atsuのブログ

未来へ♪

Fri, 18 Mar 2016 10:52:07 +0900

昨日は日中の気温が高く、春本番を思わせる気候でした夜には気温が下がり、その差は15度……す、スゴイ気温差です

自分の未来へ向けて♪

准ケアストレスカウンセラーの通信教育を申し込んでしまいました

今は教材が届くのが楽しみだし、働きながらの勉強になるので…心配なこともあるけど、何歳になっても輝いていられたらいいなとだけ思うよ
そんな私を友人たちは励まし、応援してくれました♪最初はカウンセラーって、嫌がられるかな？とも思ったけど…予想以上に皆が応援して下さり…。

実は…２月末にSuperflyのライブへ行ってきたのですが、スーパーアーティストより多大なパワーを戴きましたm(__)m
あんな風になれたら、心身強くなれるかな？とか思ったりして現実厳しいこともありますがそこをどうインプットしてアウトプットできるかは自分自身なんだよなぁ…

今は毎日Superflyの曲を聴いているし、心の側にSuperflyがいてくれてると思うと、それが力になる♪

自分が素直で前を向いていられたら、気持ちも楽だろうなと思います

５年目の記憶

Thu, 10 Mar 2016 14:44:24 +0900

今年は暖冬とも言われ、確かに雪は少なかった…でも、夏の水不足も心配される…
なんて考えながら、今年もこんな季節がやってきたんですよ

あれから５年…この季節のテレビ番組、私には息苦しいこともあります。でももっと苦しんでいる人は沢山いるんだということは年がら年中…忘れたことはないし、５年と月日が経ってしまった

苦しみを誰かや何かにぶつけて、何か成果があるならいくらでもそうするだろう。
でもね、悪気がない人まで巻きこんではいけないよなぁとつくづく思います。

帰郷して２年、少ない時間の中…地元の友達と沢山会った携帯のメールで話すより、会って話している方が自分自身も安心できたし、友達もそうだった。

苦しいときはいつも仲間が励ましてくれたし、話も聞いてくれた…自分がどう思われてもいいやと割り切って話したり相談したり、笑ったり泣いたり…でも、あまり怒らないように気をつけた…
それだけでも、自分は気持ちが楽になった。

泣きたいときは泣くと楽になったし、それ以上落ち込むことはなかったかもしれないだから、自分も周りのために…友達を大事にしようと思ったんだ

毎日色んなことで携帯に連絡が入る…友達が困ったときは励ましてあげたいしね♪

孤独になって自分を見失いそうになってふとしたとき、自分にとってプラスになった人や昔からの友人に連絡を取り、たわいもない話をしてみるのもいいよなぁって…
懐かしい話や、笑える話も出てくるものかも？？

５年目の記憶、これが私の記憶です

小雪

Tue, 24 Nov 2015 09:31:26 +0900

あっという間に、11月が終わろうとしている…
街路樹や木々の葉は落ち、周辺も冬支度開始～
昨日は盛岡で雪が降ったらしく、いよいよ寒い冬に突入です朝は今よりもう少し早く起きないとなぁ…

先日、地元のスケートリンクオープンに顔を出してきました
シーズン初めということもあり、インストラクターさんへご挨拶を申し上げましたm(__)m
ジャンプを１回転、スピンを少しだけ…
でも、全然エッジに乗れていないのが、自分でもよくわかった
でも、やっぱ楽しかったな
今は時々楽しく滑れればいいかな～と思いました

お付き合いが20年近くなる腰痛…冬になると若干痛み始めますが、仕事に影響は出さないように自愛していくことと、ケアや予防も大事に過ごしていかなければと思う今日この頃です

10月末に撮影しました

小雪は23日だ(笑)
昨日記事を書いて、今日投稿するからこうなる～(^_^;)
私らしいや～(笑)

Atsu

blogを休養してました。

Mon, 16 Nov 2015 12:54:06 +0900

blogを休養しておりました。
少しずつ、書いていけたらいいなぁと思います

atsu

登山へ…

Thu, 02 Jul 2015 23:15:23 +0900

行ってきました♪

登山仲間のナビゲートもあり、楽しいアウトドアライフを過ごしました♪

よし！今年の夏は、沢山登るぞ～＼(^^)／

優しい方々との出逢い

Sat, 23 May 2015 00:54:41 +0900

ここ数日間、優しい方々との出逢いがありました

自分にとって助け船…その方々は、私にとても優しく声をかけて下さいました。

以前同じ職場に勤めていた同僚が、今現在の同じ職場で勤めてました。

ずーっと、気になっていたんだけど、声をかけれなくて、今日やっと話せました！

嬉しかった

お天気良くて…

Wed, 06 May 2015 15:11:45 +0900

ここ数日間、本当にお天気が良かった…♪

今年もGW終わったなぁ～
って、長い連休はなかったけど、自分なりに充実してたから、ま、いっか♪

LINEでグループ会話を楽しむ時間があり、みんなから沢山励まされ元気が出てきました。

主婦で仕事をしていると、なかなか外に出れない人が多く、みんなの生活の情報を聞いたりしながら、自分自身の力にもなっていたのかなと思います。

どうしてみんなに自分の本心をこのblogのように伝えれないんだろう？(笑)と
いつも、外から眺めてるばかり…

いいんです、それで…

では、また…(^^)/

実家へ行き…

Tue, 05 May 2015 16:59:15 +0900

久し振りに実家へ行き、relaxしてきました♪ここ半年は、色々苦しいこともあり、ストレスを溜めてしまった半年でした。

自分にとって、魔法の言葉や言葉の薬を探したりもしました。大抵そんなことを考えているのは、一人で病んでいるとき…

周囲が気付いて声をかけてくれなかったら、殻に閉じこもっていたでしょう。

周囲に気付かれるほど、落ち込んでいたんだなと思います。

爆発するときってあるんですよね(^^;違う形で、爆発してしまうんです。
いつからか、ストレスを感じるようになり……どんどん自分らしさを失っていく姿が自分でもよくわかった程ですから…(T_T)

言葉の世界が怖くなり、blogも書いていませんでした(>_<)

今だから、笑い話です(*^^*)

優しい人に声をかけてもらえるのが本当に幸せでした。

生死に関わった仕事をしていることへの不安もありました。

でもそんなとき、誰かしらが心の側に居てくれたのが救いでした。

今日はこどもの日、様々なところで鯉のぼりが見られます＼(^^)／

これから暑さが増していくのでしょうね(^^)/

気仙沼つばきマラソン

Thu, 30 Apr 2015 15:52:21 +0900

ご無沙汰しておりました＼(^^)／

blog、かなり久し振りでした。

気仙沼つばきマラソン、10キロ完走してきましたよ(^^)/

行くまでがとにかく不安でした。
だって、海なんだもん(T_T)
船酔いの心配もあったし…案の定、行きは船酔いしました。

乗船する前から、気仙沼市民の方々が旗を振って見送って下さいました。すごくありがたかったです。皆さん、様々な困難をお持ちの方々ですから…

船で大島まで行きました。20分くらいかな？会場まではちょっと歩きました。
でも、いいアップになりましたよ。

スタートまで、ずっと落ち着かなくて…
前日もあまり眠れなかったのでした。

スタート前、ゼッケンを身につけたTシャツ…特別なTシャツでした。
そこで決めたのは、絶対歩かない！
何が何でも10キロ完走してやる！
そういう想いでした。

スタートしてから5キロ、この5キロが辛かった(^^;
5キロ過ぎより、調子が良く…ペースアップ！
見事？完走することが出来ました。

このマラソン大会に向けて、応援して下さった皆様、そして私の完走を喜んで下さった皆様…
気仙沼の皆様、大島の皆様…感謝申し上げますm(__)m

あらー

Tue, 10 Feb 2015 17:43:50 +0900

もう２月になってる(^^;

って、知ってたけど…
blog書かずにいたなぁとちょっと反省

Facebookなどを通じて友人、家族、神奈川で知り合ったお友達などに支えられながら、何とか生活してました。

我が家は復興支援に携わっている家族です。実際にそのコンクリートなどを見ると、胸が詰まりますね…

帰郷してから、すっかり元気をなくしてしまったのも事実ですが、私は私で支援に繋がる仕事をしているのかな？と自分を励ましながら毎日を過ごしています。

話は変わりますが…年末にあったレコード大賞…だったかな？
あの時、復活した華原朋美さんがglobeの曲を歌っていました。globeのKEIKOさんは病気で療養中のため、確か今は歌えないはず…
あの時は鳥肌が立ちました。素敵だなぁって…

そして、今週の(金)に放送予定のジブリ作品『崖の上のポニョ』
久しぶりですね！
曲も楽しいし＼(^^)／

我が家でも『見る、見るー』と大騒ぎになることでしょう。