来月の下北沢で行われる、｢ママ照らすテラス｣にて、スペースを確保して、オリジナルセラピーを行います。

(トリートメントスペース　インフィニティさんとは違う方です)

先日、そのモデルとしてセラピー体験してきました～

元同僚であるそのセラピストさんは、

ヒーリングママ☆デイジーさん、

と言いますが、

このデイジーさんは、

賢さと癒しが程よくバランスのとれている、素敵なセラピストさんです

また、アーティスティックな面も持ち、とてもインスピレーションにあふれています

セラピーの内容は、

○ゆらゆらセラピー

○パワーストーンセラピー

○ヒーリング

を融合したオリジナルセラピーです

自分のカラダとココロに向かい合い、自由に解放することをテーマとしています。

いわゆるトリートメント(精油やオイルを使ったり、ほぐしたりする)ではなく、エネルギーワークであり、ヒーリングでした

5月にデイジーさんのパワーストーンセラピーを受けたことがあり、このセラピーだけでも充実した内容なのですが、

今回のオリジナルセラピーは内容盛りだくさん

プチカードリーディングや、ポマンダーでのボディリーディングもついています(o´∀`)b

70分の間、いろいろやってもらえて、なおかつ、これは個人差がありますが、気やエネルギーに敏感ではない、この私が、エネルギーを感じることが出来ました!!(≧∇≦)b

手と足から気の塊がぶわっ～と広がったり、サードアイに置かれたストーンからじわーっと気が流れてくるのを体感しました

デイジーさんとパワーストーンの御力なのだろうと思います

韓国に引っ越しが決まってから、セルフケアを積極的に取り入れているのですが、

体だけでなく魂レベルでのメンテナンスも必要ですよね!

全てつながっているんですから

ヒーリングママ☆デイジーさんからの

メッセージです

(＊ディージャンとは、下北沢にあるタイ料理屋さんの名前で、こちらのお店が、ママ照らすテラス、というイベントを開催しています)

ご興味のある方はこちらをご覧下さいね～(^^)/

https://ameblo.jp/happymothering/

お読み頂きありがとうございました

うつぶせが終わり、仰向けに。

お腹をホットパックで温められながら、両脚前面と両腕のほくし。膝痛の影響で、やっぱり太ももはかなり痛かったです　でも少しずつ緩めてもらいました

両脚、両腕のオイルトリートメントが終わり、両手にホットストーンがあてがわれます。

お腹に入る時に、ストンっと熟睡してしまったので、ここから先が全く覚えていません

最後、首をほぐしてくれている時に、自分のいびきで目が覚め、トリートメント終了です

トリートメント終了後の体感は、とにかく身体が軽く、全身ぽかぽか!!

かなりデトックスされました

お茶とお水を頂きながら、アフターカウンセリングでは、セラピストの彼女から言われたことが、エネルギー的に、手と足に2箇所ぽっかりと穴があいているような(!!)場所があり、そこにエネルギーを補給すると、ストンっと熟睡してしまったそう。

エネルギーを注ぎ込むと、こういう反応はよく見られるそうで、他には足がビクビク動いたりもするみたいです。

家に帰ってからも数日間、持病であるお腹の不調もあまり感じられず、お肌もスベスベでした　(キャリアオイルはスイートアーモンドとのこと)

こちらのサロンのさらに素晴らしい所が、後日メールにて改めてアフターカウンセリングを送ってもらえる点です!!

トリートメント直後だと、頭がぼーっとしているので、担当セラピストからのアドバイスがあまり頭に入らないんですよね

他にはない嬉しいサービスです

久しぶりにお客様としてトリートメントを受けてみて感じたことは、自分以外の誰か他の人に、手当て(トリートメント)してもらうって、本当に贅沢だし、幸せだなあと、改めて感じました

そんな至福体験をされたい方、

こちらのサロンに興味のある方は

これからセルフケアの一環として、月イチのトリートメント体験をしていくので、今からとっても楽しみです

お読み頂きありがとうございました

五つ星ホテルのスパで以前一緒に働いていた元同僚が運営している、プライベートサロンです。

オーナーセラピストの彼女は、インスピレーションにあふれた、とっても波動の高いセラピストさんです　(電化製品に影響が出るくらいの笑)

今日は、

を受けてきました。

トリートメント内容は、名前の通り、その時の希望や体調に合わせて組み立ててくれる！、という素晴らしいものです

(こちらのコースはリピーターさん専用です)

15分前にサロンに到着し、トイレを済ませて、カウンセリングシートに簡単に記入後、お茶とお水を摂りながら、今日の体調や気になるところを伝えました。

今回は、体の不調が気になったので、フェイシャルは入れず、ボディのみじっくりやってもらうことにしました

(唯一撮った写真です)

スメルテスト(香りをかぐテスト)で、アロマオイルを選択。クラリセージとベルガモットが入ったブレンドオイルに決定

うつぶせスタート。最初にインハレーション。

(顔の下に、熱いお湯が入った容器が置かれ、お湯の中に選んだアロマオイルを垂らして、湯気とともに立ち上る香りを吸引します。ゆっくりと深呼吸。)

まったりとして、かつ爽やかな香りで全身満たされます

(ここから先は、微睡みの狭間を行ったり来たりしていたので、記憶が曖昧です)

タオルの上から背中にそっと両手が置かれ、ゆらゆらと体が揺さぶられます。

ゆらゆらと体が振動することで、体の力が抜けていき、また、来るまでの電車の移動で、冷房で冷えきった体が活性化され、温かくなっていきます。

体を揺らしながら、タオルの上からしっかりとした力加減で背中全体をほぐしてくれます。

彼女はすっきりと細身な体型にもかかわらず、圧の強さは、適度な強揉み好きの私には、バッチリでした!

また、彼女は体をほぐしながら、降りてきたメッセージを伝えてくれます。

私はぐるぐる考えるタイプではないのだけど、今は頭の中がいっぱいの状態になっているそう。なので、頭の中にある考え事を紙に書いて出してしまうと、すっきりするみたい

自分の考え事を書き出す作業は、確かに今までしたことなく、早速やってみよう！と思いました

背中の後は、両脚の背面をタオルの上からほぐされます。

私は膝痛持ちなので、脚に疲れがたまっていたようで、かなり痛い所がたくさんありました

　凝っているのは背中の方なんですけど、痛みは脚でした！　かなりデトックスされました～

タオルの上からのほぐしの後はオイルトリートメント

プロの視点から言うと、ほぐしの後にオイルトリートメントは理想的ですね！　オイルトリートメントの特長は、流れるような動き、なんです。筋肉やコリをしっかりほぐして、オイルで流す。これ、最高です!!

この内容でトリートメントを受けられる所、そう多くはないと思います

後半は次のPart2に続きます。

お読み頂きありがとうございました

18年間、お客様にトリートメント

(いわゆるマッサージのことです。医療行為ではないので、通常このように呼ばれます。)

を提供してきたわけですが、

この業界のあるあるとして、医者の不養生ならぬ、セラピストの不養生、があります。

お仕事の方に比重を置きすぎたり、勤務状態が苛酷な職場などで、よく見られます

私も、セルフケアは、自分の中で優先順位が高くなく、最低限のことしかしていませんでした｡｡

お客様には定期的に通うことをお勧めしておきながら、自分では定期的にトリートメントを受けに行くようなことはしていなかったのです！

それには色々な理由があるのですけど(特に経済的な)、

トリートメント好きならやはり最低でも月に1度は、サロンやスパに行きたいものです。

ということで、ソウルへの引越も落ち着いたので、月イチのトリートメントを始めることにしました

五つ星ホテルのスパで以前一緒に働いていた元同僚が、横浜でプライベートサロンを運営しています。

今回、そちらでトリートメントを受けてきました～

至福のひととき詳細は次回お伝えします

お読み頂きありがとうございました

エステティシャン、エステインストラクター、ホテルスパセラピストなど、

美容と癒やしを提供する技術者として、また、その技術者たちを指導する講師として、

18年間、この業界に携わってきました。

夫の仕事の都合で、日本を離れることになり、ついにこの仕事からも離れることとなりました。

20代の頃から、雇用形態などは変わっても、ずっと働いていたので、寂しいです｡｡

でも、時間がたっぷり出来た分は、今までの経験を活かして、おろそかにしていた自分自身へのケアにあてようと思っています!!

ここでは、そんな元セラピストが、

スパやサロンでのトリートメント体験、

アロマや化粧品、体に良い食べ物やサプリetc.｡｡私自身が実際に取り入れている、

セルフケアをご紹介していこうと思います

お読み頂きありがとうございました