https://ameblo.jp/sawacobblog/ 私の独特の世界へようこそ… ja
ペヤングという焼きそばが一番好きなんですけど、この焼きそばを好きになったきっかけは以前リンカーンでダウンタウンの浜田さんの誕生日に巨大ペヤングを作ろうという企画があったからです。
それまではペヤングなんて知りませんでしたからね。

ペヤングはノーマルの他にも激辛というのがあるんですけど、これがかなり辛くてヤバイレベルなんです。
普通の激辛ラーメンとはわけが違います。
容赦無い辛さが唇の感覚を奪っていきますからね。

でも激辛ペヤングは２連続で食べてしまいました。
夜中に焼きそばなんて食べたら体重増えますよね。
気をつけないと父みたいにメタボになるかもしれませんね(笑)

そういえば父がメタボのために乳酸菌サプリメント飲み始めたらしいけど、効果あったのかな？
父とはしばらく会っていないのでどうなったのか知りません。

でもビールに揚げ物好きな父だから簡単には解消しないかもね。

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乳酸菌のメタボ抑制効果まとめ ]]> https://ameblo.jp/sawacobblog/entry-11926875259.html Thu, 18 Sep 2014 21:13:21 +0900 仕事中なんかはトイレに行く回数も多くなってしまいます。
ネットで調べたところ腸内環境が悪化している可能性があるみたいです。
腸内環境を改善するには食物繊維の多いものを食べるといいみたいです。
それから乳酸菌を多く含むものを食べると善玉菌が増えるみたいです。
ヨーグルトなんかは毎日食べたほうがいいみたいですね。
腸内環境が改善されればガスも溜まりにくくなるのかな？
とりあえず腸内環境が改善されるまではガスピタン試してみよう。

そういえば少しでも涼しくなるように風鈴を飾ってみました。
風鈴といえば昭和な感じですが、あの音を聞いているだけで涼しく感じます。
風鈴なんて小学生ぶりかな？
祖母の家にはいつも風鈴がありました。
そういえば祖母の家には壁掛け扇風機もあったな…。
今は壁掛け扇風機なんてないですよね。
上の方から風は来るし、場所も取らないので便利だと思いますけどね。

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クレモリス菌FC株のヨーグルトの作り方 ]]> https://ameblo.jp/sawacobblog/entry-11869865191.html Tue, 03 Jun 2014 22:23:53 +0900 前の日にお腹の調子が良くなかったので遊園地デートも心配だったんです。
途中でトイレに行きたくなったらどうしよう…って思っていました。
４日ぐらい出ていなかったので腹痛に襲われたら全然遊園地楽しめないから嫌だなー、遊園地デート無事に終わって欲しいと思っていたんですが、やっぱり腹痛はやって来ました。

遊園地について一時間すると急にお腹が痛くなりトイレへ。
５分ぐらいしてトイレを出ましたが、痛みはありました。
そのことを伝えると雰囲気が悪くなると思い何も言わずに乗り物に乗っていたのですが、段々と悪化してきたんです。

トイレを我慢できなくなり、お腹が痛いことを言いました。
すると「ずっと待っているから気にしなくていいよ」と言ってくれたんです。
トイレに３０分以上入ってやっと痛みもなくなりスッキリしました。

待たせてしまって悪かったな…。
便秘なんてするもんじゃ無いですね。
普段から便秘にならないように気をつけないと。

その後も彼とはいい感じにデートを重ねています。

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フジッコ　乳酸菌サプリ　効果 ]]> https://ameblo.jp/sawacobblog/entry-11809526775.html Mon, 31 Mar 2014 14:22:08 +0900 私は一日に何回も背伸びをしてしまいます。
背伸びすると気持ちいいんですよね。
肩が凝った時など積極的に背伸びをするんですが、妊娠中の友人は背伸びできないと言っていました。

妊娠中に背伸びをすると赤ちゃんが下りてきてしまうそうです。
背伸びをしただけでも流産の危険があるとか。
私が妊娠したら背伸びは絶対しないようにしないと。
クセで背伸びしてしまったら大変ですからね。

その友人と久しぶりにランチに行きましたが、ほとんど旦那さんの愚痴でした。
妊娠中なのに家事とか協力してくれないそうです。
結婚したことを少し後悔したと言っていました。
今から赤ちゃんが生まれるのに大丈夫なのかな？と少し心配です。
離婚とかはないでしょうけど、せっかくなら仲良くして欲しいですからね。

旦那さんのことだけでなく、旦那さんのお母さんの話までされました。
嫁姑問題大変みたいです。

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厚生労働省　葉酸 ]]> https://ameblo.jp/sawacobblog/entry-11803720632.html Mon, 24 Mar 2014 19:56:48 +0900 脱毛サロンへは徒歩で行くのですが、今日は花粉がすごかったですね。
マスクを忘れていたので鼻がムズムズしてイライラしていました。
しかも脱毛サロンの店員さんの対応も悪いし、二重のイライラです。

帰りにコンビニでセブンプレミアムの金のハンバーグステーキを買いました。
休みの日ぐらいはちょっと贅沢したいと思って。
いつもなら一個しか購入しませんが、今日は贅沢に二個も買っちゃいました。
セブンプレミアムって本当に美味しいですよね。
金のハンバーグステーキの他にも豚角煮やさばの味噌煮も最高です。
コンビニだと手軽に買えるし、今日ご飯作りたくない…というときにピッタリですよね。

家の近くにはセブンがないのでわざわざ買いに行くこともあります。
ローソンやサンクス、ミニストップなど色々なコンビニありますがセブンが一番好きだな。
高校のときからセブンが一番でしたから。

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アイムピンチ　炭酸コスメ ]]> https://ameblo.jp/sawacobblog/entry-11798406962.html Mon, 17 Mar 2014 19:55:24 +0900 しかし飲む前とそれほど変わらなかったので、今回は鉄配合のサプリを飲んでいます。
鉄といえば貧血予防のイメージがありますが、他にも美肌効果も期待できるそうです。

学生の頃にニキビを潰しすぎてボロボロになった私の肌をつるーんと綺麗にすることは難しいかもしれませんが、ハリを保つことはできるかな？
実際にサプリを飲み始めてから肌の調子がいいような感じもするし、気のせいのような感じもします。

サプリってはっきりと効果がでるわけじゃないから判断が難しいですよね。
でも今のサプリは価格的にも続けやすいので、もう一、二ヶ月は続けてみようと思います。

昨日、ホームセンターでスキはさみを買ってきたので今日は前髪を切ります。
なんか有名なはさみみたいで結構な値段でした。
前髪はいつも自分で切っていますが、なかなか難しいんですよね。
今回は失敗しないように慎重に切っていきます。

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美的ヌーボ　評判 ]]> https://ameblo.jp/sawacobblog/entry-11792770934.html Mon, 10 Mar 2014 20:16:24 +0900 今まで見たことないのでたぶん新人と思います。
あまりにも綺麗だったので、レジのときにジーっと見てしまいました。
目も人形みたいにパッチリして、鼻も高くて芸能人みたいな女性だったのですがよく見ると口元にヒゲが！！

どんなに美人でも綺麗でも口元にヒゲがあったらガッカリです。
もしかして目が悪くてヒゲが見えてないのか、ズボラな性格なのかわかりませんがヒゲはダメですね。

家に帰ってから私もヒゲがないかチェックしましたが大丈夫でした。
３日に１回は剃っていますからね。
毎日剃らないと目立つという友人もいましたよ。
徹夜でカラオケ行ったことありますが、朝方には口の上にうっすらとヒゲがありました。
電動シェーバーを持参してトイレで処理していました。

やはり女性なら毎日鏡を見てヒゲが生えていないか確認しないといけませんね。
今度行った時は店員さんヒゲなくなっているといいけどな…。

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脱毛サロン 仙台市 おすすめ ]]> https://ameblo.jp/sawacobblog/entry-11785855566.html Sun, 02 Mar 2014 23:58:35 +0900 やはり普段使っていない筋肉を使うので引き締まったのかな？
鏡で見る限り明らかに違いますからね。
今後も時間を見つけてはやっていこうと思っていた矢先…。

腰痛の症状が出てきました。
昔から腰痛持ちでしたが、スクワットと足上げ運動を始めてから悪化したように思います。
座っているだけでも腰がだるくて重いんですよね。

とりあえずシップを貼っておきましたが、痛みが和らぐかどうかはわかりません。
せっかく続けていこうと思っていたのに残念です。
以前もオチョダイエットを始めてすぐ腰痛に悩まされたので、あまり腰に負担をかけるダイエットは出来ないですね。

気休め程度にでもグルコサミンのサプリメント飲もうかな。
腰は関係ないのかな？

やはり激しい運動が出来ないので食事制限で痩せるしかないですね。
食べることが好きな私にとって食事制限のダイエットは辛いです。

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]]> https://ameblo.jp/sawacobblog/entry-11780060689.html Sun, 23 Feb 2014 23:29:55 +0900 電子レンジでチンして塩つけて食べるだけでも美味しいですけどね。

ニンニクには風邪の予防や肩こりに効果があるということですが私は感じたことないかな？
ニンニクの味が好きなのでただ食べているだけですね。

でもニンニク食べると次の日は臭いが気になるんですよね。
マスクして外出するときは自分のニンニク臭で失神しそうになります。

牛乳とか飲んでもあまり効果が無いように感じます。
ブレスケアみたいなのだったら効果あるのかな？
ミント系が嫌いなので買ったことないんですけどね。

家にはいつでもニンニクが食べられるように３個はストックしてあります。
今日の夜ご飯はニンニクと軟骨の炒めものにしようかな。
ニンニクと軟骨の相性が抜群なんですよね。
これがあればビール缶４本は飲んでしまいますね。

明日は仕事なのでニンニクは少しだけにしますけど。

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おすすめの体臭防止サプリメント ]]> https://ameblo.jp/sawacobblog/entry-11775130763.html Tue, 18 Feb 2014 14:29:08 +0900 私の大好きなモツ鍋だったのでお腹いっぱい食べてきました。
昔はお店でモツ鍋を食べていましたが、美味しいホルモンを見つけたので購入して家でモツ鍋をしています。
家でモツ鍋したほうが安いですからね。

以前はモツ鍋スープも購入していましたが、今は完全手作りです。
シメのチャンポンまでたっぷりスープが残っているので安心
して食べることができます。
市販のスープのときは最後までスープが残っていなかったのでチャンポンが食べられない時もありました。
でも手作りスープであれば調整できるのでそんな心配無用です。

帰り際に母からオルビスの袋を渡されたので、化粧水でもプレゼントしてくれるのかな？と思ったら中には手編みのバッグが入っていました。
とても可愛いのでコンビニ行く時などに使いたいと思います。
夏には麻で作ったバッグをもらったので今回のバッグは２作目です。
裏地もあるので意外としっかりしているんですよね。

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染めない黒髪シャンプー ]]> https://ameblo.jp/sawacobblog/entry-11769382185.html Mon, 10 Feb 2014 21:43:16 +0900