say-0702さんのﾌﾞﾛｸﾞ

ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja rollcabbage

1:野菜を7㍉の角切りにする

(セロリ.人参.玉葱.

ズッキーニ.ベーコン)

2:ひき肉に塩を入れネバリ

が出るまで混ぜる

3:パン粉.卵などを混ぜた肉

をキャベツで巻く

※片方の葉を折り畳んで

つまようじを使わず止める

4:野菜を入れたミネスト

ローネで40分煮込む

]]> https://ameblo.jp/say-0702/entry-11005431103.html Fri, 02 Sep 2011 16:05:20 +0900 gingerbreak

生姜焼き

ロース薄切り肉 250g

玉ねぎ 1/2個

キャベツの千切り適宜

たれ

しょうが約40g

　しょうゆ大さじ1.1/2

みりん大さじ1

1:豚肉をバットに並べて塩を

　少々。酒大さじ1をかけ10分

　おく。そのあと水分を切る

2:小麦粉を少しかける　　　

3:フライパンにごま油をひき

　中火で色が変わるまで焼く

4:玉ねぎを加え肉を返して、

　玉葱が透き通るまで炒める

5:たれを全体に回し入れ強め

　の中火にし混ぜながら１分

　ほど焼いて盛りつけて完成

]]> https://ameblo.jp/say-0702/entry-11002587200.html Tue, 30 Aug 2011 20:19:34 +0900 spaghetti

カルボナーラ

1:沸騰したお湯に塩を入れて

　麺を入れ７分くらい茹でる

2:フライパンににんにくとオ

　リーブオイルを入れて焼く

3:ベーコンを入れて一時焼く

4:ボウルに、生クリーム半分

　卵１個、粉チーズ、黒胡椒

　を入れて混ぜてフライパン

　で焼いたのをボウルに入れ

　茹でた麺も入れて混ぜる　

- 完成 -

]]> https://ameblo.jp/say-0702/entry-10981442990.html Wed, 10 Aug 2011 12:58:25 +0900 tukune bake

れんこん入りつくね

1:れんこん(100g)みじん切り

2:鶏ひき肉(300g)卵(1個)　

　塩(小さじ1/2)を混ぜる　

3:フライパンに油をひいて　

　焼き目をつけて酒(大さじ1)

　ふりかけて蒸し焼きにする

4:醤油(大さじ4)砂糖.みりん

　(各大さじ2)合わせてまた

　フライパンで焼く　　　　

5:器に盛り卵黄を添えて完成

]]> https://ameblo.jp/say-0702/entry-10981124453.html Wed, 10 Aug 2011 01:47:12 +0900 yam burn

山芋焼

1:山芋をスライスして

フライパンで焼く

2:焦げ目がついたら醤油で

味付けをする

3:最後に黒こしょうしたら

出来上がり

購入品

ブレス＋リング

自己満blog

]]> https://ameblo.jp/say-0702/entry-10975530410.html Thu, 04 Aug 2011 20:41:51 +0900 cooky

スノーボールクッキー

1:バター100gを溶かして

　砂糖30gを入れる

2:小麦粉150gをふるって

入れる

3:オーブン160゜で15分焼く

4:きなことさとうを混ぜて

　焼けたクッキーに付ける

]]> https://ameblo.jp/say-0702/entry-10975108685.html Thu, 04 Aug 2011 12:39:16 +0900 cooking

アスパラベーコン

1:アスパラを長細く切る

　ベーコンを切る

2:バターにんにくをフライパン　で一時焼いて醤油砂糖を入れ　最後に黒こしょう

チーズ巻き揚げ

1:切れるチーズを豚バラ

　スライスに巻く

2:塩こしょうをして小麦粉→

　卵→パン粉を付けて揚げる

ソースはケチャップ＋マヨ

ひじきコロッケ

1:合挽肉にひじきを混ぜる

　味付けは塩こしょう

2:小麦粉→卵→パン粉つけて

　揚げる

しゅうまい

1:豚ひき肉に玉葱のみじん切り 2:味付けしょうゆ小さじ1/4

　酒大さじ1 ごま油大さじ1/2

卵黄1個分片栗粉大さじ1/2 3:しゅうまいの皮をまぶす

4:耐熱皿に残りの野菜を並べて　ふんわりとラップをかけて

　竹串で中心に穴を空け電子

　レンジで5分ほど加熱

えのき巻き

1:えのきは根本を落としほぐす 2:豚肉を広げて手前に焼のりを　巻く。その上にえのきをのせ　て巻く

3:表面に小麦粉を薄くまぶす

4:ごま油を熱し巻き終わりを下　にして並べる

5:しょうゆを好みで加える

きゅうり

1:きゅうりを長細く切って

　食べるラー油をかける

]]> https://ameblo.jp/say-0702/entry-10974660999.html Wed, 03 Aug 2011 23:14:20 +0900