昨日はなかなか眠れんくて、寝たん4:30！

今日起きたん6:30やから全然寝れてなくて

辛かった～～(ノ_＜)

でも今日は授業1つだけやったから

なんとか耐えまるやった～ラッキー♡

午後から風強いな～って思ってたら

暴風警報でて、学校から帰れんくなった(笑)

やから友達とお喋りしながら

お勉強頑張った～～（＾Ｏ＾）いぇい

今日はバイトなくなったから、家に

帰ってからはゆっくりできたし、

身体リラックスできたから、だいぶ

リフレッシュできたような気がするっ

明日はちょっとゆっくり寝れるから

しっかり寝てお肌の調子取り戻すぞ～！

ちなみに今日の体重測定は、昨日より

-0.5kgでしたっ！

なんか知らんけど減っててラッキー♡

明日からもストレッチがんばる！

ではでは、おやふみなさい

学校始まってばたばた バイトも連勤続きで

ちょっと身体に疲れが出てきた

でも明日で8連勤終了するし頑張る～っ

最近はダイエットを兼ねていつものんびり

漕いでるチャリを、爆走させるのが日課に

なりつつある、、、(笑)

家からバイト先までやけど、10分ぐらい

かかるからエクササイズにはちょうどよい◎

おかげで最近おしり筋肉痛～～(笑)(笑)

これもヒップアップしてると思って耐える。(笑)

バイト中ケツ筋いたーい！ってゆうてるのに

何回もおしり触ってくるバカがおるから

筋肉痛の治りが遅い！気がする(笑)

昨日の夜ご飯もまかないやから

いつもと同じ感じです

でも、生理前やからか急に体重増えた

ショックすぎる～～～！

前んときより+0.6kgも増えて逆もどり

食事制限頑張りつつ今日から

入念にストレッチと筋トレしてこーっと！

みなさん生理前とかどうしてるんやろ(´･_･`)？

痩せづらい体型すぎて困る！！

でもめげない！頑張る！！！！

おやふみ。

今日は春休み最終日～～ てことで

お昼過ぎまで寝てしまった、、！！(笑)

明日から朝早起き生活始まってしまう～～

果たして起きれるのか、、、(笑)

まぁでも

今年から4回生やし、いろいろ気合い入れて

頑張るぞーーーーっ

では、昨日の報告いたしますっ

これから昨日食べたもんとかも

書いていこかな～～

昨日はバイト4連勤目なので、まかないです

＊豆腐チゲ

＊納豆

＊玉ポン

＊卵スープ

ですねっ

今は夜ご飯だけ炭水化物抜いてるので

夜以外は適当に食べちゃってます(笑)

で、昨日の体重測定は、、

-0.3kgでした～～～

生理終わってすぐやからか体重落ちやすいみたい～～っ ラッキー

この調子で頑張りますっ

昨日は久しぶりに動き回った～～～

お昼までは家でちちんぷいぷい見ながら

ゆっくりしてたけど、昼過ぎからは

あっちこっちにばたばたばたばた

夜はバイトでめちゃくちゃ忙しくて

またばたばたしてたーー(^▽^;)！

バイト中、常連さんにさやこれあげるっ

って、スタバのコーヒーもらってラッキーやったけど！(笑)

昨日ばたばたしたおかげか、体重-0.5kgでした(笑)

この調子でどんどん痩せてかんかな～～（＾Ｏ＾）(笑)

とりあえず目標まであと-2.8kg！がんばろっ

今日は、大事な人とのお別れの日でした。

学生生活を送る中でその人と過ごす時間はとても濃いものだったので、お別れするんがめちゃくちゃ寂しかったです😭😭⚡️

3月は別れの季節と言いますが、やっぱ別れの季節は見送る側が辛いですね😔

でも、落ち込んでばっかおってもその人が不安になるだけですね、私にできる事は目一杯応援する事だけです！

誰よりも応援してる、頑張れ新社会人！！(笑)