https://ameblo.jp/sawakigym/ 澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba ja-jp https://ameblo.jp/sawakigym/entry-12972086482.html やってみてね！ 小学生の体幹トレーニング指導者である私・澤木一貴が子ども体力づくりで教えている｢ローリングスタンドアップ｣。 大人にもおすすめです。 2026-07-08T10:51:59+09:00 https://ameblo.jp/sawakigym/entry-12972076996.html ↑これは私です。新日本プロレス4代目タイガーマスク選手が引退しました。31年もの間、お疲れ様でした。かっこよく、憧れました。デビュー戦のサスケ戦はつい昨日のようです。タイガーさんとは1才違い。私もタイガーマスクになりたかったです。タイガーマスクは選ばれた人しかなれない崇高なプロレスラー。4代目タイガーさんだからできたこと。本当にお疲れ様でした。 2026-07-08T09:00:04+09:00 https://ameblo.jp/sawakigym/entry-12972080673.html 2026-07-07T08:09:44+09:00 https://ameblo.jp/sawakigym/entry-12971974042.html 詳しくは↓ 7月8日スタート★CobraXionスポーツ整体がサワキジム早稲田本店で始まります！ | パーソナルトレーニングスタジオ SAWAKI GYM｜サワキジムこんにちは。 サワキジムです。 このたび7月8日（水）よりサワキジム早稲田本店にて新サービス「CobraXiosg-personal.com 2026-07-07T08:07:56+09:00 https://ameblo.jp/sawakigym/entry-12971862794.html 串カツ若菜 いつもいいお店！ 串かつ 若菜 (野方/串揚げ)★★★☆☆3.13 ■予算(夜):￥2,000～￥2,999s.tabelog.comサワキジムのお客様とお邪魔しました。絶品の串カツはもちろん、お酒も、周りのお客様とのコミュニケーションも、最高でした。　 ご無沙汰してしまいましたが、大将ありがとうございました！マックで反省会(笑)。電車に乗り間違えた、、、 2026-07-06T11:16:10+09:00 https://ameblo.jp/sawakigym/entry-12971862088.html 初★焼肉三宝苑 これまた最高の焼肉店に！サワキジムのお客様にご紹介いただきました。写真の通りの名肉揃い。リピ決定です。 焼肉レストラン　三宝苑野方の焼肉・ホルモン、焼肉レストラン　三宝苑のホームページです。お店の基本情報やおすすめ料理の「＜お肉の美味いところだけ！＞上肉盛り～特上肉3種～2人前5000円（税込）、コースも5500円（税込）から★」「＜噛めば噛むほどおいしい！＞特上タン塩3000円（税込）」「＜お肉の旨味と自慢のタレ！＞三宝苑ロース1100円（税込）」をはじめとしたメニュー情報など 2026-07-06T11:08:26+09:00 https://ameblo.jp/sawakigym/entry-12971861940.html 澤木一貴ある日の朝食（自作）総エネルギー：約 570 〜 610 kcalP（たんぱく質）：約 42 〜 46 g （約 175 kcal）F（脂質）：約 13 〜 16 g （約 130 kcal）C（炭水化物）：約 65 〜 70 g （約 270 kcal） 2026-07-06T11:06:48+09:00 https://ameblo.jp/sawakigym/entry-12971723894.html お知らせ 株式会社M&Tラーニングの研修マッチングWin-Winサイトに、健康セミナー講師である澤木一貴が掲載されました。 Webサイトをご覧いただけますと幸いです。 株式会社M＆Tラーニングmtlearning.co.jp澤木一貴の講演スタイル ●企業の「元気」をつくる、体力づくりの専門家 株式会社SAWAKI GYM代表であり、健康経営アドバイザーの澤木一貴が、社員の健康増進・体力づくりをテーマにした講演・研修を行っています。整形外科病院での主任トレーナー経験をベースに、リハビリ後の方か 2026-07-05T00:33:22+09:00 https://ameblo.jp/sawakigym/entry-12971723249.html 筋膜セミナーの懇親会は、サワキジム早稲田本店から徒歩30秒のクマリマー。特別に営業時間を延長してご利用させていただきました。こういう時間も、新たな交流が生まれていいものですね。 2026-07-05T00:19:34+09:00 https://ameblo.jp/sawakigym/entry-12971723099.html サワキジムアカデミー 筋膜セミナー荻島悠平先生理学療法士荻島先生による「科学的に正しい筋膜リリースの方法」セミナーを開催いたしました。 マッサージガンや手技などによる、エビデンスに基づいたリリース法と最新の筋膜理論を体系的に学ぶことができました。 懇親会も大いに盛り上がり、学びとフィットネスの楽しさを改めてかみしめた次第です（次のblogにて）。ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。 https://sg-academy.net/ SGA サワキジムアカデミー　運動指導者の学び 2026-07-05T00:16:44+09:00