sayasayatiのブログ https://ameblo.jp/sayasayati/ ブログの説明を入力します。 ja 夜のお仕事
夜のお仕事

このまま平和でありますように


それにしても夜ご飯たくさん食べて未だにお腹が苦しい

せっかく最近ジムでダイエット始めたのにな…

ま、また明日から頑張ろう
]]> https://ameblo.jp/sayasayati/entry-12104546119.html Wed, 09 Dec 2015 22:37:10 +0900 低糖質ダイエットって…
て、いいつつ外勤に向かいながらおにぎりを食す

ま、仕事のエネルギーってことで

今日も頑張ろうっ
]]> https://ameblo.jp/sayasayati/entry-12102188293.html Thu, 03 Dec 2015 08:45:58 +0900 ダイエット開始
ベストな時からだいぶ肥えまして…
私の体も脂肪さんを許しておりましたが…

はい。今日から私の体からでていっていただきますグラサン

身体測定…
ストレッチからの～筋トレ
キツかった滝汗
からの～有酸素運動

明日の筋肉痛が怖いけど…
３月まで頑張るのであります

めざせ、マイナス10㌔右下矢印右下矢印キョロキョロ
]]> https://ameblo.jp/sayasayati/entry-12102086899.html Wed, 02 Dec 2015 22:22:48 +0900