https://ameblo.jp/sayachoru/ 暇潰しぶろぐちゃん ja つしみふぁみり～(笑)

さや微妙に入ってる

今日めっちゃからかわれたし

ざまっちとつしみに

怒られると思ったんやし…

何かめっちゃ楽しかった

つしみ最高やんなあ

何かちょっとときめいた…

彼氏いてんのに最悪やけど

でもさや優しくされたら

すぐ惚れちゃう女やから

又すぐにそんな思いも消える

と思うけどね(笑)

きゃんぷ場楽しくなってきた

つしみ誰すきなんやろ(笑)

やばいさやちゃん…

さきばしらんとこっか～

ゆう君いてるのに最悪やな…

あ～自分本間最悪やわ…

ゆう君の事忘れてたし

ごめんよ…ゆう君…

切り替えるために半身浴

してこよお～ ]]> https://ameblo.jp/sayachoru/entry-10125040267.html Fri, 08 Aug 2008 18:27:25 +0900
どんだけ食べんねんて感じ

痩せれるんかな？

頑張ろう思っても食べて

しまうんよなあ

明日から頑張ろう ]]> https://ameblo.jp/sayachoru/entry-10124256519.html Wed, 06 Aug 2008 16:57:01 +0900

早速歩いて来ました(^ω^)

今日から本気で痩せよう｡

まあまずは-５ｷﾛかなあ？

今なんきろなんやろお？

後ではかってみよう(i_i;)


ご飯何しようかな？

いいものあるかな？

まあご飯作ってお風呂へ

行ってきます(^_^) ]]> https://ameblo.jp/sayachoru/entry-10123887998.html Tue, 05 Aug 2008 16:59:21 +0900 私だめだめやんかあ～

意識弱すぎやな(-.-")凸

明日から又だいえっと☆

1.炭水化物(ご飯･麺類)禁止

2.じゅーすよりお水

3.朝普通･昼少々･夜しりある

4.半身浴10分×50分～

5.寝る前ふっとまっさーじ

6.毎日日記つける

がんばるわい(^ω^) ]]> https://ameblo.jp/sayachoru/entry-10122066682.html Thu, 31 Jul 2008 18:04:01 +0900 改めてだいえっとしよ☆
今回は本気です!!…て
これで何回目なんだろう？
まあ気にしないで(^_^;)

お茶か水だけ飲んで
できるだけご飯はｺｰﾝﾌﾚｰｸだけ
半身浴41･2度で一時間半☆
ご飯食べた後必ず歯磨き!!
暇な時は掃除とかｳｫｰｷﾝｸﾞとか
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙとか寝る～

まあなんし頑張ります☆
心がけよう☆
]]> https://ameblo.jp/sayachoru/entry-10115707192.html Sun, 13 Jul 2008 07:37:30 +0900 かかせやんのよなっ…
でもおみずのんたら治せる
みたいやしやってみよかな？
この頃あつくなってきたし…
ｼﾞｭｰｽよりもお茶よりも水☆

半身浴今日もしました(^ω^)
何だか負けたくない願望が
あってちょっといらいら気味…

暇があれば腹筋しようかな？
まあ色んなだいえっとを
やってみて自分にあったものを
さがそうかなっ(´･ω･`)
多少辛くても耐えきるよ!

]]> https://ameblo.jp/sayachoru/entry-10113844980.html Mon, 07 Jul 2008 16:08:26 +0900 今日は久しぶりに彼氏と
彼氏家族と会って遊んだ☆
楽しかったなあ(^ω^)

彼氏の車やばいくらい
かっこよくて何せすべてが
完璧だったあ(´･ω･`)
内装居心地ばつぐん☆
すぴーかー音きれいだった!!
※まだ免許ないけどね(笑)
もうすぐしたら免許とりに
行くみたいだから楽しみ!!
早く二人でどらいぶに
いきたいねっ(´_ゝ`)☆

今日はあいすと焼き肉ちょっと
しかたべてないん…
待ってる時お茶とじゅーす
飲んだくらいかなあ？
ご飯食べる前飲み物飲まんと
いやなたち(笑)
てゆか無意識に飲んでます!!
今日はほぼ外にいてて
朝掃除しまくったから汗が
やばくて…消費したかな？

今日も又半身浴やりました☆
今日はゆるめのお湯だったから
そこまでしんどくなかった!!
まあ明日もするつもり…
これから毎日するつもり!!

明日起きてから体重測ろ～
まあ今日はこれで寝ます☆

※明日から又喫煙がんばろ!!
]]> https://ameblo.jp/sayachoru/entry-10113607490.html Sun, 06 Jul 2008 23:32:03 +0900 何からいばる意識してる(笑)
まあ何かと一緒やからね…
さやはさやなりに頑張るしか
ないんですけどねぇ(i_i;)

でも何だか負けたくない気も
しますが…(;￢_￢)ｼﾞｰ
精一杯がんばりましょっ☆
負けないようにだいえっと
半身浴してやせましょ!!
中学の頃10キロ減量成功
したんたから気合いがあれば
大丈夫(^ω^)☆ねっ

夏だから半身浴はきついけど
すっきりするんだよね☆
今日からたばこやめましょ!!
体を辛くさせてるのはたばこ
のせいやと想うから(+_+)
ぱいぽ加えて我慢します…
たばこは臭いし体に悪い…

では又後で… ]]> https://ameblo.jp/sayachoru/entry-10113328722.html Sun, 06 Jul 2008 06:50:51 +0900 今日から本物の半身浴☆
今までのは自己流やった(笑)
41度ぐらいのお湯で
10分程本読みながら入って
髪･体洗ってﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄして
又60分ぐらい入って
足とか腕冷水かけて
ﾍｯﾄﾞｽﾊﾟして出る☆
がんばろっかあ('-^*)

ご飯の量もへらさんとな!!
さやお腹すいてないのに
食べるから悪いんやあ(+_+)
後動かんとたべるから…
口寂しくなって食べてしまう

寝たら消費するんやって☆
暇になったらひたすら寝よ!!
お昼寝もいいなあ(´･ω･`)

綺麗な女の子になるっ☆
今ただ汚いだけやし…
豚はみにくいよね(;-_-)=3
乳なくなってもいいから
夏は暑いから豚だと
脂っこいし汗くさいもん…

age嬢になったるねん!(笑)
さくりな＆りほちゃん
かわいすぎなんやしっ☆
後肌やくのやめよっ( i_i)
美白きわめよおっ☆

ageha見て研究してます← ]]> https://ameblo.jp/sayachoru/entry-10113118010.html Sat, 05 Jul 2008 16:35:50 +0900 だいえっと成功しやんやん…
中３で一回10キロ減したけど
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてもたもんな(笑)
それからだいえっとできやん
本気でがんばらななあ( i_i)

まずは-5キロ目指そっ!!
りほちゃんかわゆす(^ω^)
さやも大人っぽくなろかな？
今日からお姉系っ★ｷﾗﾝ

今からagehaみて研究しよ!!
]]> https://ameblo.jp/sayachoru/entry-10113082121.html Sat, 05 Jul 2008 13:48:36 +0900