sayusayu6280のブログ https://ameblo.jp/sayusayu6280/ さゆりんのダイエットブログです。日々の食生活や運動を記録していき、公開ダイエットに励みます。 ja 今日の体重
{09741814-D885-459E-8D10-080A6557672A:01}


昨日より600g減ったニコニコ

昨日は遅くなりそうだったので、会社で晩御飯を食べたからかな？

ちなみに今日も会社で晩御飯をたべた。

今日のランチ
{710AF256-260B-431D-BA09-3FD1D894B853:01}

赤いコップのようなものにはいっているのは、糸こんにゃく入り、味噌鍋です。
お肉類は全くはいっておらず、野菜のみだけど、とても美味しいニコニコ

今日のディナー？！
{6D6593D9-01CD-4A47-9228-B1FA15113A15:01}

今日の晩御飯はコンビニのおでんとしろあえです！
]]> https://ameblo.jp/sayusayu6280/entry-11948972836.html Thu, 06 Nov 2014 18:41:51 +0900 ランチ
写真撮る前にたべてしまった…。
コールスローのサラダとチキン、刺身こんにゃく、プルーンヨーグルト。

コンビニのおばさんにヘルシーですね！っていわれた。

この前に、おなか好きすぎて、スローバーとコカコーラゼロをたべてしまいました…。

そして、おかきとキノコの山も…。

これが痩せない原因ですね。

{9266420D-A03F-44A0-82BC-8A2B2B522414:01}

]]> https://ameblo.jp/sayusayu6280/entry-11948439176.html Wed, 05 Nov 2014 13:57:43 +0900 今日の体重。
ここから出発！

体重52キロ台を目指して頑張ります！

{6E6348B7-F6E2-40D8-82F8-B5EF6D20F199:01}



{7885BA71-2779-44C7-8BA6-E4F56B085813:01}


]]> https://ameblo.jp/sayusayu6280/entry-11948318167.html Wed, 05 Nov 2014 07:02:10 +0900 ダイエット日誌　開始！ 今日から私の日々のダイエット生活を記録していこうと思います。


自分の戒めのためにも、まめにつけていきたいと思います。


これから、どうぞよろしくお願いいしますドキドキ

]]> https://ameblo.jp/sayusayu6280/entry-11948190093.html Tue, 04 Nov 2014 21:40:36 +0900