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どさっ

今日は一駅分歩いてくつろぎました⊂(^(工)^)⊃
腹筋に力からを入れながら⊂(^(工)^;;;)⊃

昨日の晩御飯は手羽先の唐揚げをリメイク！
れんこんを炒めて加えて甘辛ソースと合えて、タルタルソースをどさっ
蓮根がおいしいー！！
タルタルソースは、溶き卵と刻み玉ねぎをレンジでチン！
ぐるぐる混ぜたあとは
マヨネーズ、砂糖、粗びき胡椒で味付けをしたら、牛乳か豆乳でのばしました(ФωФ)


最近は彼氏が遅い帰宅なので、私先に寝てます
12時就寝を徹底
でも昨日は久々にはやめに帰ってきてくれたので、一緒にごはん♪
もちろん12時就寝♪健康！

夏までに美しい肌とくびれたお腹が欲しい！

今日はちゃんと家事するぞー！

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