https://ameblo.jp/sawamuraryou/ 変化球.com運営者沢村遼の野球かじり生活を綴っています。野球技術についてなどの理論なども紹介します。※デザイン作成中 ja-jp https://ameblo.jp/sawamuraryou/entry-12029529005.html 最近、DeNAクローザー山崎投手のツーシームが話題になっています。通常ツーシームといえば、ストレートの軌道で若干シュートしつつ沈むように変化する球種です。ですがこの山崎選手の場合、大きく沈むように変化するのです。通常のツーシームの握りを少しだけ人さし指と中指の幅をあけ、握りを深くする。そして腕の振りも変えて、縦に落ちるように変化をつけて投げることとで大きく沈むような変化を出すことができるのです。ぜひ試してみてください。 2015-05-22T03:37:20+09:00 https://ameblo.jp/sawamuraryou/entry-12002504187.html 沢村です。守備走塁にはスランプは無いといわれますが、バッティングには好不調の波があります常に調子の良いバッターはいません。そんなときにこそ思い返して欲しい、スター選手の名言をいくつか紹介させていただきます細かいことを積み上げること。これしか頂点を目指す方法はないですね。イチロー 簡単なことじゃない。でも忘れなさい。一打席ごとに、前のことは全て忘れなさい。ウェイド・ボッグス 調子が悪くなったときも、前の感覚を思い出そうとするのは絶対にイヤなんです。そう思った時点で、それは後戻りですから。松井秀喜 2015-03-17T04:11:42+09:00 https://ameblo.jp/sawamuraryou/entry-11915820591.html 沢村です。私の元には様々な野球の質問をいただいております。ところで、私には実は専門分野があります。それは、「メンタル」です。私自身、今でも多くのメンタルの強化などの勉強をしております。このメンタルを強化して、その上で技術を上達することで、野球を上達することが出来るのです。ちなみに、今度無料でメンタル強化の勉強会でも少人数で開催したいと思っていますが、東京周辺で開催するとした場合、ご興味がある方はいらっしゃいますか。もしもご興味があれば、是非ご返信してみてくださいね。多いようでしたら開催してみます 2014-08-27T08:48:44+09:00 https://ameblo.jp/sawamuraryou/entry-11911457333.html 最近何かと問題になっている東海大四高の西嶋亮太投手のスローボール問題。ダルビッシュさんも話題にしてますが、間違いなくこの件に苦言を呈している人は野球やったことない人ですよね。実際にプロ野球でも多田野投手のスローボールをきちんと打ち返せたのは、ロッテの福浦選手だけというのも事実、本当に打てないものです。それに、そのあとの直球で三振しましたよね、それだけ緩急の効果を引き出しているいい投手じゃないですか。スローボールがだめならスローカーブならいいんでしょうか？個人的には素晴らしい戦略だと思いますよ、野 2014-08-18T02:30:22+09:00 https://ameblo.jp/sawamuraryou/entry-11897380236.html 最近ニュースで、「○○選手がトミージョン手術を受けることになりました」って報道があるときがありますが、どんな手術かご存知ですか？？側副靱帯再建手術）は肘の靱帯断裂に対する手術術式です。損傷した肘の靱帯を切除し、正常な腱を移植することにより患部の修復を図る術式です。1974年にフランク・ジョーブによって考案され、初めてこの手術を受けた投手トミー・ジョンにちなんでこう呼ばれています。投球の際にひじの側副靭帯に大きな負担がかかる、投手が受けることの多い手術です。その中でもトミー・ジョン手術を受けるのは 2014-07-21T07:26:24+09:00 https://ameblo.jp/sawamuraryou/entry-11895393608.html 沢村です。ご存知の通り、バットにはバランスがあります。ミドルバランス、トップバランス、ニアーバランス（カウンターバランス）の三つです。このバランスは特徴があります。その特徴を元に、バット選びの材料として考えてもらえればと思います。バットの先端に重心のあるトップバランス、 中心に重心があるミドルバランス、グリップ側に重心があるニアーバランスですが、バットの先端に近づくほどパワーが必要となります。 高反発系の飛びの良いバットはほとんどがトップバランスです。バランスの位置によって同じ重さでも体で感じる 2014-07-17T06:48:41+09:00 https://ameblo.jp/sawamuraryou/entry-11893525906.html 沢村です。本当によくある質問ですが、バッティング時に肩が下がってしまう、それを修正するにはどうすればいいのか、というお話を本日いたします。肩が下がっているときの理由は色々ありますが、アッパースイングになってしまっているという場合もあります。こうなると、スイングが波打ってパワーロスが大きく、スイングの始動が遅れて当たりません。ポイントはトップを高く、ボールを上から叩くように鋭く振り抜く事が大事です。また、脇があいてしまい、それで肩が下がってしまうこともあります。もしも、親御様や指導者が、肩が下がっ 2014-07-14T16:18:07+09:00 https://ameblo.jp/sawamuraryou/entry-11893525606.html 沢村です。潜在意識の力、って信じたことはありますか？？いきなり何の話だ、と思われるかもしれませんが、あなたが本気でプロ野球選手になりたい、だとか、試合で活躍したいと思われるのであればぜひ聞いてほしい話です。そもそも潜在意識とは、私たちが持っている隠された力のようなものです。この潜在意識を発揮することで想像もしないようなパワーを発揮知ることができる、と言われています。これだけ聞くと怪しい、と思われるかもしれませんが、多くの一流スポーツ選手や、有名なタレントなどがこの力によって成功したと言われていま 2014-07-13T16:17:14+09:00 https://ameblo.jp/sawamuraryou/entry-11891488723.html 飛距離が伸びない！！そんな悩みのご相談をよくお受けいたします。バッティングで飛距離が伸びない場合、たいていの理由は筋力不足、腰の回転や下半身の弱さなどが挙げられますが、あわせて大事なのはバット選びです。やはり飛距離を伸ばすには、重いバットを選べばその分遠心力がつくので飛距離は伸びます。ですが重くなる分どうしても体が泳がされる可能性もあります。そのため重さに対応するためには、スイングスピードの強化と下半身の強化が必要です。しかし、あなたのチームでの役割は何ですか？？出塁することですか？長打を打つこ 2014-07-09T17:59:36+09:00 https://ameblo.jp/sawamuraryou/entry-11890935926.html 弱くても、勝てますという番組ありましたよね。弱小校がいかにして戦うことができるのか、というテーマの取材記をドラマにしたというものでしたが、その内容から言えることがあります。このドラマや原作からいえるのは、結局は工夫次第だということです。もしも、あなたが身長が低かったらどうしますか？身長が低くてもプロ野球選手になれた人は複数います。そういう選手はその小柄さを活かして、バンバン出塁してかき回したりすることが得意です。長距離は打てなくとも、小回りが利く選手というのが厄介なものです。もしも、野球部の練習 2014-07-08T17:19:02+09:00