片付けのヒントやマインド

人生と暮らしを楽しむ工夫を発信している

整理収納・片付けアドバイザーのさやかです

片付けに悩んでいる・・人生を変えたい！という方は

今後もいろいろなヒントを書いていきますので、ぜひ読んでみてくださいね

今回は【収納の正解】についてです

収納について悩んでいる人は

ぜひ読んでみてください

『収納方法がわかりません』

片付けの中でもとっても多いお悩み。

みなさん収納の正解は

なんだと思いますか？？

多くの人はこの正解を求めて

たくさんの本やSNSを読み漁ります。

その結果・・

『何が正解なのかわからない・・』

こうなっていまい、挫折したり

片付けを諦めてしまいます。

この記事を読んでくださっている方も

そう思ったことがあるのではないでしょうか

では、ここから本題です！！！

収納の正解について

お話ししていきますね

収納の正解とは 

さて、ここで問題です♪

収納方法の正解はどれでしょう？

①モノがなければ収納は必要ない

②収納ボックスで見た目を重視する

③収納ボックスを買うならモノを減らす

④収納が乱れないように、細かな収納グッズを買う

正解は・・・・

【全部】です！！

なんだ全部か・・と思った人も

なんで全部なの？と思った人も

いると思います😌

ではここから理由をお話ししていきます

収納方法は人それぞれ 

全部正解の理由は

【人それぞれ】だからです♪

価値観、暮らし方

家族構成、モノの量

収納の広さ・数

などなど、みんな環境が違うから😌

収納を増やしたくない人

収納にお金をかけたくない人は

モノを減らすといいし

必要なものがある程度ある人

乱れた収納が気になる人は

収納を整えるアイテムを買ってもいい✨

【自分はどの状態がいいのか、どう暮らしたいのか】

それに合わせていくことが

1番の正解なんです😌

収納はこうしなければならない

こう思っている人が多いです。

でも実は、縛られる必要なんてないのです

自分に合った収納は

自分への問いかけが必要なので

難しい・・という人は

誰かと一緒に決めていくのも

おすすめです♪

ご自身が納得のいく収納を

これを機に考えてみてくださいね

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フォロワー17万人

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今回は【汚部屋なのに、やりがちだったこと】についてです

もしかしたらこれを読んでいるみなさんの中にも

同じことをしていた方がいるかも？！

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金運、運気を上げたい

わたしは元々片付けられない

捨てられない、掃除嫌いで汚部屋でした。

『金運あげたい』とか

『運気あげたい』とか

常にそう思っていて

『開運するには・・・』

みたいなことを調べては

開運アイテムを買ってみたり

置いてみたりしていました。

（〇〇にこれを置いたら金運上がる！みたいな🙈）

だけど、特に何も起こらないし

変わらないんですよね

むしろ『わたしってやっぱり運がないんだ・・』と

ネガティブになってしまっていた

ここまで読んで気づいた方もいると思います。

汚部屋なのに、やってしまいがちなこと

そう、それは・・・・・

【開運アイテムを買って、頼ること】

これはちょっと待った！！！！！

その前にやることがある

もうお気づきの方もいるかもですが

お話を続けます。

それからわたし自身

人生を変えたい！！と決意をし

片付けて、掃除して、マインドも

変わって改めて気づいたこと。

”そもそもやることを間違えていた”

ということ

開運アイテムを買うこと

部屋の中に置くことでもなく

金運　あげ方　と調べることでもなく

不要なものや執着を手放し

掃除をちゃんとして

家を整えること

これがまず最初に

やるべきことだったんです

暮らしの土台は”おうち”

金運も健康運も日々の運気も

おうちで作られています。

いい運気が入る玄関は

常に綺麗にするといいと聞きますし

水回りを綺麗にしていると

金運アップとよく聞きます。

健康は食事や環境から作られます。

ストレスも同じ。

そう考えるとやはり大事なのは

【おうちを整えること】に

繋がるんです♻️

こうお話しできるのも

片付け・掃除による効果を

わたし自身、実際に経験したから

貯金０も卒業でき

お仕事も順調に。

ストレスも減り

夫との関係もさらに良好に。

おうちを整えるって

人生においても

本当に大事なことなんですね🙂‍↕️🫶

といいことを改めて感じたので

ここに書き留めました✍️

最後までお読みいただき

ありがとうございました

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今回は【１歩を踏み出せない、隠れた理由】についてです

なかなか１歩を踏み出せない・・と悩んでいる方はぜひ読んでみてね

片付けたい、変わりたい、進みたい

そう思ったとき、なかなか前に進めないのは

実は隠れた理由があることも

お金的なこと、時間的なことは

表面的な問題でもあります。

そんな裏側に隠れた部分をお話ししていきますね

自信がない

片付けたいと思っているけど

失敗したらどうしよう・・

上手くできなかったら・・

など、自信が持てずに１歩を踏み出せないことも。

自信がついたら。

上手くできるようになったら。

そう思ってしまいがちですが

完璧になるまで待っていたら

いつになるでしょう？

自信がないときは

１人でやるのではなく

できる人に助けてもらうと

前に進めますよ♪

少しづつできる自分になることで

自信がついていくるんです！

変化が怖い

片付けたら綺麗になるのに

変化が怖いことあるの？！

そう思う人が多いと思いますが

実は、人間は見慣れいる景色に安心するので

変化に不安を感じる人もいます。

暮らしのルーティン

家族との関係など

今までと同じがいい

変わりたくない

そう思ってしまい、1歩進めないことも。

ですが、1歩を踏み出さなければ

ずーっと現状維持のまま。

変化は【不安】ではなく【楽しみ】！！

恐れずに挑戦してみると

劇的な変化に出会えるかも

思い込み

昔から苦手だから

わたしにはできない

あの人だからできる

できないと言われて育ったから

そう思い込み、やってみる前に

諦めてしまう人も。。

わたしも昔から片付けられない

お掃除なんてできないと

思い込んで過ごしてきました。

片付け方も掃除方法も

教えてもらったことなんてなかったからです。

しかし、学んで実践することで

少しづつでもできる自分に変わっていきました。

できないと思い込み

『やらない』と決めていたのは

自分自身だったのです。

思い込みでやってみないなんて

もったいない

今回は【1歩を踏み出せない隠れた理由】

をお話ししました

実は、片付けには表面的な理由と

裏側に隠れた気持ち的な理由があることが多いです。

この記事が、1歩を踏み出す

きっかけになったら嬉しいです

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片付けに悩んでいる・・人生を変えたい！という方は

今後もいろいろなヒントを書いていきますので、ぜひ読んでみてくださいね

今回は【理想の未来の考え方】についてです

なぜ理想を考えるのか

いつも片付け前に

『理想の暮らしを考えましょう！』

とお伝えしていますが

片付いてもいないのに

理想なんて考えられない！

そうおっしゃる方が結構います。

確かに、片付け前の景色からは

なかなか想像できなので

難しいことでもあります。

では、なぜ理想を考えるのが大切なのか

例えばお洋服を買うときに

『こんなコーデにしたい！』

『こんな雰囲気で着たい！』

と、実際に着ているときを想像して

ワクワクしながら買いますよね

おうちを片付けるときも

『こんな収納にしたい！』

『こんな雰囲気のお部屋にしたい！』

と、片付いた後の暮らしを想像して

ワクワクしながら片付けると

目的が明確になって

行動しやすくなります

なので、なんとなく片付けていると

挫折しやすくなるんです

片付け迷子や挫折をしないためにも

理想の未来をぜひ考えてみてくださいね

ではどうやって考えたらいいのか

やるべきことを1つだけお話しします

自分の思いをアウトプットする

誰もが『こうしたい！』という

理想はあると思うんです

【自分は本当はどんな暮らしがしたいのか】

自分が思う理想をノートに

書き出してみてください

または、口に出してみるのもおすすめ

・ティータイムできる場所を作りたい

・お花を飾れるようにしたい

・動線がスムーズなキッチンにしたい

どこを、どんな風にしたいのか。

小さな目標でもいいんです

改めて書き出してみることで

わたしは、こういう風に暮らしたいんだ

わたしは、こういうのが好きなんだ

わたしは、こうしたいんだ

というのが見えてきますよ♪

片付けるひとつひとつの場所で

しっかり理想を考えてみてくださいね

そして１番大切なのは

『どうせ理想になるわけない』

『この家だからどうせできない』と

考える前から諦めて、書くのをやめないこと。

（家を建て直す、家具を全部買い替えるなど

大掛かりなものはもちろん難しいです(笑)）

今のおうちでもできることは

たくさんあります！！！

まずは理想をアウトプットしてみよう

ひとりで考えるのは難しい・・

という方は、わたしに頼ってくださいね

わからない・・と言っていた方も

みなさん一緒に考えると

どんどん理想が出てくるんです

無料個別相談は随時受付中です

インスタも遊びに来てね

最後まで読んでいただき、ありがとうございました

次回は【１歩を踏み出せない、隠れた理由】です。

フォローして待っててね

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整理収納・片付けアドバイザーのさやかです

片付けに悩んでいる・・人生を変えたい！という方は

今後もいろいろなヒントを書いていきますので、ぜひ読んでみてくださいね

今回は【モノの手放し方】についてです

手放す基準ではなく『どうやって手放すのか』のヒントについて

タイプ別に書いていきます♪

最後が１番大切ですので、しっかり読んでみてくださいね

ゴミとして捨てることに抵抗がある

まだ使えそうなのに、捨てるのは・・

世にゴミを増やしたくない・・

そんな方におすすめな手放し方は

✔️リサイクルショップに持っていく

✔️親族・友人・知人などに譲る

✔️寄付する

✔️リサイクル業者に回収してもらう

✔️フリマアプリに出品する

など、ゴミとして出さなくても手放す方法はあります！

【捨てる】のではなく【リサイクルする】を選ぶといいですよ

少しでも早く手放したい

一刻も早くお部屋から出したい！！

そんな人はフリマアプリはあまりおすすめしません。

✔️すぐにゴミの日に出す

✔️すぐリサイクルショップに持っていく

✔️業者に回収してもらう

など、手っ取り早く手放す方法がいいです

フリマアプリに向いている人

フリマアプリに向いている人は

✔️コメントや購入になるべく早く対応できる

✔️撮影する時間を取れる

✔️梱包は面倒ではない

✔️発送する余裕がある

フリマアプリは、リサイクルショップよりも値段はつきますが

商品撮影、コメント記入、梱包、発送など時間がかかります。

一円でも多く売れるのと引き換えに

やることが結構あるんですよね

フリマアプリに出品したいけど・・と

迷っている方は参考にしてみてください

フリマアプリに向いていない人

逆にフリマアプリに向いていない人は

✔️コメントやメッセージのやり取りが面倒

✔️撮影するのが面倒

✔️梱包・発送する時間がない

✔️手間をかけずに手放したい

先ほどもお話ししましたが

フリマアプリは地味にやることが多いです。

それが面倒だと感じたり

時間が取れない、など億劫に感じる場合は

【手間】よりも【手軽さ】を選ぶといいです。

１円でも売り上げにしたいから・・

できるときにやるから・・と

ずっと出品しないまま置いておくと

【フリマアプリ部屋】ができてしまうので注意です⚠️

捨て方がわからないから置いてある

片付け苦手さんに多いお悩みの一つでもある分別問題。

ゴミの分別や捨て方については

自治体で異なりますので

『〇〇市〇〇捨て方』で検索してみてください

それでもわからない場合は

市役所や知人に直接聞いてみる！

問い合わせしたり、調べてみるのも

片付けられるようになる１歩です

自分が納得する手放し方が正解

自分はどんな風に手放したら納得するのか。

この正解は自分の中にあります

ゴミにしても気にしない人もいれば

リサイクルしたい人もいて

いろんな考えの方がいます。

”どうやって手放したら気持ちよく手放せるのか”

今回の記事を参考に考えてみてね

そしてどんな手放し方でも

『今までありがとう』の気持ちを忘れずに😌

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました

次回は【理想の未来の考え方】です。

フォローして待っててね

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今後もいろいろなヒントを書いていきますので、ぜひ読んでみてくださいね

今回は【片付けのモチベーションを保つ秘訣】についてです

どうやったらモチベーションを保てる？そんなヒントを3つ書いていきますね♪

①期限を決める

これをやらない方が結構多くて、『やれるときに』『時間ができたら』

できなかったときや、明日でいいか・・など

そう思っているだけではモチベーションも下がってしまいます

いつまでにやる！と必ず決める

決めた日にちを大きく書いて、見えるところに貼ってみたり

誰かに宣言したりしてやってみてね♪

②写真を撮る

今の現状を改めて写真で撮ってみて

そうすると当たり前にみていた景色が

違う目線でみることができたり

片付け前と片付け後も撮影して比較すると

片付けの効果をさらに実感できるよ

成果を改めて見ることで

モチベーションに繋がります

③ワクワクな想像をする

片付けたら〇〇する！

片付けたらこんなお部屋にする！

片付けたらゆっくりお茶する！

ワクワクなことは、なんでもOK

わたしの場合は

片付けたら厳選したインテリアを飾る！

視界を眼福なものだけにする！

と、見た目から入っていきました(笑)

挫折しそう・・モチベーションが上がらない・・

というときに、参考にしてみてね

愛猫のために片付けを頑張ったといっても過言ではない、さやかでした

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今回は【挫折しやすい片付け】についてです

この記事を読んでくれている方も心当たりがあるかも・・？？

さっそく3つお話ししていきます

①なんとなく片付けている

なんのために片付けるのか。

ゴールを考えて片付けていますか？

挫折しやすい人は、この部分を考えずに

なんとなくで片付けている人が多いです

こんなお部屋にしたい

あんな暮らしがしたい

終活するため

どんな目的でも片付けた先の目標（ゴール）がなければ

挫折しやすくなります。

いつも挫折してしまう・・という方は

なぜ片付けたいのか、ゴール設定をしてみてくださいね

②勢いだけで片付ける

よし！片付けるぞ！と意気込んだものの

1日や3日で挫折してしまう・・。

こんな経験ありませんか？

とにかく片付ける！！と勢いだけで始めてしまうと

あちこちに手をつけて迷子になったり

無計画に収納を決めてしまい失敗したり

挫折の原因になってしまいます

片付けの基本を身につけて

どこを、どうするのか計画を立て

やるべきことを明確にしていくと

少しずつ片付いていきます

片付けは勢いではなく計画して進めましょう

③自分に合った片付けをしていない

手放すとき、収納するときなど

自分がやりやすく、納得する片付けになっていますか？

本でSNSで見たから、言っていたから。

それももちろんヒントにはなりますが

自分にとって正解とは限りません。

暮らし方、価値観、やりやすさは

人それぞれ違います

自分の暮らし、価値観に合わせず

他人のやり方に合わせてしまうと

やっぱり違った・・

なんだか違う・・とモヤモヤが残り

挫折に繋がってしまうことも

（もちろん、こうしたい！という理想があって、真似してみるのはOK！）

自分の正解がわからない・・という方は

人に話したり、メモに書いてアウトプットすることで

納得する正解が見えてくるので

アドバイザーに相談したり、書いてみるのがおすすめ

自分に合った片付け方が見つかると

どんどん片付いていきますよ

挫折しやすい片付けをまとめると・・

①なんとなく片付けている

②勢いだけで片付ける

③自分に合った片付けをしていない

挫折しないためはこの反対！！

目標（目的）を決めて、計画を立てて、自分に合った片付けをする！！

ぜひ実践してみてね

最後までお読みいただきありがとうございました！

次回は【モチベーションを保つ秘訣】についてお話しします

片付けに悩んでいる方はフォローして待っててね

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今回は【片付けと時間】についてです

時間がない・・という方はぜひ読んでみてくださいね

片付けと時間

『お金がない』と同じくらい言っていた

『時間がない』

何気なく言っている方も多いのではないでしょうか・・？！

1日の中にお仕事や家事に加え、片付けや探し物にかける時間もあると

どんどん時間は圧迫されていきます

では、この片付けの時間・探し物の時間が

減ったり、なくなるとどうでしょう？

お金と同じで、ちりも積もればになり

5分10分と増えていくんです

時間を短くする工夫

そうは言っても片付けの時間がなくなるのは難しいですよね。

なくすのではなく、短くする工夫をすること

✔️散らかっても、5分でリセットできる仕組みにする

✔️どこに何があるのかわかりやすくする

わかりやすくいうと、モノの定位置に戻すだけ。

どこに置くのかを決めていると

定位置へ戻していくだけなので

リセットにも時間がかからなくなります。

どこに置こう？どこにしまおう？

そう悩む時間がなくなり

必要なのは戻す作業の時間だけ

探しものにかける時間

探しものにかかる時間ってどれくらいだと思いますか？

例えば1日5分、1年間探しものをしていたとしたら・・

5分×365日＝1825時間　にもなるんです！！

（1800時間あったらもっと色んなことできそう・・！）

単純にこれがなくなるだけでも

約1800時間の余裕が生まれることになります

片付けて、しっかり定位置を決めて収納しておけば

必要なときにパッと取り出すことができ、時短になるんです

今まで片付けにかけていた時間を

・お茶をゆっくり飲む時間

・読書をする時間

・睡眠時間

・趣味の時間

など好きなことをする時間に当てられたら

暮らしや人生の幸福度は格段に上がります

１番効果を感じられたこと

片付け苦手だったわたしが時間に余裕ができたことで

１番効果を感じられたことは

『ストレス、イライラが減ったこと』

もうこんな時間なのに片付けなきゃ

あれどこにあったっけ？

（みなさんも思ったことありませんか？）

これがプチストレスなんですよね〜

でも今は、あと10分で片付く！あれが必要だから出しておこう！と

すぐに解決できる未来が見えているので

ストレスになることはありません

ここまでお話ししてきましたが

片付けと時間は繋がっていて

仕事や家事の時間を減らすのは難しいですが

片付けの時間は減らせます

そろそろ、自分の未来や好きなことに使う時間を増やしませんか？

時間は無限ではありません。有限です！！！

ぜひ片付けの時間を減らしてみてくださいね

ここまでお読みいただき、ありがとうございました

次回は【挫折しやすい片付け】について書きますね♪

片付けに悩んでいる方はぜひフォローして待っててください

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今回は【片付けとお金】についてです。

インスタライブでも反響があったので、こちらでもお話しします

片付けとお金の関係とは・・？

『お金がない』

片付けられなかった頃、口癖のようにいっていた言葉。

あの頃のわたしは片付けとお金が関係しているなんて、思ってもいませんでした。

そう・・片付けられるようになるまでの約30年間、気づかなかったんです。

結論から言うと、お金が”増える”というよりは、”余裕が生まれてくる”感じです

モノが減ると収納が要らなくなったり、買うときも慎重になるので衝動買いや不要なモノを買わなくなる。といったような感じです。

片付けができるようになると、自然とお金の流れも変わっていきます

ちりも積もれば・・

たかが100円。100×10個で1000円になります。

例えばこれが１週間続いたらどうでしょうか。あっという間に7000円に！

おうちが片付くとモノが増えることに慎重になり

安いものでもこれは必要か、と考えて買うようになるので

たとえ100円だとしても、その分のお金が生まれてくるんです

これを繰り返していくうちに、本当に必要なものしか買わなくなるので

不要なものにお金を使ったり、衝動買いもなくなっていくんですね

今回は100均を例にしましたが、お洋服やストックなどにも当てはまります

どんなお洋服を持っているのかわかっていると、持っているお洋服に合うものだけを買うし、好みのものしか買わなくなる。

どのストックがあるのか把握できていると、二重買いはなくなる。

など、余計なものを買ってしまった・・！ということが減るので

自然とお金は出ていかなくなります。

お金が生まれてくると、余裕ができる

お金が生まれてくると、その分の余裕ができるので

貯金、投資、本当に必要なモノを買う、欲しいものが買えるなど

お金の使い方や、お金についての考え方が変わってきます。

自分とって本当に必要なものに使えるようになるんです

わたしの場合は、やりたかったことなどの自己投資に使えるようになり

貯金できるようになったこと、本当に欲しいモノが買えることで幸福度も上がり

さらに人生が変わっていきました

（本当に貯金０でした・・）

そしてさらに、家計管理も整っていくようになります。

いきなり〇〇万円貯金！というのは正直難しいですが、少しずつでもできるようになります。0→500円でもすごい進歩です！

片付けって本当にすごいですよね！！

お金のお話しって『片付けくらいでそんなに変わるの？！』と

毎回信じてもらえないことが多いのですが

正直にお話しすると、こればかりは実際に片付けを頑張って

体験してもらわないとわからないんです。

行動した人から変わっていきます

この後、やってみるかやらないかは・・自分次第です

次回は【片付けと時間】について書きますね！

片付けを頑張りたい方は、フォローして待っててください

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今後も片付けのことやマインドなど、いろいろなヒントを書いていきますので、ぜひ読んでみてくださいね

前回は写真の片付けについてお話ししました

今回は【思い出の手放し（ぬいぐるみ編）】についてです

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ぬいぐるみの片付け

 

写真に続き、手放しにくいものトップ5にランクインするであろうぬいぐるみ。

昔からの思い入れがあったり、貰い物や特に思い出はないけどなんとなく・・

と手放せずにいる方も多いのではないでしょうか。

 

そんなぬいぐるみですが、片付けていると

✔️どうやって処分したらいいのかわからない

✔️そのまま捨てるのは気が引ける

と、手放せない民は手が止まる案件が揃う（わたしもそうだった）

 

では、手放すにはどうしたらいいのでしょう？

わたしの経験も交えてお話ししていきますね

 

 

 

ぬいぐるみを手放すと決めた理由

 

我が家のぬいぐるみは、たくさんものが積まれた闇部屋に飾られているものや

紙袋に入ったまま8年が立っていたものなど・・

わたし自身も手放し方がよくわからず、何年も置かれたままに。

 

←この中にありました

 

そんな中、片付けを始めて気づいたことが。

それはぬいぐるみたちに埃がかぶっていたんです。

紙袋に入ったものは存在すら忘れられていました・・

 

片付けができていなかった頃は、埃がかぶっていることや埋もれていることなど

気にもしていませんでした・・。

手放せない、大切なんだと思っていましたが、これは果たして本当に大切に思っているのでしょうか。

そんな反省もあり、手放すことに決めました。

 

 

ぬいぐるみは手放し方が難しい

 

いざ手放すと決めたときに直面する【どうやって手放すの？】の課題。

これの正解は自分が納得する方法を手放す本人が決めること

 

ズバリ！！どうやったら罪悪感なく手放せるかです

 

インスタグラムのフォロワーさんにアンケート、コメントで聞いたことや

わたし自身がやってみたことをまとめると・・

 

✔️お焚き上げする

✔️お寺などに持っていく（実施しているところ要確認）

✔️リサイクルショップに持っていく

✔️バザーに出す

✔️ゴミ袋に塩と一緒に入れる

✔️友人・親戚に譲る

 

こんな感じでした

この中に納得する手放し方はありましたか

 

 

大切なものは、ちゃんと大切に♡

 

これは手放せないんです！そんな大切なぬいぐるみは、飾ったり、収納ケースに入れたり、大切に保管してあげましょう

 

わたしも夫と付き合って初めてお出かけしたときに水族館で買ったぬいぐるみが

思い出がたくさんで手放せません（もう17年前の話・・・笑）

片付けが終わってからは、ちゃんと見えるところに飾られています

 

手放せないのはなぜなのか。自分にしっかり聞いてみてね

 

 

今回は思い出の手放し（ぬいぐるみ編）をお話ししました

次回はインスタライブでも反響があった【片付けとお金】のお話をしますね。

（実は・・片付けとお金ってすごく繋がっているんですよー！）

 

 

 

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