https://ameblo.jp/saya-mt/ モットーは、笑いの多い時間を多くもつことです！ ja まずは第1弾。


【腰痛】
・骨盤を立てて座る（床に座る場合は正座もしくはあぐらで）
・トコちゃんベルトを使う

【歩行中の腰痛】
・振動を立てないようにゆっくり歩く


【頭痛】
・手を上にあげて寝る

【風邪】
・よく寝る
・濃縮還元でない100%オレンジジュースを飲む
・耳鼻科に行く

【肌のかゆみ】
・皮膚科で薬を処方してもらう
・保湿をする

【お腹の張り】
・膝を立てて横になる ]]> https://ameblo.jp/saya-mt/entry-11358936101.html Wed, 19 Sep 2012 19:24:46 +0900 一緒に歌いましょう
胎響！赤ちゃんにおくる世界の歌♪


を開催します。

産前産後にすぐに歌える歌を一緒に歌いませんか？


■内容
日本語および英語のこどもの歌、思わず口ずさんでしまう楽しい歌をご用意しています。

＜特徴＞
・オリジナルのピアノ伴奏で心地よく歌って、心も体もスッキリ！
・グローバル社会への第一歩、英語の歌も楽しみます。
・音楽経験・外国語経験の有無にかかわらずご参加いただけます。

■日にち
9月12日（水）
9月27日（木）
10月3日（水）
10月16日（火）
10月31日（水）
※各回とも一回完結型のため、一回のみの参加も可能です。

■時間
各回とも10:30～11:20

■会場
東京都目黒区中根1丁目
（東急東横線自由が丘駅から徒歩10分、都立大学駅から徒歩8分）
※詳細はお申込み時にお知らせいたします。

■対象
どなたでも
（お子様連れをご希望の方は別途ご相談ください。）

■参加費
1回1000円（当日清算）

■定員
各回6名

お申込みの際は、１．参加ご希望日、２．氏名（ふりがな）、３．電話番号・メールアドレス、４．妊娠中の方は参加日時点の妊娠週数を添えて、下記連絡先までご連絡ください。

■連絡先
音のプレイルーム
otonoplayroom@gmail.com
090-9390-0144

]]> https://ameblo.jp/saya-mt/entry-11346688228.html Wed, 05 Sep 2012 11:03:43 +0900
上映されたのは、今晩の星空と、オーロラ。

北極星を探すところから始まり、夏の大三角形の話、土星や火星、12星座の位置など改めて話を聞きながら夜空を見るのは面白かったです。

そしてオーロラの映像。
あまりに幻想的過ぎて、いつの間にか夢の中に入り込んでしまいました。

いつか本物のオーロラを見たいなぁと思いつつ・・・。 ]]> https://ameblo.jp/saya-mt/entry-11304071732.html Mon, 16 Jul 2012 17:21:37 +0900 視界はぼやけたまま。

自分から目を背けているのと同じだと気づいた。

旅の行程を自分で決めるのは楽しい。
であれば、日々の自分の生き方という旅の行程を決めるのも楽しいはず。

それを知っていながら、あえて決めることをせずににいつの間にか時間が過ぎていくとき。

やっぱり自分から目を背けているのと同じ・・・。


これに気づいてしまったら、コンタクトをせずにはいられず、また、動かずにはいられなくなりました。

ちょっとでいいから動いてみる。
このちょっとが雪だるま式に大きくなっていくのです。
]]> https://ameblo.jp/saya-mt/entry-11302912048.html Sun, 15 Jul 2012 09:35:07 +0900
今日の午後は、実家で夕ご飯用にキッシュを作ってきました。
最近の私の体調により、家族が振り回されています・・・。
ごめんなさい。

そんなわけで、何か私にできることを少しでもしたいと思い、キッシュを作ることに決めました。
半分は実家用。そして半分は我が家用。

今日は母が不在だったので、父とキッシュを食べながら色々お話しました。
やっぱり一人で食事をするより、誰かと一緒に食事をする方が断然楽しく美味しく頂けます。

あっという間に時間が経ち、家用にキッシュを包んで持って帰ってきました。
今日の午後は有意義に過ごすことができました！

]]> https://ameblo.jp/saya-mt/entry-11253340646.html Thu, 17 May 2012 21:39:59 +0900
そんなとき、私はつけ麺屋さんに入ります。

元はと言えば、うどん屋さんが見つからないときに目に入ったのが「つけめん」という看板でした。

このお店、なんと麺の温度を選べるのです。ギンギンに冷えた麺から熱々の麺まで4種類。

これが中々良くて、気分に合わせて冷たい麺や温かい麺を食べることができます。

麺にこしがあります。その上、具だくさんなのがとても嬉しいです！

一人でも入れるし、何人かで入っても楽しい。

つけ麺のありがたみを実感しています。

]]> https://ameblo.jp/saya-mt/entry-11230696720.html Sun, 22 Apr 2012 21:20:52 +0900 ですが、気にせずサイクリングに行きました！
行き先は昔住んでいた地域。
変わった点、変わっていない点、その両方が混在しているのを見るのは面白かったです。
しばらくしてまた訪れたら、また変化しているのでしょう…。
]]> https://ameblo.jp/saya-mt/entry-11229503618.html Sat, 21 Apr 2012 22:46:30 +0900 今の寝袋はものすごくコンパクトで軽いのですね。

パッと出してミノムシのようにくるまってしまえば、あとは寝るだけ。

いつでもどこでも便利な寝袋はしばらく愛用品になりそうです。
]]> https://ameblo.jp/saya-mt/entry-11227669728.html Thu, 19 Apr 2012 21:58:48 +0900
この感覚に斬新さを覚えました。
最近人と話していると、「面白そうだからやってみたい」という言葉をよく耳にする気がします。
今日もその言葉に、はっ！とさせられました。
しばらく忘れていた言葉のようにも思いました。

忘れていた理由としては、「やりたいからやる」があったからだということにも気づきました。

何かをするとき、「やりたいことをやる」→「やりたいからやる」という道もあります。
欲求を満たす、と言い換えられるかもしれません。

これに対して、「面白そうだからやる」というとき、興味があるから、または惹きつけられるからやる、という方向性になります。
言い換えると、興味を追及する、となるかもしれません。

この、「やりたいからやる」と「面白そうだからやる」というのは、似ているようで実は全然違うように思えるのです。

例えるならば、前者は、卵を割りたいから割る。そして後者だと、卵を割ったら面白そうだから割る。という感じでしょうか。
前者はゴールを目指す性格があり、後者は実験の過程とそこから得られる結果を研究するような性格があるとも言えそうです。そして、後者は、道のものを発見する可能性を秘めているようにも感じるのです

「やりたいからやる」はずばっとしていて、それはそれで好きです。
そしてこれにもう一つ、「面白そう」を持っておくことは、自分の幅を広げるきっかけにもなりそうです。
]]> https://ameblo.jp/saya-mt/entry-11226710016.html Wed, 18 Apr 2012 20:20:26 +0900 今まではホームセンターなどでしか自転車を買ったことがなかったのですが、今回、自転車屋さんで自転車を買い、そのメリットを知りました。

もしかしたら今回のお店が良心的だったのかもしれませんが、さすが！と思ったことがいくつかあります。
まず、今まで使っていた自転車を無料で引き取ってもらえたこと。
購入した自転車を無料で配達してもらえたこと。
一番うれしかったのは、何かあったらいつでもご連絡ください、と言ってもらったこと。

また、偶然近所の方が以前にそのお店で自転車を買ったようで、「この自転車の方もうちで買ってくれたんだよね。まだ大丈夫そうだね～。」などとおっしゃっていました。

自転車専門店なだけに、売る自転車に対する愛情もたっぷりな感じでした。
八百屋さんで野菜を買ったときと似たような感覚を覚えました。

「餅は餅屋」という言葉を思い出しました。

専門店でのお買い物は、侮れません。
自転車屋さんでも、八百屋さんでも、お肉屋さんでも、お豆腐屋さんでも、その道の専門のお店でのお買い物は、気持ちが良いことが多そうです。 ]]> https://ameblo.jp/saya-mt/entry-11225899020.html Tue, 17 Apr 2012 21:21:48 +0900