saya0113さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/saya0113/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja タニタ食堂♪
今日は
タニタ食堂saya0113さんのﾌﾞﾛｸﾞ-get.gif 
 
 
タニタ食堂の
本を先日本屋さんで
発見したので
 
 
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玄米ご飯
サラダ(りんご＆レーズン)お吸物
サツマイモの煮物
豆腐ハンバーグ
 
saya0113さんのﾌﾞﾛｸﾞ-201005231911000.jpg
を作りました☆
 
 
タニタ食堂の
ご飯は
ボリュームがあるのに
なかなかお腹いっぱい
になりますsaya0113さんのﾌﾞﾛｸﾞ-Image0018.gif 
 
平日は
外食なので
 
休日は健康的な
食事を心がけてますsaya0113さんのﾌﾞﾛｸﾞ-200809271153030004.gif 
 
 
 
是非 
お試しあれsaya0113さんのﾌﾞﾛｸﾞ-choko87c.gif 
]]> https://ameblo.jp/saya0113/entry-10542906147.html Sun, 23 May 2010 20:15:03 +0900 青汁 オススメの青汁についてキラキラ

青汁イコール
不味い。。
苦い。。

だけどラブラブ健康ってイメージが強いと思います！


そこで、私が見つけた

青汁は、ハリウッド化粧品の青汁チョキ


野菜をあまりとれない
便秘
肌が、、、

なんてかたにオススメグッド！


ただ、私は
“グリングリン”という青汁と

“抹茶＆レモン”

を専用のシェイカーに入れて合わせて飲んでます！！

青汁だけだと飲めないので(泣)


抹茶＆レモンを飲むことでビタミンとかも取れるので一石二鳥ですよにひひ


写真は、昨年限定で出たお徳用ですが通常は抹茶＆レモンサイズで販売してますよ音符


saya0113さんのﾌﾞﾛｸﾞ-201005221313000.jpg ]]> https://ameblo.jp/saya0113/entry-10541668892.html Sat, 22 May 2010 13:25:25 +0900 2010/05/21 saya0113さんのﾌﾞﾛｸﾞ-201005210819000.jpg ]]> https://ameblo.jp/saya0113/entry-10540766160.html Fri, 21 May 2010 13:30:30 +0900 酵素を摂取
前回に続き

Healthyone のサプリについてキラキラ



たくさん食べる

加熱、加工食品を食べる
胃がもたれる

生理痛や不順


全て項目に私は当てはまりますガーン

なので 酵素のサプリを飲んでいます。

そうは言ってもまだ飲み始めて１週間。。

まだ、効果は現れませんガーン

これから飲み続けて

効果が出たらまたお伝えします。




www.healthy-one.co.jp

イーストエンザイムより

明日は、私の毎朝起き抜けに飲んでいる青汁について書こうかなぁって思ってますパー
saya0113さんのﾌﾞﾛｸﾞ-201005210819000.jpg ]]> https://ameblo.jp/saya0113/entry-10540752774.html Fri, 21 May 2010 13:13:53 +0900 燃焼系 サプリ①
今日は
燃焼系サプリについて長音記号2


私が飲んでいる中のサプリのひとつをご紹介します。
世の中でたくさんのサプリが出回っている中

私のオススメするものは


Healthy oneという会社のサプリですニコニコキラキラ


このサプリを飲み始めて１ヶ月が経過しますが効果が現れてきた気がしますニコニコ

今週の土曜は友人の結婚式な為スタイルを変えたい！！と思ったのがきっかけで購入しましたひらめき電球

個人差はあると思いますが私は１ヶ月かかりました。

ちなみに、食生活は、変えておらず、運動は週に１回。プラス家庭菜園でちょこちょこ動いているくらいです。

商品名は、写真をご覧くださいニコニコ



saya0113さんのﾌﾞﾛｸﾞ-201005191221000.jpg
]]> https://ameblo.jp/saya0113/entry-10538946845.html Wed, 19 May 2010 13:10:58 +0900 復活 ！

私の趣味の

ダイエット

食について


そして、

仕事についてひらめき電球


毎日書いて行きまーす音符

]]> https://ameblo.jp/saya0113/entry-10538246019.html Tue, 18 May 2010 18:16:19 +0900 メープルカロリーメイト 　

]]> https://ameblo.jp/saya0113/entry-10365880621.html Fri, 16 Oct 2009 07:39:39 +0900 今日は。。
昨日から草取りをしていました☆

２３歳初の試みb(・∇・●)


これから週末に農家をやります(*´∇｀) ]]> https://ameblo.jp/saya0113/entry-10258359443.html Sun, 10 May 2009 16:57:15 +0900 2009/04/15 saya0113さんのﾌﾞﾛｸﾞ-200904151315000.jpg今日はつつじ(^-^)

つつじに囲まれて♪

営業先にて(o^∀^o)


今日もお客様と

Ｑ＆Ａ ☆

勉強になりました！！ ]]> https://ameblo.jp/saya0113/entry-10242920504.html Wed, 15 Apr 2009 13:22:48 +0900 2009/04/13 saya0113さんのﾌﾞﾛｸﾞ-200904132226000.jpg資生堂PURE WHITE ex

飲み初めて早くも～１０日☆
ん～デトックスのドリンクは５日目で効果でたのに〓 ]]> https://ameblo.jp/saya0113/entry-10242045244.html Mon, 13 Apr 2009 22:30:04 +0900