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<title>脳と身体のコンディショニングラボのブログ</title>
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<title>③人体はストレスで硬くなる</title>
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<![CDATA[ <p>子供の頃、私たちはケガや病気にならなければ「元気な体」でした</p><p>それが大人になるにつれ、不調や体調の変化、「硬い身体」へと変化していきました</p><p>その原因とはなんでしょう？？</p><p><br></p><p>年齢によるものという過去に言われてきたものは、科学的に否定されてき始めました！</p><p>私が思うに多くの原因はストレスだと考えています！</p><p><br></p><p>ストレスは身体を緊張させ、硬くしていきます</p><p><br></p><p>血管は収縮し、筋肉は硬直し、心臓の鼓動は増し、内臓の機能は一時的に弱くなり筋肉に血液のほとんどは回されます。そして脳の血流も悪くなります</p><p><br></p><p>一時的なストレスであれば、体はすぐさま元に戻っていきますが、現代社会ではストレスにさらされ続けていることが多くなり、ほとんどの人はストレスに対しての耐性をつけています</p><p><br></p><p>これは良いことではなく、感覚が麻痺している状態で、より強いストレスを感じれる体になっているということです</p><p><br></p><p>ストレスは物理的なものの方が影響は少なく、精神的・心理的なものは考えたり、頭をよぎるたびに体にストレスを与え続けます</p><p><br></p><p>それが長期になるほど、脳はストレスによって病み始め、ストレスのない世界なんて存在しない！という考えになっていくでしょう</p><p><br></p><p>そうして、自分を含めた未来像は悪いものばかりになってしまい、そうした脳波、生体電磁場が「類は友を呼ぶ」ように悪いものばかり引き寄せてくる悪循環に陥ってしまいます</p><p><br></p><p>意識と体は常に繋がっています！</p><p>意識の影響がないなんてことはありえないのです</p><p><br></p><p>逆に言えば、双方のことを考慮してアプローチすれば、二重の効果になることもあり得るということです</p>
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<link>https://ameblo.jp/sawa19940309/entry-12888294212.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Mar 2025 19:19:23 +0900</pubDate>
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<title>②感情と身体の関係</title>
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<![CDATA[ <p>東洋医学では内臓が感情を担当するという基礎概念がありますが、それが表しているのは感情とは脳で作られるものではなく、体で反応するものということです！</p><p><br></p><p>感情が湧き起こる時には、体の反応が必ず起きます</p><p><br></p><p>例えば怒ったりイライラしてる時には血管は収縮して、心臓の鼓動は早くなり、血流が上がり、血圧も上がります。</p><p>その後頭に血が昇るという代表にわかりやすいものが出ます</p><p>実はこの時、脳血管も収縮しているため、実は頭にとっては血流が悪い状態となっているので、冷静な判断がつかず、1つのことしか考えられない状態になります</p><p><br></p><p>これは主観的な観察ですが、</p><p>客観的にみると、脳はただその身体反応に対して反応しているだけで、脳が感情を作っているわけではないということです。</p><p>脳は身体からの反応を受け取ることで、自分がどういう感情なのか？ということを理解できます。</p><p>ですが、どういう感情か？が分かっても、なぜ、そうなのか？が分かりません。</p><p>なので、現状で認識しているものの「せい」にする傾向があります</p><p><br></p><p>感情は体から湧き起こり、脳はリアクションしているだけということです！！</p><p><br></p><p>感情が湧き起こる根本的な原因には、ある信念や固定観念、常識と思っている観念(思考)が関係していることがほとんど</p><p><br></p><p>例えば、「仕事は完璧にこなすべき」という信念がある人は8割程度の仕事をしている人を見るとイライラします。</p><p>というように、問題は8割程度の仕事をしている人ではなく、自分が持つ信念にあります！</p><p><br></p><p>具体的に言うなら、「(全ての人は)仕事を完璧にこなすべき！」という信念体型を持っているということ、、</p><p>そして、相手(このケースでは8割程度の仕事をしている人)を自分の信念に巻き込もうとしてコントロールしようとします</p><p>それがイライラするという感情になっています。</p><p>ですが、人は他人や環境をコントロールすることはできません！</p><p>コントロールできるのは自分だけなので、その努力は徒労に終わります。</p><p><br></p><p>そして、再びその状況を見ることで、更にイライラするという悪循環に陥ります</p><p><br></p><p>変えるべきなのは、相手ではなくコントロール可能な自分自身の信念なのです！</p><p><br></p><p>多くの場合、信念は幼少期の頃や赤ちゃんの時から培われてきたもので、もはや認識することは困難である無意識のレベルにあります</p><p>そして、それは脳ではなく体を含めた身体全てに存在しているのです</p><p><br></p><p>感情的なストレスを解放(手放す)するためには、脳ではなく体にフォーカスを当てる必要があるということになります。</p><p><br></p><p>そのアプローチの中で感情に関係する概念、東洋医学の経絡や脳神経科学の知識(ホルモンや伝達物質と感情の関係)、感情が出来上がる構造などの概念を使い介入していきます！</p>
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<link>https://ameblo.jp/sawa19940309/entry-12888293180.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Mar 2025 19:09:01 +0900</pubDate>
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<title>①意識と身体</title>
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<![CDATA[ <p>意識には顕在意識、潜在意識、無意識の3つの分け方があります</p><p><br></p><p>その内、私たちが意識しているのは『顕在意識』と言われているもので、「認識」とも言われます。</p><p>顕在意識は全体の内5〜10%程度と言われます。ということは、90%程は無意識や潜在意識が担当しているということです。</p><p><br></p><p>それは、脳が普段認識してない世界を担当しているわけですが、ここが原因で身体に不調を起こしてる場合、本人には改善の仕方がわからないので、症状の原因が分からない！となります</p><p><br></p><p>潜在意識のほとんどは体(脳以外)が担当しており、情報として保存されます</p><p>例えば、腸内細菌が出すメッセージは感情に起因することが分かってます。</p><p>内臓と筋肉は脊髄を介した神経反射回路で繋がっています。</p><p>内臓と経絡には結合組織(筋膜)を介した連絡経路が想定されています。</p><p>ちなみに結合組織を介したメッセージは神経のものより3倍速いとも言われます。</p><p><br></p><p>メッセージは伝達物質などの物質的なもの(神経なども)というより、結合組織内を通るメッセンジャーとして粒子(バイオフォトン)なのではないか？という話もあります</p><p>フォトンは光子とも言われ、要は身体は発光しているということです</p><p>そして、脳波などがあるように身体は常に周波数を出しています。</p><p>そして、その周波数に見合った人や出来事を人生の中に呼び込みます</p><p><br></p><p>↑これは共振現象を拡大解釈させてるだけで、人が周波数を出しているなら、その周波数に合ったものが共振されて引き寄せられると言ってるだけです</p><p><br></p><p>90%ほどが潜在意識であるので、</p><p>私たちが引き寄せているものはほとんどがそこから出ている周波数に関連するということになります。</p><p>それは体を介して症状というサインを脳に伝えます。</p><p>つまり、症状を認識できているということは、それだけ体からのサインが出続けているということです</p><p><br></p><p>自分の人生における出来事や人間関係、仕事において「合ってない」と体が反応すれば、</p><p>それは体調の変化として体からのサインが送られます</p><p>私たちはそれによって「休まないといけない」という認識が生まれます</p><p>この場合、一時的な疲れなどであるなら少しの休養で体調は回復しますが、</p><p>症状が続くなら人生の送り方を考えるなどの大イベントをする必要があるという可能性が高くなります</p><p>要は、自分の周波数帯を変えることで、今までの人生で引き寄せてきたことから変化させるということが必要かもしれないということです。</p>
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<link>https://ameblo.jp/sawa19940309/entry-12888291324.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Mar 2025 18:51:57 +0900</pubDate>
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<title>こういった方に施術を受けていただきたい</title>
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<![CDATA[ <p>・慢性化してしまっている症状をお持ちの方<br>・脳や意識に興味があり、自分の潜在能力を引き出したい方<br>・過去のトラウマを解決したい方<br>・感情などのメンタルストレスを解放したい方<br>・脳と肉体を繋げて密な連絡をとりたい方(意識と肉体を融合させたい方)<br>・自分の身体の声を聞きたい方<br>・セルフコンディショニングをしたい方</p><p>・調整のため</p><p><br></p><p>など</p><p>脳と体のコンディショニングに関することなら</p><p>なんでもオッケーです！</p>
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<link>https://ameblo.jp/sawa19940309/entry-12878161529.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Dec 2024 19:03:48 +0900</pubDate>
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<title>施術内容の紹介</title>
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<![CDATA[ <p>施術はクライアントの希望とそれに適していると判断した各種テクニックや方法、助言を主に行います<br><br>具体的には<br>①カウンセリング<br>→訴え(課題)や症状、過去の受傷歴や事故歴などについてお伺いします<br><br>②身体評価(モニタリング)<br>→原因と考えられるものをあぶり出します<br><br>③介入(アプローチ)<br>肉体：身体の硬い部分を解きほぐしていきます(リリース)<br>脳・意識：制限されている意識が反映されている体の部分に同期し解放していきます(手放す作業を行います)<br>心・精神：マインド、メンタルのストレスは潜在的に体に在るため、体に同期した後に解放(リリース・ストレス源を手放す)します<br>※より強いストレスやトラウマでは、原因となった情景を思い出していただく必要があることもあります<br><br>クライアントが想起できない場合や『今』解放できない場合、体が拒否反応を示すことが多いです<br>可能である場合、私が代替してメンタルストレスの解放を行います<br><br>ただし、代替での場合や強いストレスでは1度で完全に解決できないこともありますのでご理解をお願い致します。<br><br>症状の原因が症状が出ている箇所であるとは限りません！<br>特に慢性化している場合、ほとんどは感情や意識の問題であり、<br>そのストレスの源泉は幼少期に受けた心の傷、トラウマや信念である場合がほとんどです<br><br>幼少期に受けた傷は解放(発散)できずに諦めたり我慢したりする場合が多く、時が経つにつれ『忘れたように感じることが多い』ですが、身体には解放されるまで永遠に残り続けます<br><br>こういった心や意識の問題、記憶や感情が原因のケースでは肉体に対してのアプローチ(西洋医学的アプローチ)だけでは不十分なことが多く、これは論文や研究などでも度々言われてきており、最近では『意識』をアプローチ内に取り入れようとする動きが多く見られてき始めています<br><br></p><p>施術内容としては</p><p>①対面セッション &nbsp;(神奈川近辺)</p><p>ご自宅か場所に訪問させていただくか、私の自宅でする形になります。</p><p>上記①〜③が主な内容になります</p><p>　　費用　60分:10000円</p><p><br></p><p>②遠隔セッション　(zoom使用)</p><p>遠隔療法に関しては量子論をベースに効果の検証ができています</p><p>簡単に言えば『周波数を調整する』ことでセッションを行います。</p><p>身体を含め全てのものは周波数である、という量子論の考えを参考にしていますし、対面で実際にお身体に触れてやる場合でもこのエネルギー療法がベースです。</p><p>実際に触れて行う場合には、物理的な『力』を加える作業があるだけ、という形でしかないです。</p><p>　　費用　60分:8000円</p><p><br></p><p>③遠隔　『意識レベルを上げる気づきのセッション』</p><p>これはクライアントの現在抱えてる症状や状況(人生で生じている出来事や関係性など)に対して、</p><p>現在の意識レベル(潜在意識が伝える課題や状況)から考えられる課題にフォーカスを置き、</p><p>それをお伝えするとともに助言や目標設定をするセッションになります</p><p>　　費用　1回5000円</p><p>これに関しては1回でクリアする方もいれば、何度かセッションをする必要がある方がいます。そのため、この価格設定とさせていただいております。</p><p><br></p><p>どれも、クライアントご自身で解決するための努力をするということが基本となっています。</p><p>私ができることはクライアントの身体が既に持っている『自己調整能力』の妨げとなっているものを取り除くことだけです。</p><p>取り除いた後にその状態を維持、向上させていくためにはクライアントの責任と努力が必要で、そのポテンシャルは凄まじく底がないことは歴史が既に証明しているので、ぜひ！その一員となりましょう！</p><p><br></p><p>どれに関しても</p><p>初回は無料で提供させていただきます！</p><p>その後、ご自身にとって必要か、そうでないかはお任せ致します。(2回目以降は料金が発生しますので注意してください)</p><p><br></p><p>③『意識レベルを上げる気づきのセッション』に関しては特にご自身の努力(特に現状に向き合い、解決しようとする意志力)が必要です</p><p>それなしには何も解決することはない！と言い切ってもいいほどです</p><p>これに関する参考書などもご紹介できればと思いますので、必要であれば気兼ねなく言ってくださいね！</p>
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<link>https://ameblo.jp/sawa19940309/entry-12878161250.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Dec 2024 19:01:02 +0900</pubDate>
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<title>脳の働き、フィルターの影響について</title>
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<![CDATA[ <p>私たちの『意識』つまり『認識』は前頭葉という脳の場所で生まれているということが実験で明らかになりました！<br><br>つまり、認識している世界、<br>目に映るもの<br>耳で聞いているもの<br>口で味わうもの<br>てや身体で触れる感覚<br>その全ては『脳が作り出してるもの』であり、脳の状態によって変化する、ということ<br><br>試しに「味」に関して思い出せば分かると思いますが、<br>空腹の時と満腹の時、食べるものは同じでも『味』は変化します<br>『みんなで食べる食事の方が美味しく感じる』<br>これもそうです！<br><br>私たちが認識しているものは全て【脳が作り出したもの】であり、『それ』が本当に存在しているのか？も『わからない』という結論に至ります。<br><br>これをかみ砕いて解釈すると<br>目の前に映る『世界』は『変動する』ものであり、『自分の脳(解釈)次第』で変化できる！というこです<br><br>となれば、自分の意識をどう持つか？によって『世界は変わる』ということになりますよね？<br><br>『自分はこんなものだ』<br>『自分は良くならない』<br>『もう歳だから』<br><br>これらの信念があなたの意識と身体を壊し始めます。<br>脳にはそれを可能にするだけのパワフルな力があり、それを可能にするだけの要素も持ってます<br>プラセボ(思い込み)効果が「薬」と同程度やそれ以上の効果を示した結果は色々なところで散見されるようになってきています。<br><br>どうやら私たちは<br>思い込み(意識の持ちよう)で、身体や症状、認識(意識)を変化させることが出来るようです、、、<br><br>となれば、「どう意識を持つのか？」を学び、体感して、理解することは自分のポテンシャルを引き出す上での最優先事項と言ってもよいと思います<br><br>『バイアス』『信念』『錯覚』『フィルター(常識)』『同調圧力』<br><br>私たちの「意識」を制限し、制約し、破壊する言葉は数多くありますが、<br>中身は一緒です<br><br>『思い込み』を悪い方向に持っていけば、「今(現在)」も「未来」も思い込んだ通りになっていきます<br>なぜなら、<br>脳は『自分が間違えてることが大嫌い』だからです！<br><br>自分が正しいことを証明するために、<br>自らが住む肉体さえ壊します<br>【信念は命より重いときがあるのです(〜〜するくらいなら死んだ方がマシ)】<br><br>私たちが【理解できなくても】自然界の法則があるように、身体にも決まりや法則がただ『存在して』います<br>その法則や決まりと戦っても(抗っても)しょうがないんです<br><br>受け入れて『利用する』しかありません<br>『脳や認識、意識について』理解して、学んでいく作業は自分の未来を変えられるほどパワフルなものなのです</p>
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<pubDate>Tue, 10 Dec 2024 18:45:11 +0900</pubDate>
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<title>メインコンセプト　身体が反応する　</title>
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<![CDATA[ <p>身体は、私たちの意識活動や心の働き、信念を映し出す鏡のようなもの！<br>身体は脳、内臓と密に連絡しており、両方から信号の出力先として選ばれ、<br>その信号は筋肉へ行きます<br>結果として筋収縮や緊張、違和感やコリとした反応が出ます</p><p><br></p><p>他にも感情のストレスや精神的ストレスは内臓や経絡を通して身体に影響を与え、表に出ます<br><br>つまり、身体に出る反応の全ては内臓や脳、心からの信号が現れたものということです！<br><br>筋肉に原因があり、筋肉が硬くなったり痛みが出るケースは外的刺激(事故や捻挫など)を受けた場合と運動不足による可動域の制限がある場合がほとんどです<br><br>言いかえれば、上記のケース以外で筋肉が硬くなる場合、筋肉にアプローチしても一時しのぎにしかならず、すぐにまた硬くなったり痛くなります</p><p><br></p><p>脊髄はチャクラの概念とも関連がある</p><p>というように身体は西洋医学の範疇を超えた代物で、様々な概念を通して理解するものです！</p><p><br></p><p>経絡やチャクラ、感情と身体の関係などは</p><p>身体をみるための道具(ツール)であり、それらを利用して身体を評価していきます<br><br>最終的に望ましいのは、ご自身で身体からの</p><p>「声」を聞くことができ、<br>・身体が何を求めているか？<br>・自分にどういったストレスが加わったのか？<br>・自分にある潜在的な信念が何で、それとどう向き合うのか？<br>・自分のこれからの未来をどう創造していくのか？<br><br>といったことに自分で責任を持ち、「答え」を導き出していきながら生きていくことになります。</p><p><br></p><p>以下3つのコンセプトを紹介していきます</p><p>①意識と身体</p><p>②感情と身体の関係</p><p>③身体はストレスで硬くなる</p>
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<link>https://ameblo.jp/sawa19940309/entry-12877076403.html</link>
<pubDate>Sun, 01 Dec 2024 19:36:57 +0900</pubDate>
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<title>健康とは？</title>
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<![CDATA[ <p>私にとって『健康』とは、「体」だけに留まらず、脳(マインド、意識)、心(メンタル)を含めた3領域が健全に適している状態＝心地よく自分の全てに責任を持っている状態</p><p><br></p><p>体(フィジカル)に問題なくても精神、心理的な問題があると100%のパフォーマンスを発揮できません。</p><p>逆にマインドやメンタルの調子が良い時には、体に問題があっても、『その状態の体』に出来る範囲田の活動を行い、ネガティブに感じることも少なく、ポジティブに過ごしていることの方が多くなります。</p><p><br></p><p>病気や怪我になった後、身体の回復する時期はある程度(統計学的に)決まっています！</p><p>その時期に回復できずに長々と症状が伸びてしまうのを「慢性化」と言い、いわゆる慢性症状と称しています。</p><p><br></p><p>なぜ、回復期間を過ぎても回復できないのか？</p><p>これには症状の原因として過去のトラウマや受傷時の心理的な影響や精神的な負担(ストレス)が関係していることが多くあります。</p><p>この場合、</p><p>原因とみられる精神・心理的なストレスを解放する(手放す)まで症状は消えません！</p><p><br></p><p>ここ10〜20年で多くの症状には「心」や「意識」が関係していると推定されてきています！</p><p>そして、西洋医学ではこれらの概念を含んでないので対処できないことも多いのです</p><p><br></p><p>私の臨床経験では、心理的・精神的ストレスから解放された後に、体の回復が劇的に変化したり、体に対してのイメージや意識の仕方が前向きになっていく方を見てきました</p><p>そうした経験から、体だけのセラピーに「限界」を感じ、</p><p>逆に『意識や心』の与える影響力は想像を超えている！と言って差し支えないと思ってきました！</p><p><br></p><p><br></p><p>施術では</p><p>クライアントの課題(訴え)に対して、</p><p>お身体に触れ潜在的にあるメッセージを浮き出すための刺激やコミュニケーションを行います</p><p><br></p><p>メッセージが症状や訴えと関連があるか？を確認し、該当した場合、そのストレスを解放していきます！</p><p><br></p><p>実際な方法としては</p><p>・身体の組織にアクセスし、組織を解きほぐすように行う(BiNI)</p><p>・潜在的な信念やトラウマ、感情的なストレスを身体から解放する</p><p>・現在ある信念や意識の「コリ」に対しての説明と助言を行う</p>
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<link>https://ameblo.jp/sawa19940309/entry-12877074290.html</link>
<pubDate>Sun, 01 Dec 2024 19:07:45 +0900</pubDate>
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