体調不良が続く中、心が折れそうな私

良くなってきたかなぁって思うとお決まりの体調不良の波が襲ってくる。。。

今回ゎどれくらい続くのだろう。。。

って思ったらかなり落ちるよね🙍💨⤵

大丈夫だって言い聞かせて過ごしてもぅ１週間がたつかなぁぁ。。。

そんな時に上司のストレスまぢでやってられぇぇぇん

存在がもぅストレスなんだょね🙋

やっぱり環境変えないとこれ以上の回復ゎ見込めないのかなぁぁって思う今日この頃でした

眠いです。。。

冬ゎ朝が本当に苦手

こう寒いと布団から出たくない日々が続きますよね🙋

昨日ゎ会社のストレスチェックの結果が返ってきましたぁぁ！！

何とストレスやや高め‼

でしょうねって思った

特に人間関係や職場環境のストレスがずば抜けて高かったなぁぁぁ

今日ゎ朝から１日上司と一緒だから体調がもつか心配だなぁぁぁ。。。。

こういう日の朝ゎ１番憂鬱だ

身体が大切だから１日あまり接触しないようにしよぉぉぉ🙆

今日も１日マイペースでゆっくりゆっくり

素敵な１日になりますように

今朝も寒いですね⛄

凍える寒さ😱

この寒さでお腹が冷えてしまったのか朝からお腹が痛くて撃沈中です

今日ゎキチガイ上司が出勤の日！！

仕事に行くのが憂鬱で仕方がない

休んじゃおっかなぁって毎回思うけど。。。

結局仕事に行っちゃって嫌な思いをする

奴が出勤の朝ゎ必ず朝から動機と息切れ筋肉の強ばり頭痛が現れる！！

やっぱりストレスなんだよね❕❕

さぁぁぁぁ✨今日ゎどうか何事もなく無事におうちに生還出来ることを祈っていってきます👋😃

素敵な１日になりますように

キチガイ上司も休みだったし楽しく仕事が出来ました✨

午後から少し動悸と息切れが来たけどなんとかクリアー

それからゎまた調子良く過ごせたぁぁ

こういう日ゎ何か嬉しいんだ

少しずつだけど回復に向かってるかなって実感出来るから

夜になると筋肉の強ばりが未だに毎日なのがたまに傷だけど。。。

これも私だと受け入れなきゃね

最初の頃ゎ症状も全然受け入れる事が出来なかったけど最近でゎこれも私なんだなって受け入れる事が出来るようになってきた

さぁぁぁ！！明日ゎキチガイ上司の御出勤日だから１日無事に過ぎてくれることを祈る

皆様今日も気持ちよく眠れますように

おやすみなさい🌃✨

今日も朝から寒いなぁぁ

早く暖かくなってほしいものですね

今日ゎキチガイ上司がお休みと言うことで出勤前からルンルンしてまぁす

奴が居ないということは１日何事もなく平和に終われるッッ🙆

やったぁぁぁぁ👏👏👏

何処の会社にも１人や２人引っ掻き回す輩ゎ居ると思いますが、これが厄介な事に本人気が付かないんですよねぇ

幸せな人だなぁって思うよ本当に❕❕

そんなこんなで今日ゎルンルンで行ってきまぁす

素晴らしい１日になりますように。。。

今度は３人が一気に無視をされるという大技を繰り出してきやがった

それも完全に自分が悪いのに正当化しようと、必死に周りを巻き込んでバカ丸出しの子供にしか見えなくてさすがに笑えてきた

テンション上げて皆を囲んで楽しそうなおしゃべりTIMESをウチラに見せつける！

あっ！これゎ奴の鉄板のやり方ね

それでいい気分になってるのかもしれないけど端から見たらバカ丸出しですが大丈夫？？って話

30後半のいい大人が恥ずかしいことしてるなぁって見てた

その時に私も何か強くなったなぁって実感できたから気付かせてくれたことには感謝だね。笑

自分の感情コントロール出来ないのはもぅ普通とゎ思えないね！！

奴ゎ何処まで行ってもバカだった

きっと人生が終わりを迎える時までばかなんだろうなぁ

ある意味かわいそうな人だね！！

私ゎ間違ってもあんなゲスな人間にゎなりたくない❕❕

皆が無理して合わせてくれてるのにもいつになっても気がつかない哀れな人だ

しかし出来上がってきた勤務表が復帰初日に夜勤。。。

復帰初日で夜勤に自信がなかったため変えてほしいと上司に申し出たが答えはNO嫌がらせのようにしか思えなかった。

行くしかなかったから夜勤で出勤したけど案の定途中で体調が悪くなり一晩中最悪に過ごした。

病み上がりの人に初っぱなから夜勤を入れるなんて普通の上司だったらやるだろうか？。。。

完全にキチガイ上司のパワハラだ！！！

何とか夜勤をやり過ごしその日から２日間休んだ。。。

１回崩れたバランスを取り戻すのは中々難しいし時間がかる。

体のことを１番に考えて夜勤を辞めることにした。

それからはみるみるうちに回復していった。

さすがに上司も悪いと思ったのかそれからは穏やかな日々が続いていった。

ここまでが今までの経緯でこれから先はその時に起きた出来事を書いていきます

一番辛いときずっと一緒に居てくれた母親には本当に感謝しかないくて、これからは私が恩返しをしたいと思う。

あまり理解される事の少ないこの病気、彼女にとって初めて聞く病名だっただろう。

それでも一緒に考えて理解してくれようとしてくれてこんな私でも受け入れて仲良くしてくれている彼女には本当に心から感謝しているしすばらしい人に出逢えたことを感謝している。

休職中に友達にまともに会えたのは彼女だけだった。

ヒドイ時は一時期ショッピングセンターに行くことも出来なくなってしまった私だった。。。。

診断されてから少しの間仕事に行った。でも、上司からの威圧的な態度もいじめじみた仲間はずれも無くなる訳でわなく薬の副作用も強く出たため１ヶ月間休職願いを提出した。

診断書を書いてもらい会社に提出した時、さすがにヤバイと思ったのか上司は以前のような人柄の良さを出してきた。

謝罪もしてきた。今更謝ってどうする？？お前が私と替わってくれるのか？？

そんな安っい謝罪なんて当時の私からしたら受け入れる気も許してやる気も一切無かった。

全部ウソにしか聞こえなかった。

その時にハッキリ言ってやりたかったお前のせいでこうなったって！！

そんなこんなで一ヶ月間の休職に入った。

確かに病院という病院に行き尽くして残っているのは心療内科だけだった。

でも、心療内科への受診ゎ敷居が高すぎて自分がそんな病気な訳がない他の病気だと思い聞かせて心療内科だけは行っていなかった。。。

そんな先生からの勧めでも行く気持ちになれずに過ごしていると症状はどんどん悪化していき遂には１人で家に居ることも出来なくなった。

１人になるとソワソワと落ち着きがなくなり不安感と恐怖感で押し潰されそうだった。。。

さすがにもう限界だと思い心療内科への受診を決めすぐに予約をした。

受診の結果『全般性不安障害』と診断されてしまった。

過度のストレスを長期に渡り受けた為にとの先生からの診断だった。

それを聞いた時の気分はやっと原因が分かった喜びと精心疾患を患ってしまったという最悪な気分と半分半分だった。

この病気の始まりのほとんどの原因が上司にあったのだ。。。

本当に恐ろしい人間だなって思った。

人１人の人生にブレーキをかける悪魔のような人間だと思った。。。