ダイエット日記 https://ameblo.jp/sawa-blog-com/ ダイエット日記 ja 仕事が暇 今は研修中だから仕方ないかもしれないけどすっっごく暇なのです。

早く仕事したいな！
]]> https://ameblo.jp/sawa-blog-com/entry-12307765752.html Mon, 04 Sep 2017 23:23:38 +0900 サラダランチ
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レタス、トマト、豆腐、ハム、しらす、とうもろこし、ごぼう

あと納豆も食べた

痩せない…

腹筋15×3した
]]> https://ameblo.jp/sawa-blog-com/entry-12291932800.html Wed, 12 Jul 2017 12:39:19 +0900 昼食サラダ {389F946B-A50B-4038-84FF-00F656A9D5E3}
レタス、トマト、豆腐、とうもろこし、ごぼう、ハム

胡麻ドレで。

食べ過ぎてかお腹いっぱい。
夜は飲み会。

会社で30回腹筋。
]]> https://ameblo.jp/sawa-blog-com/entry-12291687835.html Tue, 11 Jul 2017 16:25:24 +0900 晩ご飯 {5D2EE545-BB87-4774-BEA1-BBA81EAC1C61}
レタス、トマト、しらす、アスパラ、ブロッコリー、ハム、豆腐、オクラ

コブサラダドレッシングで。

自家製サラダにハマり、今日もニューバージョンを作ります！
]]> https://ameblo.jp/sawa-blog-com/entry-12291420617.html Mon, 10 Jul 2017 18:49:57 +0900 辞める 明るい未来を見つけに行こう！ ]]> https://ameblo.jp/sawa-blog-com/entry-12291384103.html Mon, 10 Jul 2017 16:28:28 +0900 サラダ {B4165EA2-E40B-4F44-8950-4EBA3D540190}
今日のお昼ご飯はサラダ。
レタス、トマト、しらす、かにかま、オクラ、ハムが入ってます。
もりもり作れて600円！

手作りサラダ最高❤️
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