.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210316/09/savivi/c1/b2/j/o0750115914911052296.jpg" border="0" width="400" height="618" alt=""></a></div><p><br><br>もし1人でぐるぐるしている人がいたら<br>お手伝いさせてください。<br>やらせてください。<br><br>わたしも、浄化がすすんでいるので<br>エナジーに触れてね💓<br><br>・自分を愛でたい方<br>・自分の光も闇も受け入れると決めた方<br>・パートナーと仲良くなりたい方<br>・生きづらいと感じている方<br>・頑張っている方<br>・いつも体調の悪い方<br><br>ピンときた方<br>お待ちしています。<br><br>今後、メニュー化していくので<br>単発でモニター価格はこれで終わりにします。<br><br>1度受けてくれた方は<br>期間中何度でもモニター価格でお受けします。<br><br>この機会にぜひ受てね😉💕<br><br>感想をいただける方<br>90分5000円（モニター価格）<br>対面または、<br>zoom、電話でお受けします。<br><br>まずはコメントもしくは<br>直接メッセージください。<br>詳細を送ります。</p>
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<pubDate>Tue, 16 Mar 2021 09:03:23 +0900</pubDate>
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<title>ヨガクラス再開しまっす。</title>
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<![CDATA[ <p>ヨガクラスをリスタートすると決めた。</p><p>いやぁーなんか時間かかったな。</p><p>やっぱりはじめるとなると</p><p>人が集まらなかったらどうしようと</p><p>不安が出てくるんだよね。</p><p>けどやっと腹をくくれた。</p><p>最初からうまくいかなくてもいいじゃん。</p><p>わたしがわたしの為にやらせてあげるんだ。</p><p>ドキドキが止まらなくて</p><p>お腹がぎゅるるるする</p><p>動悸もするけど</p><p>やると決めた。</p><p><br></p><p>リリースした！</p><p><br></p><p>そしたらホッと安心した。</p><p>不思議だな。</p><p>やらないでいる方が不安で恐怖。</p><p>やると決めたら安心。</p><p>こりゃまいった。</p><p><br></p><p>人が集まらなくても</p><p>わたしの為にヨガの時間をとって</p><p>自分と向き合う</p><p>スペシャルな時間にするんだ。</p><p><br></p><p>毎回暦で星詠みや季節の養生などから</p><p>テーマをきめて</p><p>自然と調和したクラスを提供していきます。</p><p>少人数なので</p><p>じっくりと個を見つめながら横並びで</p><p>まあるくまあるく繋がっていきましょう。</p><p><br></p><p>よかったら味わいにきてね😉<br></p><p>待ってまーす。</p><p><br></p><p>毎週水曜日<br></p><p>10:00-11:30</p><p>¥2.000</p><p>太陽と月おうちサロン</p><p>茨城県　茨城町若宮</p><p>完全ご予約制</p><p>各4名</p><p><br></p><p>マンツーマンのプライベートクラス</p><p>親しい人どおしのプライベートクラス</p><p>お気軽にご相談ください🤲</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210313/21/savivi/5f/bf/j/o0552096014909838861.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210313/21/savivi/5f/bf/j/o0552096014909838861.jpg" border="0" width="400" height="695" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/savivi/entry-12662176760.html</link>
<pubDate>Sat, 13 Mar 2021 21:31:59 +0900</pubDate>
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<title>お酒をたって3日目の気づき。</title>
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<![CDATA[ <p>事件から3日。</p><p>お酒を飲まないで3日。</p><p><br></p><p>いやぁ、夜がヒマ。</p><p>まじでヒマ。</p><p>いままでなにしてたんだって感じ。</p><p>時間の感覚がまるで違う!</p><p>たっぷりできた時間がある。</p><p>あれもこれもできる。</p><p><br></p><p>ブログで一大事の投稿してから</p><p>個人的にいろんな方がメッセージをくれて</p><p>お酒との付き合い方を変えようとしている方って</p><p>意外と多いんだね。</p><p><br></p><p>機会飲酒にしてるとか節酒してるとか</p><p>お酒とタバコをこれからどうしていこうとか。</p><p><br></p><p>わたしはお酒が大好きだから</p><p>ちょっとじゃ止まらなくて</p><p>もっともっとって飲む感じで</p><p>毎日クセのようにプシュタイプだから</p><p>しばらく完全に絶ってみようと思う。</p><p><br></p><p>タバコを辞めたときのように</p><p>依存からかけ離れるまで。</p><p><br></p><p>そこで出てくるあれこれ。</p><p>お酒というよりもお酒を飲んだ時に</p><p>得られているものが大きかったんだなー。</p><p>多幸感とかリラックスとか</p><p>なんというか自信が出るというか。</p><p><br></p><p>こことの向き合い。</p><p><br></p><p>お酒があってもなくても</p><p>幸せ、脱力、リラックスができる私になるのだ。</p><p><br></p><p>そこで一緒にここと向き合う人いないかな？</p><p><br></p><p>お酒との向き合い方を考えている方。</p><p>自分と向き合いたい方。</p><p>ネガティブな自分も受け入れたい方。</p><p><br></p><p>一緒にセルフ断酒メゾットいかが？<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210228/21/savivi/6c/e6/j/o1078144014903495912.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210228/21/savivi/6c/e6/j/o1078144014903495912.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></p><div><br></div><p></p>
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<pubDate>Sun, 28 Feb 2021 21:34:59 +0900</pubDate>
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<title>歯医者の麻酔とアルコールとの繋がり。</title>
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<![CDATA[ 先ほど歯医者に行って思ったこと。<p></p><div>最近、歯医者に通いだした。</div><div>娘の虫歯発覚から</div><div>そおいえばわたしも歯が疼いていたんだった。</div><div>左の奥歯、銀の詰めものの下が甘いものを食べると染みたりして違和感があったのだ。</div><div>そのまま放置してたけどいいきっかけだと思いわたしも受診した。</div><div>結果、やはり虫歯になっていた。</div><div>治療済みだからといって虫歯にならないわけではないんですね。</div><div>知らずにいました。</div><div>そこの治療が深いらしく削られるたびに痛くて</div><div>毎度、麻酔の注射をしなければ触れられないほど。</div><div>毎回うがいのたびにピュっと出るし</div><div>食べ物はお預けをくらっている。</div><div>けど、あのなんとも言えない痛さには変え難い。</div><div>そこで思った。</div><div>この痛さを麻痺させている感覚はわたしのアルコール依存と結びつくのではないか。</div><div>アルコールはわたしの精神的な自信のなさや人に嫌われるという思い込みからの弱い自分を一時的に麻痺させている。つまり痛いところを感じなくさせている。</div><div>アルコールを摂ればなんというか人に対して恐れというより大好きーとなる。この感覚こそわたしが本当に欲しいのだ。痛いところに蓋をして生きるのか痛みを受け入れながらも蓋をせず生きるのかというところだろうか。わたしの弱いところが出てきた。核たるところ。人が怖いじゃなくて人が好きなんだ。好きゆえに怖い。さぁ、気づいたからにはわたしはどうする？</div>
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<link>https://ameblo.jp/savivi/entry-12659301904.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Feb 2021 17:15:19 +0900</pubDate>
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<title>また、やっちゃった!</title>
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<![CDATA[ 昨日は昼間っからcheers!!という飲み会をzoom開催した。それはそれは自由になんでも話せる場所で必然的に集まったメンバーと楽しくトークしていたんだけど。楽しさゆえにわたしのアルコールが進み気づいたらまたやっちまいレベルまで飲んでしまった。<p></p><div>わたしのやっちまいレベルというのはアルコール脱水症レベルのことで、吐きまくって水分が摂れない状態になっちゃうんだよね。前は二日酔いでよくなっていたけど、今回は昼間だったからか肝臓さんが働く時間じゃないから症状が出るのが早かったんだろうな。</div><div>もうここまでいくと頭痛と吐き気と渇きがすごくてのたうち回るしかないの。時間が経過してもよくならないことは知っていて、点滴しないと身体に水分が入らない。すでに20時！藁をもすがる思いで夜間診療に電話してみる。そしたら診てくれるとのことでパパに送ってもらう。げんちゃん（一歳）の息子はなな（十歳）に見ててもらい。ほんっと申し訳ない。</div><div>そして着いて診察。いままでにないくらい先生にめちゃくちゃ怒られた。ビニールシート越しの診察室で。</div><div>内容は医者にみてもらわないとならないくらいならお酒は辞めろ！身体をぶっ壊したいのか！アルコールは麻薬と一緒なんだ！依存なんだよ！お酒を飲まないときは元気なんだからその身体を大切にしなさい！</div><div>身体をぶっ壊したいたいのならどうぞ飲んで下さい！</div><div>すごくすごく身に染みたしありがたかった。</div><div>怒られているんだけど、何故だろう。嬉しかった。</div><div>なぜなら今回夜間診療に電話するときに嘘をつかなかったんだよね。いつもは二日酔いの時だから匂わないかな、バレないかなって脱水症状で点滴をしてもらってた。けど今回は明らかにお酒臭くて嘘ついてもバレると思ったから正直に話した。昼間お酒を飲んで気持ちわるくて水分が摂れないと。だから、診察でもどのくらい飲んだ？ん？ん？って飲んだお酒の量を伝えるからわたし自信もよく聞いていたんだよね。自覚するというか。</div><div>そして点滴をしてもらいその時看護師さんに先生は口は悪いけど本当のことだからね。わたしもお酒は一口</div><div>しか飲まないって決めているの。運転手するんだ。って話してくれた。わたしも弱いのに飲んじゃうんだと素直に話した。点滴を1時間そして身体はかなり楽になった。今回の流れの中で苦しみの中、自問自答を繰り返した。わたしは依存気質だなと。以前は、タバコ、精神薬。ないといられないと思っていた。けど、辞められた。辞めてもなんら世界は変わらなかった。だから今回もアルコールも辞めらるな。辞めるというか向き合い方を変えよう！</div><div>依存的な付き合い方じゃなく楽しいお付き合い。</div><div>お酒を飲むイコール幸せなんじゃなくて</div><div>お酒を飲んでも飲まなくてもそもそも幸せなんだよ。</div><div>お酒を飲んでいる私も飲んでいない私もおんなじ私。</div><div>ちょっと、お酒断ちして身体さんがどう変わるか実験してみる。ごめんね。身体さん。今回、ほんと死ぬかと思った。生還できてほんとうによかった。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210226/11/savivi/cd/c7/j/o1078144014902184351.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210226/11/savivi/cd/c7/j/o1078144014902184351.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div>もうお世話にならないぞの記念に写真を撮ってみた。</div><div>カシャって鳴ってまた先生に怒られるかヒヤヒヤした。</div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 26 Feb 2021 11:25:32 +0900</pubDate>
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<title>不登校の娘との会話。</title>
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<![CDATA[ うちの娘は小3から不登校。<p></p><div>いまに至るまでそれはそれは壮絶なドラマまあり</div><div>悩んだりしながらここまできた。</div><div>今は好きにゲームしたりYouTubeをみたりして過ごしているんだけど。</div><div>今日、お風呂でこのままではいけない気がすると言いだして。</div><div>小5とは思えない深いところの話しをし</div><div>涙しながらコロコロとココロが動いていた。</div><div><br></div><div>学校には行きたくないわけではない。</div><div>勉強もそこまで嫌ではない。</div><div>友達と遊びたい。</div><div><br></div><div>だそうだ。</div><div><br></div><div>親としては娘がGOサインのときに</div><div>全力サポートすることしかできないな。</div><div><br></div><div>なんとも歯痒い感じだけど</div><div>信じて待つしかないよね。</div><div><br></div><div>その時がこなくてもよし。</div><div>来てもよし。</div><div>娘が前提が幸せで健やかであればいいな。</div><div><br></div><div>悩んだりはしょうがない。</div><div>成長の証であり、自然なこと。</div><div><br></div><div>にしても話すときに毎度お風呂なもんで</div><div>気持ち悪くなるくらいのぼせるんだよね。</div><div>けど、このお風呂でっていうのが</div><div>語りやすいみたいだから</div><div>しょうがない。</div>
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<pubDate>Mon, 08 Feb 2021 23:46:01 +0900</pubDate>
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<title>敏感期</title>
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<![CDATA[ においが気になる。<p></p><div>車で酔う。</div><div>髪型、服装が気になる。</div><div>わたしはこうがはっきりする。</div><div>上がったり下がったりが激しい。</div><div>頭皮が痒い。</div><div>肘がかさかさする。</div><div><br></div><div>トータルして</div><div>どよーんにもってかれそうだけど</div><div>多分、敏感期。</div><div><br></div><div>敏感期と客観視して</div><div>過ごしたらどうなるかの実験！</div><div><br></div><div>なので綴る。</div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210207/12/savivi/31/af/j/o1078144014892679379.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210207/12/savivi/31/af/j/o1078144014892679379.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br></div></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 07 Feb 2021 12:23:03 +0900</pubDate>
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<title>先ほどの制限の解釈を少々。</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210205/12/savivi/10/af/j/o0542096014891727014.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210205/12/savivi/10/af/j/o0542096014891727014.jpg" border="0" width="400" height="708" alt=""></a></div><p>制限の解釈。<br><br>なにをもっておしゃれなのか。<br>なにをもってかわいいのか。<br><br>よくよく見てみたら<br>おしゃれもかわいいも美しいも<br>人から見た価値観なわけで。<br><br>おしゃれだと思われたい。<br>かわいいと思われたい。<br>美しいと思われたい。<br><br>だからか。<br>そう言われている人を嫉妬するのは。<br><br>人からどう思われるかの結果なだけだ。<br><br>そして人がどう思うかは<br>わたしにはコントロール不可能なところだ。<br><br>わたしにできることは<br>自分の思考やおしゃれを<br>楽しむことじゃねぇか。<br><br>すべては自分。<br><br>ヒトからいくらかわいい美しい<br>おしゃれと言われても<br>自分が自分を楽しめていないと<br>ほんとうの意味で受け取れないし<br>ちっとも嬉しくないんだ。<br><br>なーにやってんだ。<br><br>少しすっきりした。</p>
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<pubDate>Fri, 05 Feb 2021 12:52:56 +0900</pubDate>
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<title>わたしがわたしに課している制限。</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210205/11/savivi/43/da/j/o1024136514891704669.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210205/11/savivi/43/da/j/o1024136514891704669.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div>美しくなければならない。<br>可愛くなければならない。<br>お金を生み出していなければならない。<br>動いていなければならない。<br>ポジティブでいなければならない。<br><br>出てきた出てきた。<br><br>みたくないもの。<br><br>感じたくないもの。<br><br>いや、むしろこちらのほうが<br>感じたいのかもしれない<br>わたし。<br><br><br><br>自分と、自分が条件つきで仲良くしている。<br>自分が制限をクリアしているときはご機嫌だけどクリアしていない時は自分を責め続けている。<br><br>つまりは条件つきの愛し方。<br><br>あちらが愛してくれるなら<br>わたしも愛します的な。<br><br>じゃないんだよね。<br><br>どんな時でもわたしはわたしを愛したい。<br>わたしはわたしを信じたい。<br><br>これが出来たら外側も<br>もっともっと安心安全を<br>ココロから腑におとせるのにな。<br>よしと<br><br><br>ヒトに好かれなければならない。<br>ヒトと仲良くなければならない。<br>ヒトに不快を与えてはならない。<br><br>あなたはどんな制限を<br>自分に課しているだろうか。<br><br>そこが生きづらさにダイレクトに<br>繋がっているはず。<br><br>蓬の乾燥葉で足浴。<br>陽はあったかそうだけど<br>今日は寒いね。<br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/savivi/entry-12654742539.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Feb 2021 11:52:41 +0900</pubDate>
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<title>じつは自分の魅力とは。</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210203/23/savivi/df/5e/j/o0750097514891101662.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210203/23/savivi/df/5e/j/o0750097514891101662.jpg" border="0" width="400" height="520" alt=""></a></div>インサイドアウト。<br>つまり、内なる自分の表現。<br>これを他者と交えてワークをやり続けていると<br>人の中にしか自分はいないと気づくらしい。<br>ということは自分てなんだ。<br>鏡をみて自分ばかり探している場合ではないのかとしれないと気づく。<br>そして私の魅力は人にしかわからない。<br>私の無意識かで人に魅力として伝わっているのでわたしにはわからない。<br>だったは意識かしている自分の問題視しているところをどうにかしたらいいかもね。<br>つまりそこを表現したらいい。<br>無意識かの魅力は勝手にダダ漏れして相手に伝わるのだから。<p></p>
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<link>https://ameblo.jp/savivi/entry-12654470036.html</link>
<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 23:52:56 +0900</pubDate>
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